Czy wierzysz w przeznaczenie? W poczucie przeznaczenia, które spotykasz za każdym razem, gdy coś uniemożliwia Ci przedostanie się na nowy poziom życia. To tak, jakby gdzieś z góry zostało postanowione, w jakich obszarach dostaniesz to, czego chcesz, a co pozostanie marzeniami. To jest los, chociaż w psychoterapii nazywa się to scenariuszem życiowym, według którego człowiek może być Zwycięzcą, Przegranym lub Nieuczestniczącym w Grze (kiedy po prostu nie ma możliwości walki o swoje szczęście). zmieniony. Aby to zrobić, wystarczy stworzyć pewne psychotechnologie, które pozwolą Ci przepisać swój scenariusz życiowy. Tylko wielu z przyzwyczajenia pilnie chroni się przed zmianami, stosując pięć rodzajów obrony psychologicznej: Nicnierobienie – gdy człowiek traci wiarę w siebie i. po prostu „płynie z prądem”, przymykając oczy na problemy i nie szukając możliwości ich rozwiązania. Często takie zachowanie jest wzmacniane przez wnioski o własnej bezradności i rozczarowaniu życiowym. Nadmierna adaptacja to próba przekonania siebie i innych, że kłopoty w jakiejś dziedzinie życia są uzasadnione specjalnymi poglądami lub troską o bliskich. W ogóle demonstracja pogodzenia się ze swoją rolą w dramacie scenariusza życia. Bezradność - na zewnątrz osoba jest bierna i zmęczona. Zachowanie to charakteryzuje się przeniesieniem wszelkiej aktywności do wewnątrz: nienawiści i agresji wobec siebie. Czasem samokaranie. Odchodząc jako ofiara, często nienawidząc każdego, kto próbuje odebrać tę rolę. Podekscytowanie - zapomnienie w burzliwej działalności. Nie ma na celu zmiany Twojego życia. Oraz po to, by ból własnego niespełnienia zagłuszyć hałasem w gronie kibiców czy nocnych klubów. Niekończące się dyskusje w Internecie. Przemoc to sposób na ucieczkę od problemów poprzez znalezienie winnego i często radzenie sobie z nim poprzez przemoc psychiczną (lub fizyczną). Kiedy to wszystko nie przynosi ulgi od problemów, krąg winowajców jedynie się rozszerza, często do granic całego świata, a nawet Boga. Jeśli w swoim zachowaniu dostrzegasz choć jeden z wymienionych sposobów zabezpieczenia się przed niepowodzeniami życiowymi, to są podstawy do pracy ze scenariuszem życiowym zaprogramowanym w Twojej psychice.