Em 30 de novembro de 2022, foi lançado o ChatGPT - um chatbot com inteligência artificial que pode criar novas informações, construir um diálogo, argumentar, responder perguntas e até escrever um poema ou ensaio. Já foi bloqueado pelas escolas públicas da cidade de Nova York devido ao temor de que os alunos parem de escrever seus próprios trabalhos. Nos últimos meses, o número de usuários já atingiu milhões. Os fundadores da empresa OpenAI, que lançou o projeto, incluíam Elon Musk. O que os psicólogos têm a ver com isso? O ChatGPT rastreia o estado do usuário lembrando perguntas e respostas anteriores dadas a ele na mesma conversa, o que permitirá que o chatbot seja usado como um terapeuta personalizado. Esta semana, o psicoterapeuta virtual e a startup ChatOwl,. que usa ChatGPT, recebeu US$ 1 milhão para desenvolvimento. E quando os investidores investem dinheiro, acreditam que a tendência continuará a se espalhar e a gerar lucro. “Terapeuta virtual pessoal no seu bolso” ChatOwl é um aplicativo para smartphone em inglês que apoia a saúde mental do usuário. Esclarece-se que foi elaborado por uma equipe de psicólogos clínicos com mais de 60 anos de experiência. Banco de dados: 15.000 sessões psicoterapêuticas gravadas. O chatbot é especializado em trabalhar com ansiedade e depressão *Pare de criar pensamentos e emoções que funcionam contra você. Instalei e testei este aplicativo. Fui executado primeiro na escala GAD-7 para avaliar o nível de ansiedade. o questionário de depressão PHQ-9. Na minha opinião, a Escala de Depressão de Beck é melhor, mas são 21 questões, e o objetivo do aplicativo é dar uma resposta ao usuário o mais rápido possível. Afinal, é mais fácil se distrair de um aplicativo móvel do que no caso de um trabalho direcionado com um psicólogo. Existem meditações visuais, não apenas auditivas. Ou seja, você pode assistir a um vídeo com música relaxante e uma bela foto. E aí aparece um ponto luminoso no vídeo, que desenha figuras, é preciso segui-lo. Algo como hipnose. É verdade que fiquei enjoado depois de alguns minutos. É mantido um diário de humor, ou seja, o estado do usuário é monitorado e um cronograma é traçado. É uma coisa útil, também uso no meu trabalho. Este é o mesmo ponto: não posso escrever algo sozinho, só posso escolher entre as respostas propostas. Parece que “eu dou minha palavra a ele e ele me dá 10”. Quando o robô responde “Lamento ouvir isso”, não acredito que a máquina esteja triste ao saber da minha depressão. chamada sessão - o bot me pediu para me imaginar como uma árvore poderosa em um campo sobre o qual as forças da natureza não têm poder. Não houve relaxamento preliminar, imediatamente: “vamos lá, você é uma árvore”. Tudo está em formato de texto, o que não é muito conveniente: tanto ler quanto apresentar uma imagem. No drama simbólico clássico, primeiro conversamos com a pessoa, descobrimos se ela tem algum trauma associado aos motivos que queremos utilizar. Depois mergulhamos no relaxamento, depois começamos com imagens simples. Ou sou tão chato que penso em tudo para não machucar acidentalmente o cliente. Como resultado, o bot seleciona um programa de meditação com sugestões, afirmações, etc. Basicamente, nada de novo. Existem muitos programas de meditação, e eles também analisam as respostas do usuário para selecionar com mais precisão as coisas mais interessantes e mantê-lo no aplicativo por mais tempo. Qual é a conclusão de que tais aplicativos apenas fornecem ferramentas que distraem a pessoa da negatividade e da ansiedade? pensamentos. Mas a ansiedade e a depressão não surgem por si só e não desaparecem com a meditação. Precisamos procurar as causas destas condições e aprender a lidar com elas. Um psicólogo não apenas faz perguntas. A inteligência natural, não artificial, penetra no cliente, escuta, ouve, apoia, preocupa-se e simpatiza. Código do chatbot: “se a pergunta for assim, então a resposta deveria ser assim.” Um bom psicólogo é capaz de gerar ideias, apresentar novas técnicas para uma pessoa específica, sem tentar forçá-la a qualquer estrutura ou rotulá-la. No posfácio do livro “O Executor do Amor”, Irvin Yalom escreveu sobre seus jovens. eu mesmo depois dos 25