Uma menina me procura com a queixa de que apareceu uma inflamação no olho. “Esta é uma inflamação típica”, diz ela, “este não é o primeiro chiqueiro na minha vida e, infelizmente, eu sei o que vai acontecer a seguir”. Elena disse que teve chiqueiro mais de uma vez - surgiram sensações dolorosas semelhantes, depois o chiqueiro. a inflamação se intensificou, o olho ficou inchado. Durou de 7 a 10 dias, o tratamento sintomático, via de regra, não trouxe alívio e não afetou o tempo de recuperação; Quando desta vez surgiram os primeiros sintomas, Lena decidiu estudá-los do ponto de vista psicossomático, como já havíamos trabalhado com outros sintomas antes, a abordagem acabou sendo próxima de Lena e ela teve bons resultados. Eu tinha uma janela livre e imediatamente começamos a trabalhar. Para informações: A cevada, ou hordéolo, é uma inflamação purulenta aguda do folículo piloso dos cílios ou da glândula sebácea, localizada perto do bulbo dos cílios. Pode ser externo (ao longo das bordas da pálpebra) ou interno (na espessura da pálpebra). A inflamação dura em média de 1 a 2 semanas. Trabalhamos com o método da terapia emocional-imaginativa. No âmbito deste método, olhamos para o sintoma como consequência de um estado emocional negativo reprimido, uma vez registado no inconsciente da criança e refletindo o seu problema psicológico não resolvido (conflito interno). Um sintoma começa na idade adulta sob a influência de um gatilho - algo que lembra uma experiência traumática da infância. Você pode ver mais sobre como funciona a terapia emocional-imaginativa no campo da psicossomática neste vídeo: www.psichosomatika.ru/post/. segredo-emocional-figurativo-terapia-porque-os-sintomas-da-doença-passam Primeiro, expliquei a Lena que do ponto de vista da Biologia (também uma abordagem psicossomática), seu sintoma tem um objetivo específico - protegê-la de ataques . E de fato, por mais que eu trabalhasse com os sintomas do chiqueiro, de uma forma ou de outra, como motivo psicológico, sempre aparecia uma “figura atacante” (um chefe gritando, um professor desvalorizador, um pai, um parceiro, etc.). na fase da vida e emoções bastante fortes associadas a ela, correlacionando-se com a força da inflamação. Lena disse que é exatamente isso que está acontecendo em seu trabalho dos dois lados: a carga de trabalho e a tensão na equipe aumentaram, o chefe está constantemente nervoso, gritando, uma colega também ficou desenfreada em suas expressões, além disso, Lena estava acusados ​​​​injustamente de cometer um erro, então descobriram tudo, mas não pediram desculpas. O que Lena descreveu caiu completamente em incidentes e experiências traumáticas semelhantes na base de tais sintomas em outras pessoas. com base e como mudar seu estado emocional. Se você leu meus artigos, provavelmente notou que no processo de pesquisa eu abordo a situação de diferentes lados - às vezes começando com um conflito de programação, às vezes com um conflito desencadeador. Isto não é importante para o processo de cura. A terapia de imagens emocionais é uma terapia profunda – parece mais profunda do que a situação desencadeadora. Via de regra, é a história da programação que nela se manifesta. Por que uma pessoa reage dessa maneira agora? Por que é que em situações semelhantes algumas pessoas ficam calmas, enquanto outras desmoronam? Porque se não houvesse dentro de si um estado interno negativo fixo, do qual a pessoa reprime e tenta se livrar de todas as formas possíveis, não haveria uma reação dramática no presente que desencadeia um sintoma da doença. Agora, usando Lena como. como exemplo, vou mostrar isso novamente. Ao negativo reprimido Na terapia emocional-imaginativa, somos guiados através do estado por imagens, sendo indicadores do que está reprimido. Ao mesmo tempo, também fornecem pistas sobre o contexto da experiência traumática e mostram se ocorreu transformação. Temos em nossas mãos essa ferramenta de ajuda e autoajuda. “Lena, você descreve com muita precisão as experiências desencadeadoras desse sintoma”, eu disse. - Mas você e eu, como sempre, precisamos nos aprofundar -programando a história, isto é, naquele profundo estado emocional interno de desvalorização, que se atualiza dolorosamente sob a influência de um chefe gritando, de um colega desenfreado e de acusações infundadas. Precisamos encontrar o estado que responde a isso, tentando desaparecer novamente da atenção, principalmente com a ajuda de um sintoma “Sim, estou pronta”, respondeu Lena “Então, como sempre, imagine na forma de. uma imagem espontânea de como é o seu chiqueiro.” Lena já é uma pessoa experiente, então respondeu sem hesitar: “Isso é uma bala pequena”. Ela é tão ágil, corre, voa para frente e para trás, pode voar para longe de qualquer perigo - Por que ela voa para frente e para trás? Por que ela é tão rápida? O que ela está tentando evitar com isso? Lena pensou sobre isso e depois de um tempo respondeu: “Ela quer se esconder das pessoas.” “E como as pessoas a ameaçam?” sobre você, ofender você, gritar com você. " "Olhe para ela de lado. Como você mesmo olha para ela? Como você se sente quando olha para esta bala e conhece seus medos e vontade de fugir? “Absolutamente indiferente”, disse Lena. - Sei que só eu posso ajudá-la, mas estou falando a verdade - sou indiferente - Muito bem! - Eu disse. “O que precisamos aqui é da verdade.” Graças a ela, agora vemos outra parte de você – a indiferença. Esta parte obviamente quer estar acima disso? “Sim”, disse Lena, “ela é tão arrogantemente indiferente”. Esta sou eu, que parece muito bem, e ela está realmente acima disso - Indiferença, arrogância, grandeza ostentosa não são traços naturais inatos de uma pessoa. Se aparecerem, deve haver uma razão para isso. Sua natureza é proteger, ajudar a lidar com algo extremamente desagradável. Olhe aqui. Nesse processo, entram em cena os seguintes personagens: atacando pessoas, que na percepção interna são uma ameaça, uma parte traumatizada que tem medo dessas pessoas, uma parte protetora que está tentando se esconder e fugir dessa ameaça, outra parte protetora parte, mas escolhendo outra estratégia - o desejo de grandeza e superioridade Você apostou na grandeza: se eu parecer legal, pareço legal, eles vão me amar e me sentirei necessário e valioso. E a segunda aposta é fugir: se há risco de verem que não sou legal, mas do jeito que sou, tenho que correr. O objetivo de ambas as estratégias é evitar sentimentos de desvalorização e inutilidade. Mas sejamos honestos com nós mesmos agora: você conseguiu escapar desse estado? Por mais que você use as duas estratégias, o sentimento de inutilidade permanece dentro de você – vemos isso aqui hoje mesmo. Além disso, está no cerne do sintoma. Isso significa que todas essas apostas foram um erro – nada mudou. A criança muitas vezes recorre inconscientemente a uma ou outra estratégia para satisfazer uma necessidade frustrada. Neste caso estamos falando da necessidade de reconhecimento de valor. Mas esta aposta é inicialmente um fracasso, já que a solução geralmente está na outra direção. Quero lhe oferecer um experimento - vamos tentar seguir um caminho diferente se o antigo não funcionou, concordando com a cabeça, olhe para a bala e diga a ela: “Vejo como você tem fugido das pessoas há muitos anos. anos para que ninguém perceba sua imperfeição. Mas você errou, sua aposta em ser reconhecido por outras pessoas não funciona. corra mais, não vou mais forçar os outros a gostarem de você. Em vez disso, vou reconhecê-lo e aceitá-lo completamente e você não precisa fazer nada para isso - eu vou te amar de qualquer maneira. muitas vezes e tive certeza de que estávamos falando sobre a necessidade frustrada de Lena de reconhecer sua necessidade e valor, convidei Lena a aceitar esse sentimento, a senti-lo dentro de si e a fortalecê-lo, imaginando-se em uma situação em que ela é necessária e valiosa para o mundo e para todos, para todas as pessoas - sentir como esse sentimento se acende e se inflama por dentro. E depois disso perguntei o que ela sentia e o que estava acontecendo com a imagem da pulka, disse: - Sabe, quando eu contei para a pulka que ela? estratégiaerrado e você nunca conseguirá das pessoas o que espera