Intimitate și anxietate Cuvântul „intimitate” în sine este foarte interesant. Pe de o parte, este vorba despre modul în care doi oameni sunt în contact spiritual foarte strâns, pe de altă parte, intimitatea este încă la o anumită distanță, aproape, dar nu se contopește. Și în acest sens, a fi în apropiere nu este ușor. Când o relație începe să apară între două persoane, există întotdeauna un anumit nivel de anxietate: „cum se va dezvolta relația”, „o să mă placă”, „o să mă placă”. respinge-mă.” Această anxietate, intensitatea ei, tensiunea pe care o provoacă, pot fi diferite și trăite în moduri diferite Dacă o persoană este capabilă să reziste la această anxietate, atunci relația se dezvoltă treptat, cei doi se cunosc, verifică cu ei înșiși cât de potrivit. partenerul este pentru ei, iar treptat relația devine din ce în ce mai apropiată. O astfel de experiență se poate simți ca o emoție plăcută, anticipare. Bucurați-vă de incertitudine, nu grăbiți lucrurile, aveți încredere în proces, deschideți-vă, lăsați-vă să simțiți, lăsați-vă emoțiile să treacă prin voi, respirați și nu vă ascundeți în așteptare Când aveți deja bagajul traumelor acumulate, nu este ușor pentru a rezista anxietății. Îmi doresc foarte mult certitudine, claritate și stabilitate. Această anxietate, și în spatele ei teama de respingere, este uneori mai puternică decât rațiunea. Și fără să ne dăm seama dacă aceasta este persoana noastră, dacă este potrivită pentru noi, există riscul să intrăm într-o relație prea repede, să sărim peste toate etapele și să ne grăbim rapid în intimitate. Și aceasta este, în primul rând, intimitatea fizică, pentru că deschiderea și încrederea sunt importante pentru intimitatea spirituală. Și apoi, există riscul de a confunda sexul și intimitatea și de a începe să construim relații codependente. După ce abia s-au întâlnit, oamenii pot începe să trăiască împreună, să oficializeze o relație etc. În astfel de cazuri, antenele par să fie mai adaptate la celălalt decât la sine. De îndată ce ne arată simpatie, suntem gata să ne căsătorim și să avem copii. Dar dezamăgirea se instalează de obicei destul de repede. O serie de parteneri în schimbare, intimitatea sexuală ca substitut al intimității emoționale, durerea dezamăgirii, rușinii, amărăciunea și noi traume. În căutarea intimității, dăm corpul nostru să fie sfâșiat, dar rezultatul dorit nu vine. În anxietatea că s-ar putea să nu fim acceptați, respinși, ne prezentăm doar o latură a noastră, ascunzându-ne umbra, prezentăm o mască și ne ascundem adevăratul sine. În acest moment, cădem într-un fel de dependență de celălalt, de reacțiile lui, de sentimentele lui, și pășim pe cont propriu. Cealaltă extremă ar fi o încercare de a evita cu totul intimitatea: „Prefer să fiu singur decât să trăiesc trădare din nou.” Atunci orice încercare de intimitate va fi suprimată. O persoană își va construi ziduri inexpugnabile în jurul său și își va păzi cu grijă spațiul. În acest caz, în interiorul unei persoane se luptă două sentimente opuse: dorința de intimitate și teama de respingere. Această teamă este atât de ușor de citit încât este aproape imposibil să te apropii. Oamenii intră literalmente în limitele unei persoane și nu pot trece până la el. Starea de adevărată intimitate spirituală este atât de fragilă și atât de vulnerabilă. Este nevoie de curaj, încredere, deschidere. La urma urmei, în imediata apropiere ne scoatem măștile, ne dăm jos armura și ne arătăm, într-un fel, goi, goi. Iar intimitatea se întâmplă în momentul în care ambii parteneri rămân, rezistă reciproc în umbră. Și, în ciuda tuturor, ei continuă să fie în contact, nu se întorc, nu se micșorează, nu pleacă, nu se închid, dar continuă să fie aproape. Aceasta este o stare de îngrijire reciprocă. Când suntem foarte fin acordați unul cu celălalt, simțim în ce moment putem rămâne tăcuți sau, dimpotrivă, să începem să vorbim, să ne îndepărtăm sau să ne apropiem din nou. Intimitatea este încă despre sentimente. Chiar dacă ne apropiem prin cuvinte, intimitatea este atunci când ne simțim pe noi înșine, simțim pe celălalt și simțim spațiul dintre noi Și încă ceva, intimitatea este posibilă atunci când există intimitate cu noi înșine. Când suntem cu adevărat pregătiți să fim cu toate sentimentele noastre, să rezistam intensității lor, să nu ne întoarcem de la dorințele noastre secrete din interiorul nostru, ci să fim de acord cu ele.