Do autor: Meus métodos para trabalhar com a aerofobia Caso da prática Uma mãe trouxe sua filha de 7 anos com um pedido de medo durante um vôo. Alice) Há um ano, voar em aviões é acompanhado de ataques de pânico, e eles voam com bastante frequência, pois têm casa no exterior, um negócio e seu irmão mais velho estuda em Londres. O vôo dura de 10 a 15 horas. Alice adora ir à Disneylândia e viajar, mas o medo recentemente a privou dessa oportunidade, pois Cada voo esgota emocionalmente o corpo e a dúvida aumenta, ela olha para outras crianças que suportam facilmente o voo e se culpa por seu medo e incapacidade de lidar com isso. Primeira sessão peço que você desenhe um avião e você mesmo nele Alice pega um lápis hesitante e aparecem os primeiros contornos do avião, tendo terminado de desenhá-lo, mostra-me e começamos a discussão) Alice: Aqui, eu desenhei. Esta sou eu no avião e estou com muito medo. Eu: Do que você tem medo? Alice: Que ele caia e eu vi no noticiário como o avião caiu. isso realmente acontece e é um pouco como os acidentes que vemos nas estradas. O que você acha Alice: Sim.... mas não tenho medo de dirigir, porque estou no chão, e no chão. o avião está alto no céu e eu estou com medo. Eu: Quanto você sente seu medo de 1 a 10 Alice: 10 Eu: Por favor, olhe seu desenho? O que você gostaria de acrescentar para não se assustar Alice pensou nisso e depois de um tempo começou a desenhar, começamos a discussão Alice mudou o avião, tendo concluído o andar de baixo, acabou por ser um. avião de dois andares) Alice olha para seu desenho com um sorriso e fica muito satisfeita) Eu: Por favor, conte-me sobre o seu avião) Alice: Este é um avião de dois andares, muito durável, é muito divertido, tem jogos diferentes e guloseimas) Esse avião é muito, muito durável. Eu: Por favor me diga quanto medo você sente agora Alice: às 5 (sorri) Infelizmente ou felizmente, não posso te mostrar o desenho, já que Alice o levou para casa) On com esta nota, encerramos o primeiro encontro. Segunda sessão Neste encontro, Alice sentou-se no sofá e ouviu um conto de fadas sobre Kiryusha, que tinha medo de voar. O conto terapêutico foi encontrado no maravilhoso site http://maminiskazki. ru/. “O primeiro vôo de Kiryusha” - autora Maria Shkurina O primeiro vôo de Kiryusha Era uma vez um menino, seu nome era Kiryusha. Ele morava com a mãe e o pai em uma cidade grande. E em outra grande cidade à beira-mar morava a avó de Kiryushin. Todo verão, o menino e a mãe iam visitar a avó. Eles geralmente viajavam de trem, e Kiryusha adorava essas viagens: ele adorava olhar pela janela e adormecer ao som das rodas do trem. Naquele ano, quando essa história aconteceu, a mãe de Kiryusha disse a Kiryusha que eles voariam para a avó. em um avião. - Por que em um avião? - perguntou o menino. Ele nunca tinha voado de avião antes e por isso estava um pouco preocupado. “É uma viagem de trem muito longa e tenho férias muito curtas este ano”, explicou minha mãe. Quanto mais se aproximava o dia do voo. mais preocupado Kiryusha ficou. Ele olhou para os pássaros no céu e ficou pensando em como uma máquina de ferro tão grande, como um avião, poderia voar no céu como um pássaro. E finalmente esse mesmo dia chegou. Papai levou mamãe e Kiryusha ao aeroporto, ajudou-as a despachar as malas e fazer o check-in para o voo. Então ele abraçou Kiryusha e disse: “Como eu invejo você, cowboy!” Eu também gostaria de voar para algum lugar em um avião! E Kiryusha apertou a bochecha de seu pai e pensou que ele estava com ciúmes de seu pai! Ele não queria mais voar para lugar nenhum, havia algo em seu estômago, seu coração batia forte. Mas ele, como um verdadeiro cowboy, não queria contar a ninguém sobre isso. “- perguntou o pai, afastando-se. “Não”, o menino balançou a cabeça. “Mas fiquei preocupado quando voei de avião pela primeira vez”, admitiu o pai. - Todos estão preocupados. Estamos acostumados a andar no chão e não a voar, por isso ficamos preocupados. Logo Kiryusha e sua mãe estavam sentados em seus assentos no avião. O assento de Kiryushin ficava perto da vigia, é assim que se chama a janela do avião. O menino olhou na rua para os trabalhadores mexendo nas bagagens, para os