Este artigo foi escrito para os participantes do projeto de Vl Yakovlev “A Era da Felicidade”, talvez seja do interesse de um círculo mais amplo de leitores “Uma pessoa não cria. suas próprias ideias; podemos dizer que as ideias de uma pessoa a criam” Karl Gustav Jung Hoje se fala muito sobre o fato de que depois dos 50 anos as pessoas modernas iniciam uma nova etapa de vida. desenvolvimento, mudam suas atividades e estão abertos à renovação E, de fato, a terceira idade hoje é uma oportunidade, uma nova etapa vida, e não a sua extinção. Mas conhecendo e compreendendo as oportunidades que nos são dadas, muitas vezes não as aproveitamos. . Encontramos motivos, circunstâncias que, ao que parece, não nos permitem alcançar na realidade o que gostaríamos de viver uma vida vibrante e intensa aos 50 anos ou mais, tendemos a pensar que “É bom para ele. ...ele não tem os mesmos problemas que eu” Ou: “Eu poderia, claro...mas tenho...” E paramos para dar um passo em direção a uma ideia concebida. Recusando, hesitando, lembramos disso com pesar, com um sentimento pesado e com insatisfação conosco mesmos. Pensamentos desse tipo são bastante naturais. As pessoas com mais de 50 anos hoje são as primeiras a ter a oportunidade de viver na idade adulta de maneira diferente das gerações anteriores. E como sabemos, é da natureza humana confiar na experiência dos nossos antepassados. Então surgem dúvidas e medos, mas vale a pena começar? Às vezes, adiar mudanças em sua vida madura é impedido por uma sensação de cansaço, falta de força, energia e humor. Parece que não há muito o que fazer e em geral não há do que se cansar. Mas não há disposição para decidir agir. Precisamos de algum tipo de recurso, de vitalidade. Onde podemos obtê-los? Onde está essa fonte? A fonte, claro, está em nós mesmos. Se houver uma sensação de cansaço, falta de força e uma atitude positiva, significa que estamos sendo desperdiçados em alguma coisa. E podem ser gastos de forma completamente despercebida, inconscientemente. E talvez essas sejam as forças que entram em pensamentos, experiências, sentimentos que não são mais relevantes para nós hoje. Idade da Maturidade” Se você não sabe o que fazer aos 50+ anos, ou sabe, mas simplesmente não ousa, vale a pena pensar, descobrir o que NÃO PODE fazer, tenho certeza que todo mundo tem mais do que? um desses NÃO. O que é que eu estava pensando antes e que NÃO POSSO mais pensar? O que é que me preocupava antes e que não POSSO mais me preocupar? mais ser? Pela minha experiência, posso partilhar exemplos de libertação de experiências ultrapassadas. Durante muitos anos, dediquei-me muito à educação e ao desenvolvimento das crianças. Agora que ambas as crianças receberam uma boa educação, digo a mim mesmo: “Posso. não se preocupe mais e NÃO se preocupe para que as crianças tenham uma educação." É interessante que uma frase tão falada conscientemente dá muita energia, libera força e dá satisfação pela tarefa concluída. Além disso, por exemplo, podemos dizer para nós mesmos: “Não posso mais me preocupar com o fato de minha mãe, digamos, não aprovar minha escolha de parceiro, trabalho, etc. Somos ambas mulheres maduras e realizadas e cada uma de nós tem direito à sua própria visão de vida.” Não podemos mais nos culpar pelo que NÃO foi feito em nossas vidas. A vida já aconteceu. E o tempo que nos é dado no futuro não é para corrigir os erros do passado. Este é o momento de levar connosco o melhor da experiência passada e entrar numa nova etapa da vida. Não podemos mais tentar corresponder ao que era habitual em determinadas equipas em que trabalhámos. Agora o nosso externo NÃO depende do código de vestimenta, da cultura corporativa e está completamente em nossos muitos dos nossos pensamentos, crenças, experiências nos acompanham na forma de automatismos, hábitos de pensar de uma determinada maneira desde muito cedo. ainda algumas instruções de mães e pais, avós ou949