Kilka uwag po konsultacjach i dyskusjach: 1. Zazdrość = objaw zaburzeń poczucia własnej wartości. Zazdrość, a co za tym idzie krytyka i dewaluacja, jest oznaką chorej samooceny. Pod względem merytorycznym jest to bardzo tani sposób na podniesienie poczucia własnej wartości, ponieważ ego nie ma (jeszcze) innego „pokarmu”. Kłopot w tym, że dość długo można karmić się „fast foodami”, zawyżając poczucie własnej wartości złudzeniami… Które potem pękną i będzie bardzo nieprzyjemnie, czyli nie należy się tym denerwować ich. Cóż, oczywiście nie bez tego, ale samo zrozumienie przyczyn ich zachowania już daje szansę na lepszą komunikację z nimi. Tak, mówimy oczywiście o „czarnych”. Ale czym jest „biała zazdrość”, to oksymoron – w tym zjawisku nie ma nawet jakiejś szczególnej zazdrości, jest radość (buddyjska „Mudita”)2. Egoiści są najgorsi; Nie „dostają niczego kosztem innych”. Panuje błędne przekonanie, szczególnie wśród „kuchennych” psychologów, że takie postacie, egocentrycy („wampiry, narcyzi, psychopaci”), żyją bardzo dobrze ze względu na swoje cechy. pewności siebie i zrzucania tego na wszystkich... i jest to złe dla wszystkich wokół nich. Cóż, delikatnie mówiąc, to nieprawda. Tacy ludzie z obsesją na własnym punkcie to przede wszystkim ci, którzy są odsyłani, umieszczani na czarnej liście, bez przerwy na nie krzyczą, nie można się z nimi porozumieć, mieszkać razem itp. Oznacza to, że tak, jest to dobór naturalny - jeśli jednostka nie będzie działać na korzyść „stada” (lub ogólnie gatunku), wówczas wymrze w sposób naturalny; „Gniew Boży”, jeśli wolicie, ale ogólnie są to po prostu owoce wielu epok ewolucji.3. Szczęście i gratisy są nie do pogodzenia. To właściwie wielka porażka. Idea szczęścia jako „nirwany”, w której można odnaleźć siebie i zrelaksować się; nie martw się, po prostu się naćpaj i nic nie rób. Powtórzę: neuropsychologia ewolucyjna jest temu przeciwna. Szczęście ma miejsce wtedy, gdy układ nerwowy i oczywiście mózg są zaangażowane w pożyteczne czynności, zwane eustresem, według Hansa Selye. Csikszentmihalyi był bliżej: Szczęście to przepływ, zaangażowanie w proces, produktywne i przyjemne zatrudnienie. Tutaj efekty są jeszcze gorsze, niż mogłoby się wydawać. Nie tylko szczęście „za darmo” jest niemożliwe; Każdy gratis będzie musiał zostać spłacony wraz z odsetkami. Te same iluzje to na ogół technologia adaptacyjna; na przykład stawiamy sobie cele, tworząc „wirtualną rzeczywistość”, obraz czegoś, czego brakuje… Ale ten obraz daje nam energię, aby to urzeczywistnić. Jeśli wcielenie nie nastąpi, mózg staje się bardzo zdenerwowany, neurochemicznie i fizjologicznie; tyle energii i nie ma rezultatu… Marina Komissarova pisze o tym: „Aby coś się rozwinęło, musi się napinać, pracować, rozwiązywać problemy. Dlatego żyją w urazie i zazdrości, myśląc o kimś szczęście zostało dane, ale ich nie było. Ale szczęścia nie można dać z zewnątrz, można je tylko wyhodować od wewnątrz, a ilość zasobów zewnętrznych nie ma prawie żadnego znaczenia”4. Geny, „karma”, zodiak są materialne, nie są „produktem końcowym”. Nawet jeśli wierzy się w tę kwestię, to przynajmniej racjonalnie, „umysłem”; wszyscy odpowiedni astrolodzy (no, niektórych spotkałem, tak) potwierdzają, że „wykres urodzeniowy” to mapa możliwości i alternatyw, a nie recepta czy przeznaczenie z góry. Geny – bez odpowiednich warunków środowiskowych nie ulegają „aktywacji”; a nawet jeśli zostały aktywowane, nie zawsze było to w sposób ściśle jednoznaczny. A „karma” to po prostu działanie, w dosłownym tłumaczeniu. Jeśli mówimy w wąskim znaczeniu, jako pewnego rodzaju „reakcje niekontrolowane”, to współczesna nauka wie nawet, gdzie przechowywana jest taka „karma”; układ limbiczny w mózgu, podkora, która zawiera wzorce percepcji i zachowania zapisane we wczesnym doświadczeniu. I „mądrość natury” w tym zakresie jest zdumiewająca – pamięć emocjonalna (warunkowo) zmagazynowana w tym obszarze mózgu może pozostać tam przez całe życie… Ale można ją też odblokować i udostępnić do ponownej konsolidacji („stopienia” obwody nerwowe); i wynik ten można również w pełni zachować do końca życia mózgu, to znaczy tak, można dosłownie „spalić karmę” i dla.