Nosso corpo é tudo o que temos em nossa vida. É inteligente, nos ensina sobre a vida aqui no planeta Terra. Ao deixá-lo, acabaremos com a nossa existência. O corpo lhe diz como agir nas situações da vida. Pena que nem sempre sabemos ouvi-lo. Tudo tem seus ciclos. Assim como a respiração (inspirar-expirar-pausa), nossa vida é repleta de momentos em que nos preparamos para algo, depois fazemos e depois compreendemos. Um paralelo é apropriado aqui: Inalação - estabelecimento de metas Neste estágio, nossos desejos e metas são. esclarecido. Nós decidimos para onde queremos ir e como alcançaremos o objetivo. Os prazos aproximados são determinados (quando queremos alcançar o que queremos). Muitas vezes essa decisão é extremamente rápida e às vezes leva anos. A expiração é a ação em si. mas faça, aja, transmita aos outros) Este pode ser todo um sistema construído de ações ou apenas um pequeno passo. O tempo desta etapa pode não durar muito, ou pode ocupar uma grande parte da jornada da vida. pela experiência Este é o momento em que podemos tirar conclusões; quando podemos agradecer (independentemente das nossas experiências) a nós mesmos, aos outros, ao mundo pelo que aconteceu. Este é um momento de silêncio, quando novos desejos e estratégias para alcançá-los ainda não foram manifestados. O principal é que não se prolongue. Muitas vezes, uma crise de meia-idade é marcada por esta pausa. Estamos tentando descobrir isso, para responder às questões levantadas por toda a nossa vida anterior: Quem sou eu? Quem está ao meu lado? Como posso ser útil a este mundo? O que eu quero da vida? Como é o mundo para mim? Gosto do que vivo? Estou feliz com quem me tornei? O que eu gostaria de acrescentar à minha existência? Decidimos o que fazer a seguir e para onde ir. Encorajo você a considerar sua vida deste ponto de vista, inspirar-expirar-pausar, e observar quais etapas já terminaram, o que é. esperando nos bastidores, e o que precisa ser repensado Afinal, a pausa entre os mundos contém todos os eventos do futuro. E quanto mais gratos somos, mais favorável o mundo nos é..