Quando na vida de uma pessoa não há motivos claramente expressos para tristeza e melancolia, mas há um estado geral de insatisfação, falta , vazio e falta de sentido, então fica ainda mais difícil para ele entender que é preciso prestar atenção nisso. Infelizmente, a pessoa não tenta entender os motivos, mas muitas vezes se esforça para encobrir as sensações dolorosas com alguma coisa. que, em sua opinião, pode melhorar seu bem-estar. Tal remédio é, por exemplo: novos relacionamentos, processamento de álcool, esportes cheios de adrenalina. Na verdade, a lista pode continuar. Todos podem acrescentar aqui o que “interrompe” o gosto da melancolia e da tristeza. Não estamos falando daquelas atividades que realmente gostamos, que na verdade escolhemos sem pensar muito, mas aqui nos referimos a essas. significados aquilo que compensa o contexto geral de melancolia e tristeza. Lutar ao nível das consequências não terá o efeito esperado. Se uma pessoa está simplesmente cansada, sobrecarregada ou doente há muito tempo, então técnicas como: a. mudança de ambiente, estar ao ar livre, um piquenique com amigos, visitas a galerias de arte, etc. irão ajudá-lo muito a recuperar o bom humor, etc. você precisa buscar a cura de sua condição. Via de regra, por trás da melancolia há um sentimento profundo que foi interrompido. As experiências traumáticas não são nada óbvias de entender. Mesmo que uma pessoa se lembre de algum acontecimento negativo na sua vida, não é necessariamente o acontecimento que foi cometido e está relacionado com o estado opressivo actual. Um acontecimento traumático pode ser aquele que foi apagado da memória ou ao qual não está atribuído um significado especial. No entanto, sua influência foi a seguinte: a psique não conseguiu processar o que aconteceu, os sentimentos foram suprimidos ou um padrão foi formado; de entrar na fantasia ou não perceber o que estava acontecendo e outras consequências do trauma psicológico. Quais eventos podem ser traumáticos? Alguém pode ficar sem um dos pais, mas ao mesmo tempo não se sentir abandonado ou traído, e alguém não comprou outra boneca, e as consequências da recusa não foram tão simples. 📳 Inscreva-se para uma consulta pelo telefone: +79163129725 (mensagem no WhatsApp)