Hoje, 26 de março, é aniversário de uma pessoa única, Viktor Frankl, que ao longo de sua vida ensinou as pessoas a buscarem o sentido da vida e a encontrá-lo. Ele viveu uma longa vida em que houve muitas coisas terríveis e muitas coisas boas. Quando adulto, ele terá que passar pelo Holocausto, pelos campos de concentração, pelos anos de guerra, pelos bombardeios, e então tentar entender como conviver com essa experiência, como conviver com essas lembranças terríveis, como conviver quando você perdeu quase toda a sua família? Ele sobreviveu e não apenas sobreviveu, mas conseguiu encontrar paz de espírito e continuou a ajudar as pessoas. Quero me concentrar em um de seus livros, e é provavelmente um dos livros mais poderosos que já li – Man's Search for Meaning. O livro descreve as experiências de Viktor Frankl como prisioneiro no campo de concentração de Auschwitz durante a Segunda Guerra Mundial. Durante a sua permanência no campo de concentração, foi submetido a torturas, espancamentos, forçado a trabalhar até à exaustão, falta de alimentação suficiente, bem como de roupas ou sapatos normais durante as geadas. Ele sofreu ataques de insetos, dedos congelados e inchaço. Ele descreve uma vida verdadeiramente terrível no campo, onde pessoas morriam diariamente de doenças e fome, e também eram executadas sem motivo. Sua mãe, pai, irmão e esposa foram mortos nos campos. Diante de tudo isso, como ele conseguiu encontrar sentido na vida? A ideia principal do livro é que as pessoas devem encontrar sentido no sofrimento e em suas vidas. Embora V. Frankl vivesse nas circunstâncias extremamente difíceis de um campo de concentração e fosse privado de quase tudo que era humano, ele percebeu algo. Sua capacidade de encontrar significado mesmo nas circunstâncias mais terríveis o ajudou a sobreviver. Ele identificou dois tipos de prisioneiros: aqueles que perderam a fé, o sentido e a esperança no futuro, e aqueles que não perderam. Aqueles que viam a vida como um desafio a ser superado, aqueles que tinham uma razão para viver, tinham maior probabilidade de sobreviver. Ele descobriu que na vida você pode transformar sua experiência em vitória ou pode ignorar o desafio e simplesmente desaparecer. Ele pensou nas futuras palestras que daria. Ajudou outros prisioneiros. Como resultado, suas experiências de vida atuais tornaram-se mais objetivas, ele as encarava como eventos de aprendizagem e acreditava, e passo a citar: “De alguma forma, o sofrimento deixa de ser sofrimento no momento em que encontra sentido”. Assim, o sofrimento para ele tornou-se uma tarefa que ele não rejeitou, mas aceitou, e percebeu as possibilidades ocultas para alcançar objetivos. Frankl citou Nietzsche: “Quem sabe por quê? pode suportar como?” Ele tinha um forte “Por quê”. Muitos de nós sofremos de desilusões existenciais com a nossa existência, especialmente agora: sentimo-nos tristes e desprovidos de sentido, ficamos desiludidos com a vida. Isso pode causar vários problemas, como depressão, ansiedade e assim por diante. Então, o que Viktor Frankl quer dizer é que você precisa encontrar um sentido para sua vida, você precisa encontrar um propósito, algo maior do que você mesmo. E a busca pelo seu significado pode causar tensão interna, e isso é absolutamente normal e necessário. A luta para atingir um objetivo é normal e natural. Vejamos um exemplo do livro: Um dia, um homem procurou o psicoterapeuta Viktor Frankl, cuja esposa, com quem ele viveu em perfeita harmonia por cerca de cinquenta anos, havia morrido. O homem sofreu muito com essa perda, teve pensamentos suicidas e, ao que parecia, nada poderia consolá-lo. E então Frankl perguntou a ele: “Você provavelmente amava muito sua esposa”. O homem respondeu: “Sim, tanto que não posso mais viver, e não quero, porque não vejo sentido em tal existência”. Frankl perguntou-lhe novamente: “Talvez sua esposa o amasse tanto quanto”. Ao que o homem respondeu: “Ah, sim, ela me amava muito, estávamos juntos o tempo todo e tínhamos reciprocidade absoluta”. Frankl: “O que aconteceria com sua esposa se você morresse repentinamente antes dela?” O homem disse: “Não consigo nem imaginar o que aconteceria com ela, ela não poderia fazer isso”..