De ce revine greutatea? Problema excesului de greutate este o temă în jurul căreia există conversații nesfârșite. Oamenii disperați cer ajutor, realizând că nu mai au putere să lupte singuri. Lăsată singură cu corpul său, o persoană simte că nu poate face față - corpul său este mai puternic, mai puternic! Se va întreba de ce are nevoie de această greutate? Și nu va găsi un răspuns. Răspunsul la această întrebare nu va fi niciodată simplu sau evident. Aceasta este frica care pare să trăiască sub piele, gândurile obsesive nu vă permit să vă relaxați și să vă bucurați de viață. Fiecare mușcătură de mâncare sau chiar gândul la ea este ca un pericol care poate duce la creșterea în greutate. Acest text explică de ce corpul nostru se străduiește pentru formele trecute Să începem simplu să înțelegem de ce apare în primul rând creșterea în greutate. Există un grup principal de factori care ne influențează greutatea corporală: Factori de mediu Factori sociali Comportament (educația de obișnuire) Factori biologici Sistemul nervos central Efecte hormonale Factorii genetici și tulburările lor Interacțiunea factorilor genetici cu mediul Aici vedem că prin modificarea unui factor sau mai multe nu le putem schimba asta e, ei inca au putere asupra noastra. Trăim în lume, printre oameni, într-o familie între rude și prieteni, zi de zi confruntându-ne cu noi dificultăți și încercări. Unele lucruri au un impact mai mare asupra noastră, altele mai puțin. După cum știți, există două tipuri de obezitate: endogenă și exogenă. Primul tip, congenital, se dezvoltă din interiorul persoanei, de obicei cauzat de o predispoziție genetică. Al doilea tip, dobândit, este cauzat de factori externi, cel mai adesea aceștia sunt supraalimentarea, lipsa activității fizice, tulburările emoționale și schimbările stilului de viață. Pierderea în greutate în ambele cazuri poate fi la fel de dificilă și este aproape inevitabil ca excesul de greutate să revină, de îndată ce slăbiți strânsoarea. Motivul pentru aceasta este o schimbare a celulelor noastre adipoase, despre care se va discuta acest articol. Aici merită să înțelegem că toate cercetările care există în acest moment nu ne oferă o explicație clară a motivului pentru care apare cutare sau cutare autoreglare a organismului. Orice fluctuație a greutății duce la modificări semnificative ale sistemului homeostatic al organismului. Corpul nostru se străduiește în mod constant să mențină stabilitatea tuturor proceselor care au loc în el, aceasta incluzând controlul greutății corporale. Apoi intră în joc adipocitul, celula din care constă în principal țesutul adipos. O persoană se naște cu o anumită cantitate de țesut adipos, a cărui creștere principală are loc în perioada de dezvoltare embrionară. A doua pușcă de creștere în adipocite are loc în general în timpul pubertății, creșterea lor se stabilizează în cele din urmă la vârsta de 20 de ani. Fiecare celulă adipocitară stochează o anumită cantitate de grăsime, care determină dacă o persoană este grasă sau slabă. Când această cantitate se încadrează în limite normale, o persoană nu are probleme cu excesul de greutate, dar când începe să crească, celulele cresc până când ajung la masa lor critică, moment în care creșterea acestuia se oprește. Apoi intră în joc celulele progenitoare, reproducerea lor nu are loc fără un motiv aparent, stimulul pentru aceasta este creșterea hipertrofică a țesutului adipos. Când numărul de adipotocite a crescut, acesta nu mai poate scădea înapoi, chiar și cu pierderea în greutate, grăsimea în sine dispare, dar celula rămâne. Numărul de celule adipoase din corpul uman se poate schimba doar într-o direcție - să crească în sus. Dimensiunea celulelor adipoase individuale poate varia în diferite momente ale vieții, extinzându-se sau contractându-se odată cu creșterea sau pierderea în greutate. Aici se întâmplă cel mai interesant lucru, în ciuda faptului că o persoană poate pierde cea mai mare parte din greutate, numărul de celule adipoase. va rămâne la fel - acest fapt contribuie la dorința organismului de a-și recăpăta greutatea pierdută, după.