ônibus,que transportavam pessoas para aviões ou para o prédio do aeroporto. O avião entrou na pista e começou a ganhar velocidade. Mamãe pegou a mão de Kiryushin. O avião ganhou velocidade e decolou para o céu. “Bem, nós decolamos!” Estaremos na casa da vovó em duas horas”, mamãe sorriu. -Posso dormir um pouco? Eu estava arrumando minhas malas à noite. “Claro, mamãe”, o menino assentiu. Mamãe adormeceu, e o menino continuou olhando e olhando para a terra que recuava. A excitação que ele sentiu antes do voo ainda não desapareceu - Olá! – Kiryusha de repente ouviu uma voz fina e alegre. O menino olhou em volta e viu na sua frente um homenzinho, vestido com terno azul e boné, como o de um piloto. O homenzinho sentou-se nas costas da cadeira, balançou as pernas e sorriu. O boné deslizou um pouco para o lado e cabelos loiros rebeldes e encaracolados estavam aparecendo por baixo dele. – Kiryusha perguntou com a boca aberta de espanto “Eu sou Venya, o do avião”, o homenzinho sorriu com seu sorriso largo. Dizem sobre isso “boca a orelha”. - O que significa avião - Bem, brownies vivem em casas e aviões vivem em aviões. Cada avião tem sua própria aeronave. Garantimos que tudo no avião funcione bem: o motor, as hélices, todos os botões e alavancas do painel de controle da cabine do piloto — Então, você sabe tudo sobre aviões? “Kiryusha olhou com expectativa para o homem do avião. “Bem, eu sei tudo sobre o nosso avião”, Venya assentiu. “Ele não é maravilhoso?” “Bem, ele é lindo”, concordou o menino. - E tão grande! Pesado! Eu simplesmente não consigo entender como ele consegue voar pelo ar como um pássaro. Por isso, devemos agradecer aos cientistas projetistas que inventaram nosso avião. Eles pensaram em tudo nos mínimos detalhes para que você, sua mãe e demais passageiros pudessem voar em nosso avião com segurança e sem medo de nada. O avião tem asas e cauda com formato especial, além de um mecanismo interno. Você quer que eu mostre a você? Kiryusha assentiu. Antes que ele tivesse tempo de olhar para trás, ele ficou da mesma altura do avião Venya. O homem bateu palmas três vezes e eles se encontraram perto de um enorme mecanismo em funcionamento que fazia um barulho muito alto. “Este é o motor”, explicou Venya. – Ele é a pessoa mais importante do nosso avião. Ele rosna ameaçadoramente, mas somos grandes amigos. Antes de cada decolagem, ele me permite verificar. Certifico-me de que ele funciona bem e não fica doente. O motor consome combustível especial para aeronaves, assim como um carro consome gasolina. Por que o motor funciona? – perguntou Kiryusha “O motor funciona para fazer girar as pás que estão nas asas do avião.” As lâminas giram e o avião ganha velocidade. Quando a velocidade é alta, o ar parece endurecer e evita que o avião caia - Uau! – exclamou Kiryusha. “E você, suponho, estava preocupado em como o avião não caiu?” – o homem do avião piscou “Bem, foi um pouco”, admitiu Kiryusha, e imediatamente se sentiu melhor. “Como o avião sabe para onde voar?” “Vou te mostrar agora.” Venya bateu palmas três vezes e eles acabaram na cabine do piloto. Havia dois pilotos - o capitão do navio e seu assistente. Na cabine havia um painel de controle com muitos botões, alavancas, mostradores e luzes “O avião parece ter uma memória onde está escrito como voar”, Venya começou sua história. “Mas os pilotos cuidam para que o avião não saia do curso, não desça ou suba mais alto do que deveria.” Para isso, os pilotos contam com um volante, como o volante de um carro. Só que não é redondo. Veja, essas duas alavancas conectadas são o volante. Kiryusha acenou com a cabeça “E também há pedais aqui, eles também ajudam os pilotos a controlar o avião.” – perguntou Kiryusha “Claro, eu sempre verifico tudo antes de cada voo”, Venya assentiu. – Este é o meu trabalho e adoro-o muito. Então você não precisa se preocupar - nosso avião está em perfeitas condições - que ótimo sujeito você é! – exclamou o menino. Logo Kiryusha estava em seu lugar perto da vigia “Muito obrigado, Venya!” Agora não me preocupo mais”, agradeceu ao homem do avião. “Quando a mãe acordar, com certeza contarei a ela tudo o que aprendi sobre o avião.” E você sabe, eu decidi -.