Do autor: Continuação do artigo: Que tipo de porcaria está me impedindo de viver? Um pouco sobre introjetos. Parte 1: o que são e “com o que são consumidos”. Escrevi este artigo mais para pessoas comuns, para “não psicólogos”, do que para especialistas. Porque acredito sinceramente que entender o que pode acontecer por dentro já é um pequeno passo para uma escolha, uma decisão, uma vida mais consciente. No entanto, os psicólogos também podem encontrar algo interessante. E mais uma vez, saudações a todos) Espero que estivessem aguardando a continuação do meu artigo sobre introjetos. Aqui, de fato, está. A primeira parte do artigo pode ser lida aqui: https://www.b17.ru/my.php?mod=article Então, há algum benefício nos introjetos? Claro que sim. Secundário, eu diria, e, na minha opinião, muito duvidoso. Mas, mesmo assim, algumas palavras sobre ela. É claro que, antes de tudo, o introjeto é uma defesa psicológica. Outra coisa é que nem todas as defesas são boas e benéficas para a psique humana a longo prazo, por assim dizer. E o introjeto é exatamente uma dessas coisas. E isso, por exemplo, é quando uma pessoa assume o papel e as funções de uma pessoa que lhe é desagradável, pelo fato de esses traços de outras pessoas a irritarem ou traumatizarem fortemente. Um ótimo exemplo de introjeção como defesa é um ditado que ouço muitas vezes as pessoas dizerem: “A melhor defesa é o ataque”. Aqueles. Quando atacado, as características do atacante são introjetadas e o mesmo comportamento segue em resposta. E marido e mulher brigam e ficam agressivos um com o outro em vez de entenderem a situação e não deixarem o relacionamento ficar tenso. E como os cães “latem” uns para os outros gerentes de nível médio nas reuniões – não consigo contar quantas vezes já vi isso. Embora na vida cotidiana, em geral, todos sejam pessoas normais e completamente não agressivas. Em segundo lugar, ter um introjeto é uma ótima maneira de evitar assumir responsabilidades. E realmente, por que aceitar, porque tudo já foi decidido antes de você. Todas as regras e métodos já foram definidos, fixados, resta apenas segui-los. Obedeça cegamente. E, por fim, o introjeto garante que a pessoa esteja preparada para agir de determinada maneira, o que muitas vezes economiza força física e mental. Tudo isso é, claro, muito saudável em relação ao introjeto “útil”. Mas em relação ao patológico, na minha opinião, tais benefícios são inferiores se comparados aos malefícios que um introjeto pode causar a uma pessoa em sua vida. Antes de passar ao que fazer com essas “nojeiras que atrapalham a vida”, como ajudar uma pessoa a estar em contato com o mundo, a ser ela mesma, gostaria de dizer algumas palavras sobre onde e como se formam os introjetos. Para mim destaco as seguintes fontes de sua formação: Mensagens parentais. E é verdade - afinal, até uma certa idade, uma criança “engole sem mastigar” todas as informações que lhe são fornecidas por adultos importantes e vitais - mãe e pai. O problema é que, junto com as coisas úteis, os pais muitas vezes transmitem ao filho certas responsabilidades e julgamentos sobre como o mundo funciona e como ele próprio deveria viver neste mundo - na opinião deles, muito correto e necessário para a criança. Definitivamente, isso não é por maldade, mas apenas para proteger seu filho amado. Na verdade, acontece que, na forma de introjetos, os pais muitas vezes transmitem ao filho não apenas qualquer coisa, mas seu conflito interno, seu introjeto. E a criança aceita. E aí ele convive com esse conflito interno, nem mesmo o seu. Via de regra, são mensagens verbais diretas para a criança: Você deve sempre/você nunca deve. Tradições familiares, mitos, roteiros, mensagens também podem ser introjeções. Na minha opinião, são ainda mais profundas do que mensagens diretas de pais para filhos. Porque esses introjetos foram fixados durante anos, séculos, gerações de pessoas. E muitas vezes eles nem são verbalizados verbalmente, mas são simplesmente absorvidos pela criança a partir do comportamento, das tradições, do ambiente familiar, se quiser. Voltemos ao exemplo de uma família de professores hereditários. Talvez a criança nunca ouça isso, maso valor da continuidade de uma profissão na família