Hoje a ideia de como reconhecer sua gestalt inacabada ficou muito clara na sua cabeça. Parece óbvio, mas esta foi a primeira vez que tal pensamento me ocorreu. O primeiro sinal é a tensão. Tensão que ocorre no contato com alguém ou alguma coisa. Sua natureza não é clara e você deseja evitar a tensão em si (o que é feito com mais frequência). Por trás da tensão está uma necessidade insatisfeita. O segundo sinal é a perda de liberdade para lidar consigo mesmo e com essa pessoa ou objeto. O terceiro sinal é a evitação tanto das situações em que essa pessoa ou objeto pode se encontrar, quanto da própria tensão. de uma forma ou de outra. A maneira “mais simples” de lidar com a gestalt inacabada é permitir-se experimentar a tensão o mais plenamente possível por algum tempo. Principalmente na presença dessa pessoa ou objeto. Então é possível entender que tipo de necessidade está escondida por trás da tensão e encontrar uma forma de interação com uma pessoa-objeto. PS E então você simplesmente não precisa de psicoterapia..