Cada vez mais, pais de adolescentes vêm até mim com a pergunta de que seu filho de repente ficou triste, perdeu o interesse pelas coisas que amava, ficou irritado, agressivo e com queixas aparentemente comuns para uma idade adolescente. . Mas não. Qual é a diferença, por que esses adolescentes se destacam? Normalmente, alterações de humor desmotivadas são observadas na adolescência. Explosões de irritabilidade e raiva são substituídas por choro ou um estado de alegria e calma. Isso se deve à atividade do sistema hormonal, que se encontra em fase ativa de maturação e reestruturação. Para os adolescentes sobre os quais escrevo agora, seu humor só muda quando eles têm um telefone nas mãos e vídeos curtos nas redes sociais piscam na tela, ou quando são privados disso. Quando os pais tentam tirar o telefone. um adolescente, além de mudar seu humor, ele sai precipitadamente desse estado e não encontra forças para voltar ao estado normal. Nesse caso, pode haver comportamento agressivo intenso e de longo prazo direcionado aos pais ou, inversamente, histeria, lágrimas e declínio persistente do humor, até a recusa em comer e dormir. Todos esses sintomas são semelhantes aos da dependência de drogas. Mas estes adolescentes não parecem tomar quaisquer drogas. De onde vêm os sintomas ao assistir a vídeos curtos? No processo de assistir a vídeos curtos, são liberados hormônios de alegria e prazer, um dos quais é a dopamina. Esse é exatamente o tipo de vício que ocorre nos “filhos do Tik Tok”. Se uma pessoa continua a “encorajar-se” desta forma, o cérebro adapta-se gradualmente ao nível artificialmente aumentado de dopamina, ao mesmo tempo que a produz em quantidades menores. Isso incentiva o viciado a aumentar a dose para recuperar as sensações agradáveis, pois a euforia de repente dá lugar à depressão e à depressão. Ao mesmo tempo, a motivação e a capacidade de obter esse hormônio por meio de outras atividades são reduzidas, pois isso leva mais tempo. O adolescente se encontra em um círculo vicioso de dependência, e imediatamente no nível psicológico O que fazer Como acontece com qualquer dependência, é necessária a ajuda de um especialista. E tanto para o próprio adolescente quanto para seus pais. Você pode lidar com isso se excluir o consumo de substâncias “narcóticas”, neste caso assistindo a vídeos curtos. Ao mesmo tempo, levará algum tempo para substituir novamente a recepção rápida mas instável de dopamina por uma recepção sustentável e de longo prazo, através do desporto, da criatividade, da comunicação, do sono e da nutrição. O que exatamente ajudará seu filho a voltar à vida normal com um histórico emocional estável pode ser entendido trabalhando com um psicólogo. Cuide de seus filhos! Quanto mais cedo você perceber que seu filho está “preso” a vídeos curtos e agir, mais rápido e fácil você poderá ajudá-lo a lidar com isso e não cair no vício da dopamina.