pode ser tão grande, pode ser transmitido tão fortemente na família que a criança “engole” esse introjeto mesmo sem as habituais mensagens verbais como deveria ou não deveria. Ele simplesmente sabe que seu destino é ser professor. Um introjeto pode se formar como resultado de uma traumatização. Nesse caso, trata-se de uma certa crença que se forma a partir da própria experiência traumática. Esse introjeto pode se formar em quase qualquer idade e, em minha opinião, está fortemente associado ao medo e ao desamparo que uma pessoa experimenta durante a traumatização. Também se distingue pela sua globalização. Por exemplo, uma mulher pode ter experiência de violência física por parte do marido (ou homem). E então pode se formar um introjeto de que ela deve ficar o mais longe possível de TODOS os homens. Porque é perigoso estar perto deles. Naturalmente, neste caso, a mulher tentará com todas as suas forças limitar sua comunicação com os homens. E, de uma forma ou de outra, porque. afinal, o mundo está estruturado de tal forma que nele há homens e mulheres, isso influenciará muito no seu círculo social, no trabalho, no lazer, talvez até na sua orientação sexual - como opção, a mídia também pode ser fonte de informação. introjetos. Afinal, como a publicidade às vezes pode ser intrusiva. Como os canais de notícias literalmente nos transmitem seu ponto de vista. E pessoas altamente introjetadas são especialmente suscetíveis a absorver introjetos da mídia (para mim, essas são pessoas que foram muito “alimentadas” com introjetos na infância. E seu modo habitual de comportamento e de vida torna-se de todas as maneiras possíveis coletar ainda mais esses introjetos) . E aí a pessoa vai comprar tudo seguido, tudo que a caixa “mostra” para ela. Ou acredite religiosamente em outras coisas que a mídia transmite. Embora na realidade tudo possa ser feito de forma diferente, um introjeto pode ser consequência de uma fusão. Aqui quero dizer que a personalidade que transmite o introjeto é tão valiosa para uma pessoa, ele está tão apegado a ela ou quer ser apegado, tanto ele quer sentir seu envolvimento com essa pessoa, que às vezes ele mesmo encontra alguma característica disso pessoa valiosa para si e a introjeta (inconscientemente, naturalmente). Por exemplo, uma garota quer muito perder peso, mas simplesmente não consegue. E depois de mergulhar na história, descobre-se que sua querida bisavó, que lhe é incrivelmente valiosa e querida, era na verdade uma mulher muito corpulenta, corpulenta - como diziam na aldeia naquela época. E mantendo a sua plenitude, esta menina sente-se mais próxima, mais querida da sua querida bisavó, que já não vive. Desta forma ela preserva o amor e a memória da pessoa que lhe é querida. Seu introjeto pode soar mais ou menos assim: “Se você quer estar mais perto de sua querida bisavó, você deve ser gordo”. Naturalmente, tais introjetos são muito profundos e realizados com grande dificuldade. A cultura de uma determinada sociedade também pode moldar os introjetos. E aqui me refiro a todos os tipos de sinais e ditados folclóricos diferentes, bem como aqueles sinais que uma pessoa pode inventar para si mesma. Talvez isso seja engraçado de um certo ponto de vista, mas lembro-me de como, em meus tempos de estudante, meu amigo teve uma forte dor de estômago simplesmente comendo uma quantidade incrível de bilhetes da sorte. Ou, por exemplo, lembremo-nos novamente do ditado “A melhor defesa é o ataque”. Bom, sim, principalmente quando você tem que se defender, por exemplo, diante de um homem agressivo ou de um bandido, e também com uma arma nas mãos. Claro, uma garota frágil deveria atacá-lo para se proteger) E se falamos em trabalhar com introjetos, então antes de tudo eles precisam ser identificados. Afinal, é raro que um introjeto seja realizado por uma pessoa. E às vezes nem tem uma forma verbal explícita de expressão. No psicodrama, seu princípio fundamental – a materialização – é muito útil. E então a imagem do cliente, o que ele está retendo ou empurrando, medos, dor, tristeza, etc., pode simplesmente ser colocada no palco e receber voz. Nesse caso, é muito mais fácil identificar o introjeto. Até os introjetos verbais soam completamente diferentes -=27114