Despre dorința de a ucide, pot spune că acestea au fost izbucniri puternice de agresiune care ar putea duce la crimă. Slavă Domnului că m-am reținut și nu am ucis pe nimeni. De ce s-a întâmplat asta? Cred că motivul pentru aceasta a fost mânia și furia înăbușite. Acelor oameni cărora nu le-am putut exprima această furie. Și acest lucru a dus la furie împotriva celor care nu sunt de vină pentru nimic. Deși în exterior nimeni nu a înțeles sau a observat nimic, după această dorință am avut bătăi rapide ale inimii timp de 2 luni. A fost o teamă puternică, așa cum a spus psihologul meu, mai degrabă chiar „groază” de la realizarea a ceea ce se putea întâmpla, i-am spus soțului meu și îi sunt foarte recunoscător că nu m-a judecat, nu i-a fost frică (cel puțin în exterior). dar m-a sprijinit. Deși eu însumi nu știu cum aș reacționa având în vedere detaliile situației, apoi am fost la un psiholog (psihoterapie de grup) și am vorbit despre asta. Am fost surprins că nu am primit nimic nici de la grupul de condamnare, nici de la psiholog. Și nimeni nu m-a trimis la un spital de psihiatrie. Apoi mi-a venit ideea să merg la un psihiatru. Dar antrenorul (de la care studiez Gestalt) chiar m-a descurajat Până la urmă, mi-am făcut o întâlnire cu un psihoterapeut. Apoi am decis să fac o listă cu acele situații care au precedat afectul. La început mi s-a părut că nu s-a întâmplat așa ceva, totul s-a întâmplat din senin După ce am întocmit această listă, am fost extrem de surprins pentru că evenimentele care mi-au otrăvit viața au durat câteva luni. Dar pur și simplu nu i-am urmărit, pentru că în acel moment era foarte dificil să-i urmăresc. Apoi, în cercul meu apropiat, erau destui oameni care aveau nevoie de ajutorul meu de urgență. Am oferit sprijin, dar eu însumi nu am urmărit momentul în care am avut nevoie de sprijin, am scris acum și mi-am dat seama imediat de toate motivele pentru care eram foarte probabil furios pe soțul meu, dar nu i-am putut exprima asta pentru că tatăl lui a murit. Și am înțeles că nu mai era timp pentru emoțiile mele, mă gândeam că probabil în acest caz psihoterapia va ajuta, să țip, să mă enervez în cabinetul psihologului, să reacționez cumva. Dar apoi nu am făcut asta și, în general, am crezut că totul este în regulă și nu aveam nevoie de niciun psiholog și problema mea stă în orice mecanism de apărare, așa cum am scris deja - raționalizarea , vei avea răbdare, nimeni nu te-a tăiat, nu te-am violat, nu poți fi atât de supărat „Acum încerc să-mi urmăresc emoțiile și să vorbesc prin ele. Am trăit din experiență personală că emoțiile suprimate s-au dovedit a fi o bombă cu ceas pentru mine personal Irina Bukhval, psiholog de familie, LGBT*+, lucrez cu cupluri și individual.* LGBT este o mișcare ale cărei activități sunt recunoscute ca extremiste și interzise. Federația Rusă.