Declaração da tese dos resultados da pesquisa Kolovitskova O.V., Centro de Programas de Adaptação e Reabilitação “Capital City” Supervisor científico: Esaulov V.I., Universidade Nacional Russa de Pesquisa Médica em homenagem. N.I. Pirogov Num mundo de crises e convulsões, a adaptabilidade torna-se um requisito distintivo e necessário para a psique humana. Segundo as previsões da OMS, até 2030, a mortalidade pelas consequências dos efeitos negativos do estresse ocupará o 2º lugar. Ao mesmo tempo, quase um terço dos russos considera o estresse e a ansiedade as principais causas das doenças. Neste contexto, são bastante alarmantes os resultados de um inquérito de 2014, em que quase metade dos russos exclui a possibilidade de recorrer a um psicoterapeuta devido à sua ineficácia. Tendo em conta as características culturais e históricas da Federação Russa, a atitude específica em relação a isso. a possibilidade de recorrer a um psicoterapeuta, é aconselhável desenvolver, utilizar e popularizar práticas psicológicas de curto prazo de aconselhamento, correção e psicoterapia (PCCP). Os programas de curto prazo são concebidos para criar demanda e aumentar a atenção da população ao seu estado psicoemocional. A eficácia do PCCP pode aumentar a motivação da população na procura de ajuda psicológica. Resultados da investigação e sua discussão. O objetivo do trabalho foi estudar as possibilidades e eficácia do aconselhamento orientado para soluções de curto prazo (SOC) na adaptação de uma pessoa a eventos estressantes. O método baseia-se no princípio da terapia de curto prazo orientada para soluções, cujo foco está nas condições estressantes e nos critérios de adaptação. O pensamento adaptativo eficaz inclui: racionalidade, flexibilidade associativa na formação de conceitos e crenças, dinâmica de desenvolvimento, significado. formação e estabelecimento de metas, que ajudam a se adaptar com sucesso a eventos estressantes. Um estudo empírico antes do início do CORC revelou: baixo nível de adaptabilidade, estado desfavorável de bem-estar, atividade e humor, predomínio de um estilo de enfrentamento focado na resposta emocional ao estresse. Observou-se que o CORC cria os pré-requisitos. para a adaptação sustentável à categoria específica de fator de estresse e pode atuar como medida preventiva do ponto de vista da preparação para o tipo de fator de estresse, não depende de sexo, idade, ramo de atividade profissional, estado de saúde e estado do pessoa A correção individual realizada pelo método CORC mostrou que após atendimento psicológico de curta duração, os entrevistados apresentaram aumento da adaptabilidade para nível médio, melhora do estado de saúde, atividade e humor, predomínio de estilo de enfrentamento de um problema. resposta orientada ao estresse, ausência de sintomas significativamente expressos de ansiedade e depressão. Conclusões: A falta de pensamento adaptativo e de estratégias cognitivas, emocionais e comportamentais adequadas pode ser considerada uma necessidade do CORC na adaptação de uma pessoa a eventos estressantes. O CORC pode ser usado para prevenir os efeitos negativos do estresse e também promove a formação do pensamento adaptativo quando exposto ao estresse.