Do autor: sobre o que foi inspirado em uma noite sem dormir...Tempo do meu silêncio...Há muitos sons no silêncio. Outros sons, não aqueles que não estão em silêncio. Meu silêncio é meu tempo. O momento em que ouço apenas o que está dentro É muito importante ouvir o que está dentro. Porque é externo - você pode ouvir mesmo sem tentar: a furadeira de um vizinho, o barulho dos pneus em uma poça deixada pela chuva de ontem, o barulho dos pés das crianças e o barulho de uma colher em um prato vazio por uma criança faminta. Tudo isso abafa o silêncio. Silencia o sussurro silencioso do mundo interior. Para o sussurro interior, o silêncio é uma bênção. Ela permite que ele seja ouvido. Todos querem ser ouvidos, mas poucos pensaram que primeiro precisam ouvir a si mesmos. Aprenda a ouvir algo que antes parecia não ter nenhum som. É como na música: quando um tema termina inesperadamente e outro ainda não começou, dentro de você termina do jeito que você ouve, é como se você terminasse mentalmente. isso e então você obtém satisfação. Os pensamentos são sons: nos dias tristes eles estão em tom menor, nos dias felizes - assim que você mergulha no silêncio, você ouve concertos inteiros dentro de você em tom maior. cura Quando não há alegria dentro, mas apenas cansaço e tristeza, basta expressá-los - fazer deles uma melodia do coração, tocá-la de uma forma que só o silêncio pode ouvir - e, transformando-se em melodia, a tristeza irá. fluir após a nova harmonia, entrando na música, deixando no coração apenas uma respiração tranquila e novos, outros sons. Soa em silêncio. Maria Degtyareva.Psicóloga de crianças e adolescentes