Atualmente o acesso a qualquer informação é gratuito. É como um tsunami, caindo em nossas cabeças em um fluxo gigante, dispersando nossa atenção, criando estresse e nos empurrando para certas ações. E como determinamos onde está a verdade e onde está a mentira? O que é importante e o que não é? A informação pode ser comparada aos alimentos que consumimos? E então como dividir em comida saudável e fast food, o que nos engorda espiritualmente. Vejamos a fisiologia: uma pessoa come todos os dias. Seu bem-estar depende da qualidade e quantidade dos alimentos consumidos. Se ele comer muito fast food e não queimar as calorias acumuladas, engorda. Se ele come alimentos saudáveis ​​​​e faz exercícios regularmente, ele se sente bem e tem um bom corpo. E mesmo às vezes ele pode comprar fast food sem muitos danos. O mesmo acontece com as informações consumidas. Só que é mais difícil dividi-lo em fast food e saudável. Por exemplo, muitas vezes encontro na Internet artigos psicológicos de qualidade ultrajante. Como podem as pessoas com pouco conhecimento de psicologia filtrá-lo? Comem o que está lindamente embrulhado e bem divulgado, mas o que é de baixa qualidade. E parece que sou muito inteligente, leio tanto, sei tanto, mas minha vida não está melhorando, no impulso de praticar esportes, me inscrevi em 7 contas esportivas diferentes. Depois de vários meses de seus artigos, fiquei completamente confuso. Alguns dizem que treinar de estômago vazio pela manhã é bom, outros dizem que é ruim. Alguns dizem que pela manhã o metabolismo está melhor e o “barriga” matinal vai resolver mais rápido, outros que bolo é bolo pela manhã, e o metabolismo é o mesmo em qualquer hora do dia. Na verdade, meu treinador diz a terceira coisa. E todo mundo fala de forma tão convincente! Tudo isso faz minha cabeça inchar e não consigo mais entender se estou fazendo a coisa certa ou não. E quanto mais informações contraditórias, mais desconfiança no treinador e piores serão os resultados. E assim é em tudo: política, esporte, psicologia, nutrição, negócios... São poucos os que conhecem, mas há muitos que ensinam. E somos nós que comemos esse fast food, e também agradecemos. A informação é geralmente considerada uma arma da guerra moderna – a guerra de informação. Não há necessidade de pistolas e granadas agora. Forneci as informações necessárias à mídia e pronto. Sem tanques, sem bombas. E também engordamos intelectual e espiritualmente participando de um grande número de seminários, treinamentos e master classes. Quantos dos que você visitou são realmente relevantes para você? Você ainda usa TODAS as técnicas, ferramentas e técnicas até hoje? Se sim, então apertarei sua mão. Mas se não, então com o que acabaremos? Sentindo-se culpado por gastar dinheiro, prometendo aplicar conhecimentos, mas no final tudo permaneceu igual? Máximos de curto prazo seguidos de decepções de longo prazo? Então, o que fazer com a obesidade espiritual? As calorias espirituais devem ser queimadas. Em primeiro lugar, aprenda a filtrar as informações naquilo que é realmente necessário para você e nem tanto. Em segundo lugar, consulte especialistas na área cujas informações você deseja estudar. Eles já “comeram o cachorro” nisso e sabem o que recomendar. Em terceiro lugar, livre-se da carga de informação que já foi consumida. Digo a mim mesmo que ela não é relevante para mim agora e, portanto, estou deixando-a ir. Isso não levará ao esquecimento, mas reduzirá o sentimento de culpa por você não utilizar essas informações. Quarto, comece a compartilhar o conhecimento adquirido com outras pessoas. Pago ou gratuito. Através de seminários ou transmissões ao vivo. Isto também inclui discutir as informações recebidas com outras pessoas. Assistimos ao filme e discutimos. Fomos a um seminário e discutimos isso. Lemos este artigo e discutimos isso. Então você inicia os processos de metabolismo energético. Em quinto lugar, rentabilizar o conhecimento adquirido para obter lucro. Se você já está confiante em seu próprio conhecimento, é hora de encontrar um uso mais construtivo para ele do que a gordura espiritual. Quanta gordura espiritual você tem? Como você queima isso? É possível aplicar todos os conhecimentos adquiridos na vida??