delas, fiquei muito triste, mas por algum motivo igualmente calmo. E quando permiti, em vez de procurar esta necessidade e fugir das pessoas, aceitar o valor e a necessidade simplesmente como um dado, a princípio apareceu a desconfiança: “Simplesmente não pode ser assim”. Mas me permiti experimentar e realmente senti esses estados. Eu tenho isso dentro. Era como se eu tivesse mudado para um estado diferente. Não entendo como. Lágrimas apareceram nos olhos de Lena, sua voz tremeu um pouco. Havia um processo de transformação em andamento - tão simples e tão grande. “É exatamente assim que acontece”, eu disse, “esta é uma posição ativa (eu sou a fonte do que sinto) em vez de uma posição dependente (eu sou uma posição). consequência de como as outras pessoas se comportam comigo). Parabéns por não bloquear esse processo dentro de você e mergulhar! O que acontece com a imagem da bala - Ela perde o limite, ondas de energia emergem como relâmpagos - são de cores diferentes. - Uau! E se você compartilhar com ela a energia dessas novas sensações que agora você tem dentro de você? Imagine como você pega uma peça e transmite esse valor e necessidade para ela – A luz e os respingos de energia se expandem. Agora eles parecem preencher o universo consigo mesmos, conectando-se com ele. “Fortemente”, eu disse. Você entende que agora você é responsável por este estado interno. Você terá que fortalecê-lo dentro de você. A princípio é possível sentir isso à força, imaginando como todos te amam e valorizam, incluindo essa fonte de amor dentro de você, e então isso se tornará natural. Em todo caso, você tem essa responsabilidade, foi e será, e então a sua escolha é esperar que esse valor venha de fora ou cultivá-lo dentro, ou seja, entregá-lo a si mesmo “Sim”, disse Lena. , “agora eu entendo.” Sinto e entendo que precisa ser fortalecido. E agora também estou pensando que quase errei e não saí do trabalho. Agora entendo que esta foi mais uma fuga do sentimento de inferioridade, que eu mesmo apoiei. - Sim, essas são realizações fortes, você é ótimo. A seguir fizemos um trabalho semelhante com a imagem da parte arrogante e indiferente. Deixe-me lembrar a segunda estratégia compensatória que Lena inconscientemente atuou em sua vida, fugindo de sentimentos de inferioridade e inutilidade. Não vou descrever os detalhes – ambos os processos são muito semelhantes. O objetivo é ver a falácia dessas estratégias: por mais que você as utilize, o resultado permanece zero. E então dê um passo efetivo - compartilhe o estado desejado com esta parte, percebendo que ela sempre esteve e está dentro de você. Sim, sim - é aqui também que a nossa criatividade se manifesta - para escolher e criar o nosso próprio estado. Depois disso, sugeri que Lena fizesse um teste: para avaliar como o seu novo estado afetaria seus sentimentos em relação às palavras desenfreadas ou injustas dirigidas a ela. acusações: - Lena, imagine-se naquelas situações desagradáveis ​​no trabalho, mas com novos sentimentos de valor e necessidade por dentro. Como você se sente em relação a eles agora? - Sabe, com muita calma - isso é problema deles e da raiva deles - não me preocupa - nem em sentimentos nem na realidade. Não é meu. - Ótimo! Gosto muito quando uma pessoa chega à situação real! A raiva de outra pessoa não é da sua conta. Só se não se alimentar do seu ferimento. E estou feliz que você decidiu não fugir desta vez. Veja a situação como um treinamento que o ajudará a transformar algo importante por dentro. Será como um espelho para refletir o que requer atenção. Quando não há nada para refletir, você ficará surpreso como isso deixará de tocá-lo ou simplesmente desaparecerá de sua vida. Por fim, sugeri que Lena se voltasse metaforicamente para a parte do cérebro que criou seu sintoma e dissesse: “Obrigado pela sua ajuda, mas não há mais necessidade de me proteger - não vou me atacar e não vou mais aceitar ataques de outros. Em vez disso, dou-me um estado diferente – um valor natural e não distorcido – e vou mantê-lo, assumindo a responsabilidade por ele. Eu não preciso mais da sua ajuda.” Lena disse e.