To możesz iść na terapię z tą prośbą, ale może to być też wstyd, bo będziesz musiała się otworzyć, wyglądać realnie przy drugiej osobie – „co on sobie pomyśli mnie, kiedy to wszystko zobaczy?”, „A co, jeśli nie będzie w stanie zachować swojej maski, swoich sekretów, swoich prawdziwych doświadczeń i uczuć, co jeśli odkryje, jak nienormalny/obrzydliwy/niedoskonały/nienormalny jestem?” Człowiek może wstydzić się swojego życia, tego, co mu się kiedyś przydarzyło, tego, jak żył, bliskich, krewnych, związków, swojego zachowania, swoich reakcji, emocji i uczuć. I to wszystko, i właśnie z tym człowiek idzie do psychologa, na terapię. A najpotężniejszą pułapką jest to, że poprzez wstyd za coś, to coś łączy się z człowiekiem jako jedną całością i sprawia, że ​​w jakiś sposób nie jest on taki, nie jest normalny, wadliwy, obrzydliwy, nieistotny, niegodny bycia w ogóle osobą w tym wszechświecie. Wstyd być tym, kim jesteś, wstyd być nieudacznikiem, grubym, nowicjuszem, outsiderem, ciężko pracującym, inni ludzie mogą nam powiedzieć „wow, jaki masz nos/nogi/uszy/klatkę piersiową itp. ” i wstydzimy się siebie, swojej fizjologii takiej, jaka jest i jaką stworzyła natura, wstyd być zwykłym człowiekiem i milion innych odmian wstydu, które człowieka pochłaniają, paraliżują, wyczerpują, wpędzają w kompleksy stany psychiczne i trzymają się w imadle latami. Osoba głęboko zawstydzona wewnętrznie może latami odczuwać nienawiść do siebie, wątpić w swoją normalność, czuć się gorsza, niegodna przynależności do ludzkości i zajmowania należnego jej miejsca we Wszechświecie, próbując uciec od tego uczucia za pomocą różnych obron. Złożone poczucie Wstydu , człowiek może go doświadczać latami, ale nie wiedząc, że to on, nie potrafiąc się z nim przeciwstawić i dostrzec sygnałów wstydu, zaakceptować je i skorygować te momenty, w których pojawia się wstyd, w celu głębszego poznania siebie, swojego życia duchowego i psychicznego Perfekcjoniści, ludzie aroganccy, ludzie wściekli, ludzie, unikający bliskiego kontaktu, osoby zależne „dorastają”, z reguły doświadczając bardzo silnego wstydu (wynik psychologicznej obrony człowieka przed wstydem), który niczym otchłań wciąga. , paraliżuje i niszczy człowieka. Dzieje się to poprzez kontakt z drugim (o innym). Doświadczając wstydliwej sytuacji, osoba zwykle doświadcza traumatycznego doświadczenia, które w pewnym sensie rozrywa integralność osobistą tej osoby, podając w wątpliwość jej podstawowe poczucie siebie, jego poczucie normalności i prawo do bycia sobą takim, jakim jest. Na poziomie fizycznym wstyd jest potężnym wydarzeniem w takich momentach (człowiek się rumieni, przyspiesza bicie serca, zaczyna burczeć w brzuchu, opadają oczy, drżą kolana itp.), którego człowiek nie może kontrolować, co powoduje, że wstyd jeszcze głębszy, a osoba czuje, że całkowicie prześwituje i wszyscy teraz widzą CZYM ON JEST. Ważne jest, aby zapoznać się ze swoim wstydem, zobaczyć, rozpoznać, rozpoznać fizyczne oznaki toczącego się wstydu, zobaczyć swoje mechanizmy obronne przed wstydem, jak to mówią – daj temu miejsce w życiu. Poczucie wstydu jest uczuciem zupełnie normalnym, nie jest ani złe, ani dobre, po prostu się zdarza, ale jest wpisane w człowieka jako istotę społeczną. Umiarkowany wstyd jest sygnałem, że gdzieś w tej chwili moje wyobrażenia o sobie i o moim prawdziwym ja rozeszły się i teraz to robię, ale co dokładnie się ze mną dzieje, co doprowadziło do takiego zachowania, do takich działań? A potem można zejść w głębsze poczucie siebie, samopoznanie, nawiązać kontakt ze swoimi doświadczeniami, doznaniami, uczuciami. W procesie terapii globalne silne poczucie wstydu zostaje wyleczone do normy, jakby jego stopień został usunięty , ale dzieje się to dość powoli i w kontakcie, gdzie jest bezpiecznie i gdzie można okazać wstyd, z osobą, która będzie go dzielić, która jest gotowa wejść w dżunglę wstydu przez strach przed nią. W ten sposób, warstwa po warstwie, wzmożone poczucie głębokiego wstydu wobec siebie zanika stopniowo i w ten sposób można nauczyć się rozpoznawać wstyd, zastanawiać się, 8-950-205-26-67