Alcançar metas não significa vasculhar arquivos de incidentes antigos. Como manipular o cérebro para não bater na parede Sejamos honestos: às vezes não só o mundo exterior com suas surpresas atrapalha nossos sonhos, mas também nós mesmos. Quando enfrentamos fracassos repetidos, muitas vezes alimentamos histórias que se interpõem entre nós e o que queremos. Mesmo o raciocínio teórico acaba sendo incapaz de preencher essa lacuna; surpreendentemente, você é capaz de definir metas para si mesmo, porque depende muito do seu mapa.🎴 Como uma pessoa faz um. decisão?🤝Quando chega a hora de escolher, olhamos para nosso arquivo interno de memórias, retiramos situações empoeiradas de lá e imaginamos possíveis finais, e então apostamos em um deles. Folheamos nosso arquivo de incidentes passados,. com uma solução, esbarramos nas paredes dos modelos padrão de comportamento e pensamento, deixando para trás apenas uma pilha de problemas não resolvidos e algo para nos confortar. Realisostopatia.. você gosta desse termo? - uma tendência a se deparar com estruturas padrão e becos sem saída de script. 👉 Eu posso, desde que... Cada vez que algo atrapalha e você diz a si mesmo: “Não posso”, pergunte-se: “Eu quero para?" Sim? Se a resposta for sim, então vamos tentar com um exemplo. Você pode, se... e então os quebra-cabeças que faltam aparecerão nas listagens. 🧩 Este pequeno truque obriga-nos a procurar caminhos e não becos sem saída. Quero encontrar um emprego que me agrade e o encontrarei se: - pesquisar minhas opções, - assistir a mais entrevistas e receber feedback, - receber treinamento adicional, - me ouvir, - tratar isso como um jogo, reduzindo a importância das falhas. Tenho este exemplo: um homem recebeu a recusa de um amigo em trabalhar com ele em uma loja de roupas de marca, após o que conseguiu um emprego em uma imobiliária. Foi aqui que tudo começou... Ele já está desenvolvendo o seu próprio, é apaixonado por marketing e traça mais metas. Quanto tempo ele teria perdido? Aprendemos a pensar em termos de soluções e a nos adaptar a coisas novas. Quero um relacionamento feliz. Não poderei ter um relacionamento com ninguém se nós mesmos não formos saudáveis. auto-estima, lidar com sentimentos tóxicos, aprender a ser feliz, etc. Tudo bem se eu fizer disso uma área de crescimento pessoal e uma jornada maravilhosa para mim. Além disso, considere a cascata potencial de benefícios associados ao alcance desse objetivo. Conecte-se com outros resultados. Se você ficar entediado ao definir metas, a probabilidade diminui. 🤝🧩Prática de como fortalecer seu objetivo Convido você para meu canal Telegram Telegram 👉https://t.me/MargaritaVoronina