As mudanças são sempre assustadoras, pois parece à pessoa que qualquer uma de suas experiências é finita e que existe um abismo além - lá ela cairá e desaparecerá. Uma pessoa não assume que além do limite de sua percepção e crenças existem novos mundos surpreendentes. Se uma pessoa espera as piores mudanças e tem medo delas, então isso é um sinal de que ela não tem medo das mudanças, mas precisamente das piores. coisa da qual ele está tentando se esconder. Não são as mudanças em si que o assustam, mas o que está associado a elas. Mas existe um fenômeno em que as pessoas têm tanto medo da felicidade e do sucesso quanto da pior coisa imaginável. Esse medo surge até nós desde as profundezas dos séculos, quando nossos ancestrais viviam em cavernas na natureza e tinham medo de serem comidos. por alguma coisa - um enorme predador faminto, então era perigoso sair da caverna. Como há muito tempo que não vivemos em cavernas ou na natureza, o medo ainda aumenta, mesmo que não pareça lógico para a mente. Este é um medo irracional. Todos esses medos de mudança estão associados a experiências passadas e uma pessoa tem medo do passado se não for compreendido. Uma pessoa só pode ter medo do sucesso porque no passado seus amigos ficaram com inveja de algumas de suas conquistas e se afastaram dela. E agora, por causa do medo de ficar sozinho, ele pode sabotar inconscientemente seu próprio sucesso. Os medos da experiência passada não nos permitem mudar, portanto a pessoa vive no passado. Assim, não são as mudanças em si que nos assustam; a mudança é boa – é o passado irrefletido que nos assusta. Devemos aprender a ver o passado como um ponto de crescimento, como solo fértil e sementes que brotam em lindas flores. E todo esse medo se resume essencialmente ao fato de que nossa pequena parte fraca da psique já foi danificada. Era uma vez que fomos atacados, fomos ofendidos, fomos abandonados, fomos maltratados, fomos pisoteados, fomos humilhados, etc. E o maior medo é ficarmos sem apoio e sem proteção. Ficamos indefesos. Em essência, uma pessoa tem medo de sua indefesa, não de mudanças. Que ele não aguenta, que não tem apoio. E o apoio é a base, esta é a plataforma onde posso viver e ser o criador da minha vida. Como sentir esse apoio? Esse suporte invisível, que uma pessoa pode acompanhar e desenvolver, forma-se na infância e se estende por toda a vida. Esse suporte é chamado de apego. Este apoio é constituído por adultos grandes e significativos, com quem a criança se sente calorosa e segura e a quem pode acompanhar. Este apego pode ser perdido devido aos medos dos próprios adultos, ou porque não havia um adulto significativo, devido à atitude hostil dos adultos para com a criança, etc. Mas o truque é que ele pode ser perdido ou encontrado novamente. Porque está sempre presente em nossa psique, basta encontrar seu broto. A força desse apego não é provável em seu significado. Ou seja, se tenho medo de mudanças e alguma figura grande me assusta, algo maior que eu que me causou dor, então a psique percebe isso como uma total falta de apoio no. futuro da minha vida e a pessoa começa a se fechar para a vida. A vida se torna o inimigo. Ou seja, a pessoa passa a dotá-la de todas as qualidades que a traumatizaram em sua vida. E acontece que ele deixa de viver sua vida, mas fica preso na ilusão de lutar contra o medo e aqueles sentimentos que lhe causam horror. A vida se torna um pesadelo e todos ficam horríveis e começam a se comportar de maneira horrível com você. É assim que você cria seu próprio inferno. Este é o efeito do nosso mecanismo projetivo, em palavras simples, projeção. Como resultado, não é a vida que é tão terrível, mas o que uma pessoa cria nela. Se um apego com um adulto significativo é encontrado ou existe dentro da psique de uma pessoa, em princípio, não é tão importante que tipo de figura é. é, como a própria energia. Ela deve ser grande, generosa, amorosa, e então a pessoa poderá segui-la e crescer, o que significa mudança. Exercício “Apego como suporte invisível”. Tape os olhos. Fique um pouco confuso, mergulhe fundo em si mesmo.2. E)