Lucrând asupra noastră, fiecare dintre noi merge pe drumul său, dar toți avem același scop - să ne iubim pe noi înșine și să trăim o viață fericită. Dar nu toată lumea reușește să atingă acest scop, pentru că pe drumul nostru uităm adesea de noi înșine... ne străduim să fim cât mai aproape de ceilalți, dar ne împingem în plan secund. Apreciem realizările altora, dar nu le observăm pe ale noastre. Și de fiecare dată când apare o întrebare despre a te iubi pe tine însuți, apare o altă întrebare: „De ce ar trebui să mă iubesc pe mine?” Și aceasta este dilema majorității oamenilor, ei sunt obișnuiți să fie apreciați și „iubiți” pentru ceva - pentru realizări, pentru relații, pentru aspect etc. De fapt, ei iubesc nu pentru ceva, ci pur și simplu pentru că „exiști” sau „eu sunt”. Ne tratăm la fel, încercăm mereu să găsim ceva pentru care să ne iubim. Dar de fapt, nu trebuie să căutăm nimic, trebuie doar să învățăm să ne iubim pentru ceea ce „eu sunt!”, fără niciun merit, pentru ceea ce suntem. Și cum să realizezi acest lucru - învață să-ți mulțumești pentru tot „... pentru faptul că sunt... pentru faptul că am această viață... pentru binecuvântările pe care le am..." - în principiu, relatează cu recunoștință față de tot ce există în acest moment. Scrie-ți o scrisoare de mulțumire... în care nu mulțumești nimănui, decât ție, pentru tot ce ai făcut și pentru tot ce ai. Mă concentrez pe faptul că „pentru mine”, și nu „pentru cineva”, pentru că a fost un caz când i-am cerut unui client să scrie o „scrisoare de recunoștință”, așa că ea mi-a scris o scrisoare (poate eu, la rândul meu , nu a transmis informațiile destul de precis, deși toată lumea o înțelege diferit). Desigur, am fost foarte mulțumit, dar nu acesta a fost scopul... a fost să atrag atenția asupra mea. Adică să învățăm să ne mulțumim pentru viața pe care o avem. În general, esența este aceasta, drumul nostru constă în a ne cunoaște pe noi înșine și a ne iubi pe noi înșine, iar pentru asta trebuie să învățăm să ne acordăm propria atenție... pentru a deveni pentru noi cea mai importantă persoană din lume. Și ar fi bine să începi cu recunoștință față de tine, pentru tot ce este și pentru tot ce se întâmplă în viața ta. Ia-ți un caiet și scrie-ți recunoștință în fiecare zi - acest exercițiu ajută la creșterea stimei de sine, a vitalității și, în general, te învață să te prețuiești pe tine și pe viața ta. Ai grijă de tine și bune practici! Vă puteți înscrie pentru o consultație sunând +7 962 855-01-69 Whats App, Telegram sau printr-un mesaj personal pe site.