Há um exercício de treinamento sobre a importância do feedback do grupo. Três participantes saem pela porta, onde recebem uma tarefa do apresentador - contar o conto de fadas “A Galinha Marcada”. A tarefa das pessoas que permanecem na sala é reagir a cada “discurso” de uma determinada maneira: para. elogie o primeiro contador de histórias, acene com a cabeça, sorria. O segundo narrador deve criticar, fazer uma cara cética e fazer exclamações de insatisfação. E o terceiro enfrentará a frieza do público e a sua indiferença. Qual das seguintes opções você acha que evoca as emoções mais fortes? Pense nisso antes de continuar lendo. Com aprovação, tudo fica mais ou menos claro, embora existam nuances associadas à percepção pessoal de uma pessoa. E com as outras duas reações, nem tudo é tão simples como pode parecer à primeira vista. O que é mais traumático para uma pessoa quando discutem com ela, não a aceitam, a criticam ou simplesmente a ignoram. comentários, comprove sua opinião, demonstre sua agressividade, afinal. Sim, criticar definitivamente não é a melhor forma de feedback e pode doer, mas eles veem você, se comunicam com você. Ignorar é uma das formas mais tóxicas de abuso emocional, sem perceber que uma pessoa, um parceiro ou grupo parece fazer isso. estar dizendo a ele “você não está aí”. As pessoas são criaturas sociais, precisam de comunicação, apoio, “seu próprio rebanho”. O medo da rejeição está embutido na psique humana para a sobrevivência desde os tempos em que as pessoas viviam em tribos selvagens - não se pode sobreviver sozinho. Imagine o impacto que uma situação tem sobre uma criança pequena quando “elas simplesmente não falam com ela. ” Num casal, é fácil justificar este tipo de violência, por exemplo, persuadindo-se de que “talvez eu o esteja realmente aborrecendo com as minhas conversas” ou “Ela só está cansada se você experimentou este tipo de violência na sua família quando”. você era criança, então essa comunicação é vivenciada por um adulto como uma rejeição, muito dolorosa e dolorosa, mas o comportamento de quem ignora é justificado. Quanto mais importante o grupo ou pessoa que se cala, mais difícil é esse tipo de violência. aguente. Se você começar a se preocupar com a possibilidade de alguém pensar mal de você, pare por um momento para avaliar se a opinião dessa pessoa é realmente tão importante para mim. Se você encontrar um mecanismo anticomunicação semelhante com frequência, especialmente ao se comunicar com ela? entes queridos, pode valer a pena pensar no que é hora de você mudar em sua vida para que isso não aconteça novamente.