Muitas pessoas sofrem de dores de cabeça, distúrbios do sono e aumento da irritabilidade, mas não têm pressa em consultar um especialista. Automedicar. Quando chegam à farmácia pedem remédios para dor de cabeça, insônia e sedativos. Os farmacêuticos, muitas vezes sem formação médica superior, e não os médicos, oferecem medicamentos que são publicitados na televisão, sem sequer descobrirem a causa da doença. Essa automedicação causa grandes danos à saúde. Sim, os medicamentos aliviam temporariamente as dores de cabeça, melhoram o sono e reduzem a irritabilidade. Mas a causa de todos estes sintomas não foi eliminada. Acontece assim, sentado muitas horas em frente ao computador, em uma sala abafada, daí surge uma dor de cabeça, mas em vez de fazer uma pausa, ventilar a sala, sair para tomar ar fresco, eles imediatamente tomam um comprimido para dor de cabeça e continuar trabalhando. Freqüentemente, a causa desses distúrbios são conflitos no trabalho, em casa e excesso de trabalho frequente. Além desses sintomas, aparecem outros: dores no coração, aumento da pressão arterial, dores abdominais, evacuações e muito mais. Então, começa a visita aos médicos. A princípio, todos esses distúrbios são de natureza funcional, ou seja, o órgão em si não é danificado, apenas sua função é prejudicada. Portanto, os médicos não encontram alterações orgânicas. Eles fazem um eletrocardiograma e é normal, mas meu coração dói. Está tudo bem no tomograma também. Surgem dúvidas, talvez o médico não seja competente, procuram outro médico e vão de um médico para outro, mas o quadro não melhora, mas vai piorando cada vez mais. Hipertensão, angina de peito e úlceras pépticas do estômago e duodeno desenvolvem-se gradualmente. Todas essas doenças são psicossomáticas, ou seja, causadas por motivos psicológicos. É sabido que é mais fácil prevenir uma doença do que tratá-la. Portanto, se você tiver o menor problema de saúde, entre em contato com um psicoterapeuta que o ajudará a entender as causas psicológicas, eliminá-las, e isso evitará o desenvolvimento de doenças psicossomáticas. Existe o medo de procurar um psicoterapeuta, caso ele te cadastre, mas. psicoterapeuta não é psiquiatra e não registra ninguém coloca. Nem toda cidade tem psicoterapeuta e, se houver, é preciso pagar pela consulta. Mas se você calcular quanto dinheiro vai gastar em remédios, será muitas vezes menos. Existe outra saída, entre em contato com um psicoterapeuta para aconselhamento via Skype.