Wątek sprawiedliwości i równego traktowania wszystkich form życia, a nawet sąsiada, który rano wiercił, przewija się jak czerwona nić przez całą metodę psychoterapii integralnej. Niedawno ukazała się kolejna Disneyowska adaptacja Księgi dżungli Kiplinga. Wspaniała okazja, aby przypomnieć sobie tę wspaniałą książkę, która zaszczepiła w nas od dzieciństwa miłość i szacunek do Natury. Pamiętacie? „Ty i ja jesteśmy tej samej krwi! Ty i ja!” – zawołały zwierzęta, okazując szczere zamiary przestrzegania Prawa Równoważności (post: https://vk.com/wall-2037128_1730). Film ten w ciekawy sposób ukazuje różnicę między Człowiekiem a Zwierzętami. Bo stosuje „sztuczki”, za co Bagheera i stado karzą „małą żabkę”. Ludzie łapią Bestie za pomocą tych sztuczek, a najgorszym z nich jest Czerwony Kwiat. Często słyszymy, że postęp technologiczny jest zły, że nie jest naturalny. Jednak człowiek nie ma takich kłów, takiej skóry i pazurów. Dlatego przeżywa dzięki „adaptacji”. Ale nie możemy uważać natury ludzkiej za złą, prawda? I postaw się poniżej całej Natury. Taka postawa popycha niektórych ludzi i sekty do marzeń o apokalipsie i śmierci ludzkości. Mowgli udowadnia to, ratując słoniątko za pomocą winorośli i pokonując Shere Khana. Zło to arogancja i chciwość, z jaką ludzie używają swoich „sztuczek”. Bez szacunku dla natury, niszcząc ją dla własnego zysku, w pogoni za destrukcyjnymi dla siebie wartościami. W końcu człowiek jest częścią tego Świata, tak samo żywym jak wszystko wokół niego. Dlatego nie należy stawiać siebie ani wyżej, ani niżej. Broń swojego prawa do istnienia i szanuj prawo do istnienia i prawo do walki o nie od całej Natury. ***W większości przypadków psychoterapia dotyczy relacji człowieka z rodzicami. Zwłaszcza z mamą. Mama to jedna z najważniejszych osób w życiu, mająca ogromny wpływ na nasze losy. Jesteśmy związani z naszymi matkami, nawet jeśli tego nie czujemy, nawet jeśli myślimy, że już dorośliśmy i uniezależniliśmy się, nadal możemy nieść programy, które w nas nieświadomie włożyły, a wielu z nich nie może się uwolnić ich wiarą, że ich rodzice chcą dla nas tylko dobra, nie mogą nas wykorzystać, nie mogą nas okłamywać, „tak jak wilk nie może jeść mięsa, tak jak ptak nie może latać”. Jednak nasi rodzice są tymi samymi ludźmi, co wszyscy inni i również stają się zakładnikami ich złudzeń. Mistyfikacja rodziców, ich przeszłości, uczuć, ich punktu widzenia sprawia, że ​​nieosiągalne jest uświadomienie sobie, kim naprawdę są, jakie są ich prawdziwe intencje, co oznacza, kim jesteśmy teraz i jaki los nas czeka. Kiedyś zapytano Lin Tzu: „Kim jest matka?” „Chciwość i pasja są matką” – mistrz odpowiedział: „Kiedy ze skoncentrowaną świadomością wkraczamy w świat zmysłów, świat namiętności i pożądliwości, i staramy się je odnaleźć namiętności, ale widzimy tylko to, co kryje się za nimi, pustkę, gdy nie ma nigdzie żadnych przywiązań, to się nazywa zabicie własnej matki!…” Lin Zi wypowiada okropne słowa, prawda? Jeśli twoją pierwszą reakcją jest potępienie i strach, to mistyfikujesz obraz matki i dlatego możesz nie rozumieć prawdziwego znaczenia jej słów - zabij swoją zależność od pępowiny i stań się naprawdę wolnym człowiekiem, a za to kochaj swoich rodziców oni naprawdę są. ***"Ludzie się nie zmieniają". Często słyszymy te słowa skierowane do kogoś. Naprawdę trudniej jest zmienić sposób myślenia i postrzegania człowieka niż długość jego włosów. Ale nie tylko zmiany zewnętrzne wpływają na życie człowieka. Nie ma nic bardziej naturalnego niż zmiana. Ich głównym motorem jest czas, nad którym człowiek nie ma kontroli. Dlatego mówią, że nie można dwa razy wejść do tej samej rzeki. Nieważne, jak bardzo opieramy się czasowi, on metodycznie tasuje karty w talii. Ludzie jednak uparcie upierają się, że nic się nie zmienia, nie dając sobie możliwości uświadomienia sobie, że Świat nie jest już taki sam, że oni sami są już inni. Te