Me deparei com uma palavra da moda na Internet, downshifting. Lembrei-me de vários conhecidos e clientes de longa data apaixonados por práticas espirituais e autodescoberta. Resolvi escrever minhas próprias observações, caso isso ajude alguém a se encontrar ou a trabalhar com clientes. Downshifting é um termo que denota uma filosofia de vida de rejeição de opiniões, valores impostos pela sociedade, vida para si mesmo e autorrealização. Downshifters são pessoas que tendem a se recusar a alcançar os benefícios promovidos pela sociedade, crescimento na carreira, dinheiro, poder, valores materiais. São pessoas realizadas que desafiaram a si mesmas, ao mundo, para alcançar a liberdade, a criatividade, a genialidade, a autorrealização. Ecos da ideologia dos downshifters podem ser vistos na cultura hippie, na filosofia da Nova Era, bem como no budismo. O próprio termo redução de marcha é traduzido como “drenação”, evitação, recusa. À primeira vista, reduzir a marcha parece um passo em direção à sua Alma ou Espírito, o caminho para Deus. Mas é sempre assim e é verdade para todos? Na nossa cultura, a espiritualidade, a liberdade e a autorrealização são muitas vezes opostas ao conhecimento, ao poder, à influência, ao dinheiro. As pessoas dizem: o dinheiro é mau, o poder é mau, a carne é assassinato, o mundo é pecaminoso - vamos embora e não participemos disso! Mas depois da recusa e da “saída”, eles se tornaram mais livres e realizados – eis a questão! É como arrancar ervas daninhas dos canteiros do jardim. Como se você arrancasse as ervas daninhas, plantas úteis podem crescer sozinhas no jardim. Um dos sistemas de delírio mais difundidos é a crença sagrada na pureza primordial e na divindade do homem, que nega qualquer trabalho sobre si mesmo, buscas e práticas. Sente-se, não faça nada, e o mundo bom lhe dará tudo! Como exceção possível! Mas na maioria das vezes, isso não acontece! Se uma pessoa viveu em sociedade, então não se pode falar de pureza imaculada - ele não é Mowgli e cresceu entre as pessoas. E então a pessoa recusa tudo. Mas! Para uma pessoa que não teve conquistas, poder, valores materiais, dinheiro, conhecimento, relacionamentos, abrir mão de tudo isso não é uma verdadeira redução de marcha. É impossível desistir do que você não tem; pelo contrário, é uma recusa da oportunidade de você tê-lo – isso é uma falsa redução de marcha. Com a falsa redução de marcha, uma pessoa que foge repetidamente reduz o grau de liberdade interna, de realização e o número de escolhas disponíveis, em vez de aumentá-las. Ou seja, ele se “funde”, mantendo em si fraqueza e fracasso tanto no mundo físico quanto no espiritual. Ao mesmo tempo, as pessoas raramente se perguntam quais os motivos que as levam a fugir ou a evitar os desafios da vida. Esquecem-se de que todos viemos desde a infância e que as escolhas que fazemos são baseadas nos conhecimentos e competências que possuímos. E muitas vezes não é a escolha de uma pessoa realizada e de um vencedor - um desafio, mas a escolha de um perdedor - a evitação. Medos, dúvidas, vergonha, culpa, complexos, traumas. Toda essa “herança” não processada assusta e a pessoa habitualmente evita situações e circunstâncias que lhe são difíceis, sem se importar, não dá passos em direção a si mesma, não recebe lições, não se desenvolve, mas pelo contrário evita, ignora a si mesmo . Porque para abrir mão de algo é preciso que ele exista. Se você quer abrir mão de um Ego forte, primeiro é importante torná-lo forte – fortalecê-lo e desenvolvê-lo – para que você tenha algo de que abrir mão. E isso é estudar e explorar a si mesmo, assumindo a responsabilidade por suas ações e escolhas. , atividade vital e participação em sua própria vida. Isso é entender o que você realmente gosta, traçar metas, ações nesse sentido, atribuir o resultado a si mesmo, aceitar-se e realizar-se, amar-se com todas as deficiências e imperfeições. Se passarmos por um ciclo completo de conquistas, aprendermos com a nossa experiência, nos percebermos e nos aceitarmos, isso nos tornará mais fortes e realizados. Se estudamos a nós mesmos e ao mundo, nos tornamos bem-sucedidos, mestres em nosso ofício e abandonamos o Ego, isso é uma verdadeira redução de marcha. Isso é modéstia, deixar o mundo em prol do desenvolvimento espiritual - para que o Espírito, Deus, o Talento - algo mais e!