Ideea asertivității ca trăsătură specială de personalitate a apărut în anii 1950 și 60. Poate fi definită ca abilitatea de a-și apăra drepturile, de a-și regla comportamentul, de a-și menține independența față de evaluările externe, respectând în același timp drepturile și alegerile altor persoane. Prin urmare, comportamentul asertiv poate fi imaginat ca o alternativă atât la comportamentul pasiv, cât și la cel agresiv. În același timp, în ciuda aparentei sale simplități, este destul de dificil să se dezvolte un astfel de comportament mult mai des calea de ieșire din comportamentul pasiv apare la cealaltă extremă - atât comportamentul pasiv cât și cel agresiv diferă de asertivitatea; stima și respectul pentru demnitatea celorlalți Sentimentele se bazează pe demnitate, în concordanță cu ideea că fiecare persoană are o valoare de bază, de netăgăduit și posibilitatea de a alege. Consecința logică este respectul pentru sentimente, concluzii și decizii, precum și nevoia de a-și asuma responsabilitatea pentru ele. Într-o poziție pasivă, o persoană acceptă lipsa de respect pentru sentimentele, ideile și deciziile sale și, de asemenea, „acceptă” (sau. nu știe să reziste) partener de iresponsabilitate. Adesea, în acest caz, se experimentează un sentiment de umilire sau depresie, care este opus în spiritul stimei de sine Într-o poziție agresivă, o persoană refuză în principiu respectul și responsabilitatea. Mânia, disprețul și autoafirmarea în detrimentul celorlalți sunt, de asemenea, departe de stima de sine și respectul de sine calm Să privim câteva principii de comportament asertiv din punctul de vedere al respectului și al demnității poziția lor, inclusiv apărarea drepturilor și exprimarea sentimentelor. Fiecare are dreptul să se bazeze pe propriile evaluări, sentimente și opinii. Fiecare este responsabil pentru comportamentul său, pentru deciziile pe care le ia și pentru forma în care sunt exprimate sentimentele. Fiecare este responsabil pentru exprimarea deschisă și clară a poziției sale. Fiecare este responsabil pentru capacitatea de a fi deschis la opiniile celorlalți și capacitatea de a asculta. Toată lumea este responsabilă pentru consecințele greșelilor, ignoranței sau neînțelegerii sale. Orice persoană are dreptul de a refuza, inclusiv fără a oferi explicații și justificări suplimentare pentru aceasta. Este necesar să respectați dreptul altei persoane de a vă refuza. Orice persoană are dreptul de a fi tratată cu respect, ceea ce este imposibil fără respect pentru un partener fii indiferent la anumite lucruri. Este necesar să respect dreptul altei persoane de a nu fi influențat de aprecierile mele și să nu țin cont de ele în unele situații Se poate observa cu ușurință că principiile funcționează prin respect reciproc și stima de sine. Fără aceste componente, asertivitatea se poate transforma cu ușurință într-un comportament agresiv care îi devalorizează pe ceilalți. Vă mulțumim pentru atenție! Abonați-vă la canalul meu de telegram https://t.me/psychology_of_aliveness Înscrieți-vă pentru o consultație @pershikova_psychoanalyst