Zdarza się, że utkniesz w zmartwieniach i nie ma sposobu, aby wyrwać się z tego pętli i powód zmartwień nie ma znaczenia, nie masz wystarczającej ilości zdrowia ani pieniędzy, martwisz się o siebie lub swoich bliskich. W każdym razie podstawą jest strach neurotyczny. Gryzie. Wystarczy go usunąć, a osoba spokojnie postrzega sytuację i działa zgodnie z możliwościami i okolicznościami. Konkretyzuje obawy i podejmuje działania. Lub spokojnie obserwuje rozwój wydarzeń, aby zrobić coś na czas. Pozbycie się lęku jest bardzo trudne. Dopiero zmniejszenie osobistej neurotyczności daje stabilny i długotrwały efekt, reszta to załatanie dziur. Ale co zrobić, jeśli „dziura” już jest – rośnie, pogłębia się, a strach nie ustępuje? Uniwersalne środki nigdy nie ustępują został wynaleziony. Tutaj każdy ma swoją pomoc. Dam Ci jedną radę – nie słuchaj rad! Nie konsultuj się z osobami, które już rozwiązały podobny problem. Choć może się to wydawać paradoksalne, jesteśmy bardzo różni i każdy pomaga na swój sposób. Zwykle czujemy to po swojemu, ale nie ufamy swoim uczuciom – nie nauczyliśmy się tego . Na tej zasadzie działa efekt placebo, podobnie jak homeopatia. Tak jest skonstruowana nasza psychika. Niektórzy wierzą w technologię, przyrządy, badania... a niektórzy w pigułki, a niektórzy ufają radzie specjalistów .wtedy trzeba wszystko logicznie wytłumaczyć i przełamać logiczne powiązanie pomiędzy zdarzeniami - #psychoanaliza A ktoś tak jak ja ufa tylko sobie. Musisz sam to wszystko przemyśleć. I tak się dzieje, nie oznacza to, że wybieramy tylko jedną rzecz. Chodzi tu o preferencje, osobiste przekonania, jeśli chcesz. I nad tym warto się zastanowić – zidentyfikować główny kierunek swoich osobistych preferencji, podkreślić swój osobisty i zaufać temu. Konkretne preferencje mogą się zmienić, ale ogólny kierunek pozostaje niezmienny. Łatwiej jest nam w coś uwierzyć i zaufać. A warto zasięgnąć porady w konkretnej sprawie już po podjęciu decyzji. Gdzie znaleźć odpowiedniego specjalistę lub która klinika ma najlepszy sprzęt? Jeśli wierzysz w leki, zasięgnij porady w tej kwestii. W psychologii zwykle jakiejś technice ufa się bardziej i to ona okazuje się najskuteczniejsza. Ale tylko dla Ciebie. Na przykład niewiele osób wierzy w #hipnozę, a większość się jej boi. Ale osobiście ufam technikom hipnotycznym i psychoanalizie – tego właśnie używam. Po pierwsze, używam go dla siebie. Ale w psychologii jest jeden niuans. Niezależnie od tego, w co wierzysz, poszukaj kogoś, komu ufasz jako osobie. Każdą psychotechnikę można wyszkolić i po mistrzowsku zademonstrować. Ale to tylko narzędzie. Warto szukać nie wirtuoza, ale kogoś, komu ufasz. I znowu chodzi o uczucia. Nigdzie bez nich. Warto im zaufać. Interesuje nas dobro. A lekarza interesuje przede wszystkim Twoje samopoczucie, a potem bada objawy i przeprowadza badania... Zaufanie swoim uczuciom i doznaniom jest jednym ze sposobów na zmniejszenie neurotyczności, lęków i zmartwień. Moim zdaniem najpewniejszym lekarstwem ja, jako osoba, są moje uczucia i doznania. Oznacza to, że pewność siebie to nic innego jak wiara w swoje uczucia, zaufanie do nich, a poczucie własnej wartości wyłania się z tej samej dziury. Jeśli jest chora, ciągle piszczy i próbuje ukryć się pod listwą przypodłogową. A tej zdrowej pewności siebie nawet nie zauważamy? Zacznij korzystać z siebie! To krótki film. Obejrzyj. Wszystkiego najlepszego. Czuje się najlepiej. Najlepsze z możliwych. A jeśli chodzi o możliwości, możesz skontaktować się ze specjalistami z ich technikami i technikami, doświadczeniem i wiedzą. Oto jedna z technik. „List transowy” Powodzenia. I żeby mieć szczęście, pomogę Ci podjąć decyzję i działać, zniszczyć blokady i lęki. Wyodrębnij najważniejsze i wybierz opcje rozwiązania. Skontaktuj się z nami. Po prostu poproś o poradę, jest ona bezpłatna. Mój kanał na YouTubie. Wejdź.