M-a durut, m-a durut, era o tendință de jur împrejur. Am fost la un psiholog și i-am spus totul, dar nu s-a schimbat nimic, de obicei, prima întâlnire cu un psiholog este să ne cunoaștem, să scăpăm de tensiunea internă vorbind despre situații. să cunoașteți specialistul, metodele sale de lucru, aflarea informațiilor despre situația dvs., construirea contactului și a dialogului, înțelegerea modalităților de interacțiune ulterioară Adesea, clienții se așteaptă ca după prima întâlnire totul să se schimbe. Eu însumi eram un astfel de client. Dar adesea o întâlnire poate să nu fie suficientă, deoarece clientul însuși nu înțelege pe deplin ce este cel mai important pentru el acum și ce își dorește. Ceea ce vrea el i se poate impune, nu corespunde valorilor lui. Literal, totul doare, indiferent unde te uiți, și vrei să devii o persoană diferită și să-ți placă totul. Când este suficientă o singură ședință, când există o cerere clară, și clientul înțelege ce rezultat dorește. Are nevoie doar de ajutor pentru a ajunge din punctul A în punctul B, are nevoie de instrumente pentru a atinge scopul. De exemplu, când trebuie să creați această sau acea stare pentru o sarcină, de exemplu, folosind coaching. De exemplu, pentru a te încărca cu o stare de încredere pentru un eveniment, creează-l și consolidează-l Dar trebuie să reții că aceasta este o stare creată artificial și nu durează. Ceea ce este de lungă durată este ceea ce a fost deja format și consolidat în mod repetat în experiență. Este posibilă terapia într-o singură ședință, dar din nou există mai multe șanse de a ajuta o persoană dacă înțelege ce își dorește. Dar de multe ori se întâmplă ca procesul de terapie să fie multistratificat și închiderea într-un moment să apară altceva. În general, există o expansiune de la experiența personală la cea socială, datorită căreia o persoană devine mai stabilă, ideea despre sine și lumea se schimbă. Am o categorie separată de clienți care vin la mine pentru terapie orientată spre corp din când în când pentru a face progrese calitative în problema lor . Să treci printr-un dop unde este imposibil să treci prin raționament și conștientizare multiplă. Îți poți da seama de asta de cel puțin un milion de ori, dar dacă această experiență nu este în corp, atunci totul este în zadar. Acesta va rămâne un gând enervant care interferează cu viața este nevoie de conștientizare și reflecție, dar atunci când se învârt în cerc și nu duc la o soluție, acesta este un motiv să te gândești la ce se poate ascunde în spatele tuturor acestor lucruri și să cauți ajutor. În terapie, atunci când o persoană dobândește experiențe diferite de interacțiune cu sine (atitudine față de sine), relații cu ceilalți, instrumente de răspuns la emoții. Acest lucru durează de obicei mult, dar rămâne în experiență pentru totdeauna, există metode în care este puțin mai rapid și mai eficient faceți față consecințelor în mod repetat vă invit la terapie de grup și individuală, precum și consultații pe termen scurt la întrebările dumneavoastră. 89995475949 viber, whatapp, telegram