Soții Irvin și Marilyn Yalom sunt căsătoriți de mai bine de 60 de ani, iar Irwin a spus în repetate rânduri că familia este cea mai importantă lucru din viața lui. Am întrebat-o pe femeia care a devenit centrul vieții unui psihoterapeut și scriitor de renume mondial despre cel mai important lucru dintr-o relație și cum să-ți aleagă un partener și să trăiești fericit timp de zeci de ani. Dosar Din 1987, Marilyn este cercetător senior la Institutul M. Kleiman pentru Cercetare de Gen. Beneficiar al unui Certificat de Recunoaștere „în recunoașterea mentoratului distins în literatură și a contribuțiilor susținute la calitatea acesteia” pentru The American Resting Place: Four Hundred Years of History de la Adunarea Statului California. Cartea ei „Cum au inventat dragostea franceză” a fost nominalizată la Premiul Gauss al Societății Phi Beta Kappa și la Premiul Bibliotecii Americane din Paris în 2013. Marilyn, crezi că principalul lucru într-o relație este să alegi un partener care știe să iubească. Dar cum înțelegi că este el. În primul rând, tu însuți trebuie să simți apropierea emoțională și atașamentul față de persoană? Aceste sentimente sunt naturale, dar nu durează pentru totdeauna și este important să le menții. În al doilea rând, uită-te mai atent la dacă partenerul tău îi pasă de tine, de fericirea și de bunăstarea ta. Puteți recunoaște căldura și dragostea în orice, chiar și în sex. În timpul sexului, o persoană se gândește la plăcerea ta sau doar la plăcerea sa? Este necesar să găsiți ceea ce vă place partenerul, precum și să vă exprimați dorințele sexuale. Este important să vorbiți despre sentimente. Se întâmplă ca într-o companie de oameni o femeie să încerce să spună ceva, dar soțul ei o întrerupe constant, de parcă cuvintele ei ar fi nesemnificative. Ce să faci în privința asta? Acasă, îi poți spune soțului tău: „Astăzi la cină nu m-ai observat, nu m-ai lăsat să spun o vorbă. M-a durut foarte mult, a fost neplăcut pentru mine.” Trebuie să înveți să vorbești despre ceea ce este semnificativ pentru tine. La urma urmei, nimeni altcineva nu va face acest lucru pentru tine. Deci, atunci când alegi un partener, principalul lucru este să fii atent la bunăstarea ta, respectul și atenția față de tine și cum să ai grijă de o persoană dezvoltă potențialul său interior, gândește-te la nevoile și capacitățile sale, ascultă-l. Este important să țineți cont de dorințele unei persoane și să nu-i impuneți înțelegerea dvs. despre ceea ce este corect. Astfel, părinții insistă adesea ca copiii lor să meargă la studii în aceeași specialitate pe care au stăpânit-o: „Am absolvit medicină, așa că vei fi medic”. Dar există vreo înțelegere aici despre ceea ce are cu adevărat nevoie copilul? Încearcă să intri în pielea altcuiva, să rămâi în realitatea lui. Într-o zi am primit un e-mail de la un bărbat de 90 de ani care nu mi-a fost foarte plăcut. Era căsătorit cu un prieten apropiat de-al meu, așa că am vrut să-l văd. Dar soțul meu a fost împotriva întâlnirii noastre și a fost indignat de asta. Și apoi mi-am adus aminte de un prieten care nu mi-a stârnit simpatia. Și numai din respect pentru dorințele soțului meu, am început să o tratez prietenos. Amintindu-și acest incident, Irwin a spus că am avut într-adevăr dreptate și și-a cerut scuze. În căsătorie, trebuie să respecți ceea ce este important pentru partenerul tău. Am avut noroc - Irwin a fost mereu interesat de mine și de sentimentele mele. Cum explici că din ce în ce mai mulți oameni divorțează în Rusia? Există și o mulțime de divorțuri în SUA - fiecare a doua căsătorie se rupe. De ce? Pentru că acum în societate este considerat acceptabil, divorțul nu mai este o pată rușinoasă a vieții tale. În generația mea, părinții mei, divorțul pur și simplu nu a fost acceptat. Dacă ai divorțat, a existat o opinie publică foarte negativă despre tine. Dar acum totul este diferit. Puteți trăi împreună înainte de căsătorie, puteți trăi cu cineva de același sex. Nu știu cum este în Rusia, dar în America acest lucru este obișnuit. Divorțul este influențat și de libertatea economică enormă. Femeile se pot întreține singure și nu mai depind de soții lor. Pentru Irwin și pentru mine, căsnicia noastră este cea mai bună oportunitate de a fi parteneri pe viață. Îmbătrânești și continui să fii martor la fiecare moment din viața altei