Rodzina dysfunkcyjna (destrukcyjna) to rodzina, w której występuje: - przemoc, znęcanie się - i to nie tylko przemoc fizyczna, ale także emocjonalna, psychiczna, poniżanie, obelgi, manipulacja, brak wsparcia - nieprzewidywalność i poczucie strachu – nie ma poczucia bezpieczeństwa, rodzice albo kochają, albo agresywnie – „miłość warunkowa” – gdy kochają tylko wtedy, gdy dziecko spełnia wymagania i wykonuje działania, których się od niego oczekuje. Za nieprzestrzeganie prawa dziecko zostaje ukarane lub odrzucone. Niewystarczająco dobre dla miłości - brak granic - dewaluacja emocji, sprawy osobiste odbierane bez pytania, brak prawa do głosowania - współzależność - dorastanie, dzieci przenoszą model zachowań z rodziny rodzicielskiej na dorosłość - wygórowane wymagania i oczekiwania, perfekcjonizm - wszelkiego rodzaju zależności - brak dialogu, ciągłe konflikty, kłótnie - zmiana ról w rodzinie - na przykład dziecko staje się dorosłym dla swoich infantylnych rodziców. Na przykład uwaga ojca skierowana jest na alkohol, a uwaga matki skupia się wyłącznie na mężu, ponieważ... to on jest źródłem jej pokoju. Kondycja kobiety zależy tutaj od kondycji mężczyzny. W rezultacie w takiej rodzinie jest mało uwagi i miłości. Kiedy w tej rodzinie pojawiają się dzieci, aby otrzymać uwagę rodziców, należy wybrać strategię/rolę. Dziecko w takiej rodzinie nie może stać się sobą; może być jedynie tym, czym pozwala mu być system rodzinny. W takiej rodzinie dziecko szybko rozumie, że nie można ot tak otrzymać uwagi, trzeba na nią zapracować i zdobyć. I zaczyna szukać tego, w czym (w jakiej roli) go zobaczą, jak zostanie zauważony. A są cztery takie role. Co więcej, dziecko może z czasem zmieniać te role. W kolejnych postach opiszę każdy z nich bardziej szczegółowo i opowiem, w jaki sposób pomoże terapia. Co zrobić, jeśli wychowałeś się w rodzinie dysfunkcyjnej? Najpierw uświadom sobie, przyjmij i zaakceptuj ten fakt. Uznaj swoje prawo do wyrażania swoich emocji i uczuć, prawo do bólu, złości, urazy. Po drugie, korzystajcie ze swojego prawa do pomocy, bo wielu zostało tego prawa pozbawionych. Trwa rekrutacja do grupy edukacyjno-terapeutycznej terapii Gestalt, moduł 1 Międzynarodowej Akademii Gestalt, stacjonarnie w Tiumeniu. Start grupy 20 października 2023 Aby zapisać się do grupy, skontaktuj się z +79829890003 Christiną