Continuando a falar sobre depressão, compartilharei a ideia de que muitas vezes a desvalorização de algo ocorre porque simplesmente não entendemos/não sabemos/não tentamos entender a natureza de uma fenômeno particular. Parece que com A mesma coisa acontece com a depressão, e neste artigo falarei sobre as razões de sua ocorrência. No momento, muitas informações foram coletadas sobre o que exatamente causa a depressão. por outro lado, é ótimo, mas por outro lado, causa confusão: depressão é tudo - sobre química, biologia ou psicologia. Uma vez acreditei em uma abordagem holística e permaneço fiel a ela, então vamos analisar as razões de todos os lados! :)1. Depressão com t.z. bioquímica. A depressão é uma consequência de alterações na bioquímica do cérebro A questão está no desequilíbrio dos neurotransmissores: noradrenalina, dopamina e serotonina. No decorrer de vários estudos, foi encontrada a seguinte relação: • a falta de noradrenalina leva à psicomotora. retardo (lentidão dos processos mentais e físicos); • a deficiência de dopamina precede a anedonia (perda da capacidade de sentir prazer); • e uma diminuição da serotonina está associada ao aparecimento de sentimentos obsessivos (culpa, arrependimento, etc.). A depressão é uma mudança química real no nível do cérebro, confirmada por uma série de estudos clínicos.2. Depressão com t.z. neuroanatomia ou o que acontece com o cérebro? O nosso cérebro tem vários “andares”: o cérebro reptiliano (responsável pelas funções reguladoras), o sistema límbico (emoções e motivação) e o neocórtex (funções nervosas superiores). O neocórtex é o “habitat” dos nossos pensamentos/imagens. E é o neocórtex que sinaliza aos “andares” inferiores que algo está errado. Quando pensamentos negativos aparecem no “andar” superior, a informação desce para baixo. estão condenados a morrer sozinhos. Então nosso sistema límbico dá uma resposta emocional, como se houvesse uma ameaça real, e o cérebro antigo comanda o corpo: “Prepare-se, seu trapo, há perigo de atrofia, o corpo do deprimido!” pessoa está em um estado de estresse profundo. 3. Depressão com t.z. psicologia. Na depressão, a pessoa fica literalmente presa em uma situação de perda de sentido, e há tantas abordagens, tantas opiniões sobre o que realmente acontece com a psique. Mas há um fator que é mais frequentemente encontrado em trabalhos e estudos sobre depressão. - estresse como gatilho da depressão. Algum acontecimento traumático nos aproxima muito da possibilidade de cair em depressão. Muitas vezes nos filmes vemos como algum tipo de problema cotidiano acontece com um personagem, e ele diz: “Estou deprimido”. E no próximo quadro, depois do balde de sorvete, está tudo bem com ele. Portanto, este é um grande equívoco. A verdadeira depressão não se trata apenas de um “dia ruim”. Esta é uma condição mental grave que, dependendo da gravidade, acarreta certos riscos à vida e à saúde humana. Incluindo os riscos de suicídio. De acordo com o Global Health Data Exchange, estatísticas da OMS, mais de 260 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de depressão. Sim, entender o que é a depressão na perspectiva de um observador externo não é fácil. não existe na natureza “simplesmente porque nunca aconteceu comigo” é aproximadamente igual a pensar como: “Acidentes de trânsito não existem porque nunca estive em um».