persoane. Sunt amintiri comune, copii, nepoți... Asta e totul – absolutexperiențe speciale Pentru ca o căsnicie să fie lungă, trebuie percepută nu ca ceva care poate fi finalizat cu ușurință în câțiva ani, ci ca ceva puternic, de durată, ceva la care trebuie să lucrezi, ceva în care trebuie să investești energie. Căsătoria este ca o profesie care poate fi schimbată cu ușurință. Astăzi poți fi jurnalist, mâine psihoterapeut, poimâine îți poți schimba locul de muncă la altă specialitate. Căsătoria este o muncă de care nu se poate elibera atât de ușor. Care este secretul unei relații lungi și fericite? Unii oameni sunt predispuși la fericire. Pentru ei paharul este pe jumătate plin. Și sunt oameni cu o fire mai depresivă, pentru care paharul este pe jumătate gol. Când vorbești despre fericire, trebuie să începi cu asta. Fericirea este și responsabilitatea personală pentru viața ta. Ar trebui să ne punem mereu întrebarea cu privire la contribuția noastră la ceea ce se întâmplă: „Da, sunt sărac, am avut o copilărie grea. Dar ce pot face acum pentru a-mi schimba viața? Dacă nu ai relații bune cu oamenii, întreabă-te: „Ce fac mai exact pentru asta? Care este responsabilitatea mea?” Poate că 90% din timp nu ai control asupra situației. Dar în 10% - poți schimba ceva! Și aici psihoterapia de grup este foarte eficientă. După ce ai studiat în grup timp de câteva săptămâni, la un moment dat începi să te comporți în ea la fel ca în lumea exterioară. Și unul dintre participanți va observa cu siguranță modul în care comportamentul tău afectează apariția simpatiei și antipatiei din partea celorlalți. Veți primi feedback. Și aceasta este o metodă foarte eficientă care vă permite să vă cunoașteți pe lângă psihoterapie Ați avut vreodată crize în viața de familie? Oh, au fost multe crize. Pentru mine, cel mai greu lucru a fost să am trei copii în cinci ani și să combin aceste evenimente cu munca științifică. Irwin își făcea atunci studii medicale. Au fost cei mai grei ani, iar acum sunt cei mai simpli. Deci, așteptați bătrânețea :) Cărți de Marilyn Yalom Cum au inventat francezii dragostea: nouă sute de ani de pasiune și romantism (2012) Locul de odihnă american: patru sute de ani de istorie prin cimitirele și locurile de înmormântare (2008) Nașterea reginei șahului (2004) )A History of the Wife (2001)A History of the Breast (1997)Blood Sisters: The French Revolution in Women's Memory (1993)Le Temps des Orages: Aristocrates, Bourgeoises, et Paysannes Racontent (1989)Maternity, Mortality , și Literatura nebuniei (1985) Cărți în rusă Yalom M. Cum au inventat francezii dragostea. M.: Eksmo, 2013. În secolul al XII-lea, în Franța, a apărut pentru prima dată imaginea „iubirii de curte” - dragoste în care femeii i se atribuie nu mai puțină pasiune decât unui bărbat. În carte, Marilyn explorează toate tipurile de pasiune. Aceasta este dragostea tragică a lui Tristan și Isolda și realismul lui Madame Bovary și relațiile amoroase ale lui George Sand și dragostea liberă a lui Jean Paul Sartre și Simone de Beauvoir și, ca urmare, pasiunea dintre îndrăgostiți de diferite generații , autorul ajunge la concluzia: există un tip aparte de iubire, așa-numita amour-passion - unitatea dorinței pasionale și a iubirii sublime. Această iubire este valoroasă fără nicio condiție. La urma urmei, datorită ei simțim bucuria de a fi în viață Yalom M. Istoria sânului. M.: Eksmo, 2011. Cine deține sânii? Moda, care determină ce formă și dimensiune ar trebui să aibă, sau bărbați pentru care sânii sunt un fetiș și un obiect de pasiune? Sau poate un copil care primește mâncare? Sau este femeia însăși, Marilyn oferă cititorilor o analiză istorică și culturală detaliată a acestui subiect? Teoria invidiei sânilorMarilyn Yalom și feminismul, versiunea completă a barei laterale. Pe baza materialelor de la: gender.stanford.edu/news/2012/report-field-senior-scholar-marilyn-yalom După cum a scris Marilyn Yalom în răspunsul ei la întrebarea „Ce este o persoană?” pentru revista Sciences et Avenir, trăim într-o lume a unui bărbat: vorbim limba unui bărbat, suntem înconjurați de imagini ale bărbaților. În engleză, cuvântul „om” este tradus ca „om”, adică persoană = om. Pictura lui Leonardo da Vinci „Omul Vitruvian”, sculptura lui Rodin „Gânditorul” - toate aceste opere de artă, menite să arate umanitatea, domnișoara