Síndrome de excelente aluna.. Você provavelmente já ouviu essa frase mais de uma vez. Do que se trata? comunicação online: bate-papo terapêutico em grupo: “Saindo da Dor e do Vício para a Felicidade Juntos” - Junte-se a nós! Mulheres que procuram estar confortáveis, mulheres chamadas “É necessário, é suposto” + “Procuro ser boa para todos e sempre, fazer tudo na perfeição” - um cocktail TRIPLO de atitudes que parecem viver numa mulher adulta com o melhores intenções e, ao que parece, deveria melhorar sua vida A postura da “Rainha da Neve” ou como se uma estaca reta tivesse sido cravada em seu corpo em toda a altura. Ela está muito equilibrada e tensa, há uma sensação, como nas fotos antigas da escola - mãos nas costuras..... Pensamentos de que é importante o que as pessoas pensam e por isso a autocrítica constante "e se eu dissesse algo errado , e se eu estiver errado, e se as pessoas pensarem que eu as machuquei, as ofendi... E se eu não tiver essa aparência, e se eu rir muito alto... Uma garota boa e correta dentro de um adulto mulher, que por fora pode parecer muito bem-sucedida, correta, adequada e o mais importante, MUITO EDUCADA, mas constantemente se sentindo de alguma forma julgada pelos outros. Não importa o quanto ELA tente, se ela está ao lado dela, e pior ainda, seu parceiro elogia outra pessoa, não importa o que aconteça - ELA se sente defeituosa... ela nunca levanta a voz, não diz “palavrões”, não não fala alto, ri, não dança alegremente, não diz o que pensa e como ela mora. Todos nós viemos desde a infância: como os pais dessa menina reagiram às suas notas? De onde vem esse medo de não tirar “A” em todas as áreas. A superproteção vai além da responsabilidade dos pais perfeccionistas cuja vida não acabou sendo um “A” ou das atitudes expressadas pelos pais na infância até os 7 anos de idade? 8 “olhe para Katya, ela é ótima! E novamente você não..” “não grite, não ria alto” “o que as pessoas vão dizer!” Como é a vida: emoções reprimidas que levam à autodestruição e diminuição da autoestima, extrema sensibilidade às críticas e, a partir disso, construção de relacionamentos dependentes e dolorosos, principalmente para ela. Fixação constante em mim mesmo (o que penso, o que sinto, como pareço - sem respostas para essas perguntas) medo constante de avaliação Doenças psicossomáticas de paciência constante e tentativas de cumprir tudo e todos e sempre. o desejo de constantemente alcançar o nível dos outros Transfira este roteiro para seus filhos O ​​que fazer: 1. Claro, é melhor iniciar a psicoterapia e praticar as habilidades de uma resposta diferente (mente, corpo, emoções) aos erros e imperfeições da vida 2. Ensine você mesmo ou em terapia métodos de relaxamento 3. Manter um diário de emoções e auto-observação: as emoções como agente de mudança.4. Elaboração de atitudes não adaptativas. Permitindo-se estar vivo, você mesmo.5. Aceite que você não deve tudo e sempre gosta, supere os limites psicológicos e permita-se não ser perfeito! Permita-se ser feliz e real) se precisar de ajuda, entre em contato com https://www.b17.ru/my_new_online.php?p=135110