Um caso prático. Sobre como os relacionamentos normais se tornaram relacionamentos harmoniosos E que medo inconsciente os destruiu. Como alcançá-los Numa recepção, uma jovem: “Temos uma boa família, nosso filho tem 5 anos. anos. Nós nos amamos raramente brigamos, não gosto de conflitos, mas meu marido muitas vezes fica ofendido comigo sem motivo e fica calado. Quero um relacionamento harmonioso, mas quando ele fica calado, eu também fico. ofendido e permanecendo em silêncio amigo, mas de alguma forma frio, parece que ele não está feliz com alguma coisa. E como se eu tivesse que me justificar por alguma coisa, não quero me justificar e estou com raiva dele. a criança, fui fazer manicure. Sim, cheguei 30 minutos atrasado, mas não foi minha culpa, entrei no trânsito, ele está infeliz e meu humor desaparece, então ficamos em silêncio por uma semana ou resmungamos por várias. dias. Já estou cansado. O que devo fazer para ter um relacionamento harmonioso? Na verdade, nem tudo é tão maravilhoso neste relacionamento como parece para o meu cliente. Só que problemas graves viriam mais tarde e seria mais difícil resolvê-los. O que vejo nesta situação: 1. Não há confiança no casal2. O ressentimento se acumula3. Não existem regras claras4. Sem segurança Isto levará ao divórcio ou ao desaparecimento dos sentimentos e da existência na vizinhança. Quando cada um vive a sua própria vida, não interfere uns com os outros, não há interesses comuns, não há intimidade emocional e, como resultado, não há conflitos. Esclareci porque é que não há conflitos abertos, afinal? , brincar de “ofendido” e “calar” inevitavelmente leva ao colapso dos relacionamentos. Somente no conflito, no diálogo, é possível esclarecer o que está acontecendo com cada parceiro, quais são as expectativas e como construir relacionamentos ainda mais. que os cônjuges “não gostam de entrar em conflito”. Embora haja um conflito óbvio que eles simplesmente ignoram, não foi possível descobrir imediatamente por que isso estava acontecendo com eles, mas logo minha cliente fez uma descoberta inesperada para si mesma: ela tem medo de brigas e conflitos. ela está convencida de que eles levam ao rompimento do relacionamento. E ela tem um filho pequeno e não tem emprego estável, nessa situação é muito assustador ficar sozinha. O motivo não é óbvio, mas o medo é bem real, foi ele quem a obrigou a ficar calada, criando a ilusão de. uma família próspera No processo de psicoterapia individual, a mulher alcançou os seguintes resultados: - Aumento da autoestima e autoconfiança - Lidou com o medo de ficar sozinha - Criou um estado de recursos - Aprendeu a estabelecer o diálogo em casal -. Encontrei várias opções de renda adicional. O relacionamento do casal mudou drasticamente. Agora os cônjuges têm a oportunidade de entrar em conflito abertamente, resolver divergências e, ao mesmo tempo, manter o amor e a harmonia no relacionamento. Quando surgem pequenas dificuldades e pequenas brigas na família, esse é um motivo para procurar ajuda de um psicólogo. Quanto mais cedo você fizer isso, mais rápido poderá chegar a um relacionamento harmonioso. Mas às vezes vêm até mim cônjuges que resistem por muito tempo e esperam que de alguma forma algo mude no relacionamento. E pedem ajuda quando já é tarde. Não demore a resolver os problemas familiares, você terá que pagar muito por isso mais tarde.