słowa, zwłaszcza w naszym najbliższym otoczeniu, zwłaszcza ze strony bliskich, są największym wrogiem zmian. „Długa pamięć jest gorsza niż kiła, zwłaszcza w małym kręgu”. Człowiekzatrzymuje w pamięci znajomy obraz ludzi i nadal patrzy na nich z punktu widzenia, który mógł mieć miejsce, ale w przeszłości. Często te wspomnienia w przyjaznej rozmowie przybierają słodki, zabawny i przyjazny wygląd. „Tak, zawsze byłeś taki niezdarny, zawsze o wszystkim zapominasz” – mówią z uśmiechem, klepiąc po ramieniu. Możesz mieć wrażenie, że mówią to z miłością i ulegać pokusie, aby zgodzić się z tymi samymi przyjaznymi uczuciami. Ale nawet w tej sytuacji znów jesteś zmuszony utożsamić się z obrazem przeszłości, niepostrzeżenie, bez złych intencji, ale stanowiących barierę dla zmian. Łatwiej jest, gdy ktoś ma wroga, a wróg otwarcie i ze śmiechem wskazuje na jego słabe strony. Ale przebiegły wróg, ukryty wróg, zrobi to jak przyjaciel, klepiąc cię po ramieniu. Jedyną obroną przed tymi wpływami jest ciągła tożsamość ze sobą i uwaga skupiona na chwili „tu i teraz”. Granica Ja-Inny przechodzi przez identyfikację z samym sobą, a granica kontaktu z rzeczywistością przechodzi przez teraźniejszość, oddzielając ją od naszej wyobraźni i doświadczenia. Aby osiągnąć i nie stracić granic rzeczywistości, w metodzie psychoterapii integralnej istnieją proste techniki, które można zastosować nawet bez pomocy drugiej osoby. Są to technika „Wychodzenia z obrazu” i technika „Inwentaryzacji”. Po opanowaniu, ale doskonale, tylko ich, możesz stać się niewrażliwy nawet na przyjazne poklepania po ramieniu. ***Amerykański psycholog Eric Berne stworzył analizę transakcyjną, odpowiadając na pytanie, co ludzie mówią po powitaniu. W dzisiejszych czasach, w Święta Wielkanocne, warto pomyśleć o tym, co mówią ludzie, zanim się pożegnają. Każdy dzień, w którym ktoś coś kończy, zawsze jest pożegnaniem, nawet w najdrobniejszej sytuacji nie tylko spotykamy się, ale ostatecznie żegnamy. Robimy to z wyrzutem, żalem, urazą, radością, ale przede wszystkim tak, jakbyśmy nie mogli odejść. I dotyczy to nie tylko relacji z ludźmi. Człowiek uczy się żegnać na małe sposoby, od codziennych małych zmartwień. Stopniowo zbliżała się konieczność pożegnania z rzeczami, których nigdy by nie chciała i których bała się stracić, czyli ostatecznie z samym życiem. Z jakimi słowami i uczuciami umrzemy? Tak jakby ktoś był nam coś winien, czy jakbyśmy nadal byli komuś coś winni? Być może za każdym pożegnaniem kryje się głęboki strach przed śmiercią. Każe nam grać we wszystkie te gry, które wiodą nas w kółko i nie pozwalają nam odpuścić tego, od czego powinniśmy odpuścić teraz. Nie dopuszczają takiej możliwości i w poczuciu ciągłego niepokoju szantażują bliskich, utrzymując ich uwagę manipulacją. Niemożność pożegnania się ze starymi przyzwyczajeniami, ze słonecznym dniem i bólem przeszłości. Co mówisz zanim się pożegnasz? Odpowiedź na to pytanie wyjaśnia Twój wewnętrzny dialog, który zmusza Cię do utrzymywania uwagi na obrazach. Odpowiedzią na to pytanie jest wybór pomiędzy wolnością a zależnością. Ci, którzy obecnie są czczeni, byli wolni i opuścili ten Świat ze swoimi ciałami, żegnając się z nami wszystkimi. *** Zmiany pogody i pory roku z pewnością wpływają na stan emocjonalny i fizyczny człowieka. I jest to naturalne, ponieważ człowiek jest częścią natury. Na przykład naturalne jest, że ciśnienie krwi spada wraz ze spadkiem ciśnienia atmosferycznego. Osoba staje się siedząca i roztargniona. Walka z reakcją na pogodę za pomocą kawy i innych używek nie jest naturalna i może prowadzić do wyczerpania zasobów adaptacyjnych organizmu. Człowiek współczesny, pogrążony w swojej wąskiej działalności zawodowej, zwykle nie związanej z rytmami natury, ale związany z życiem miejskim i społecznym, stara się podporządkować fikcyjnemu porządkowi. W efekcie zdrowe reakcje organizmu stają się dla niego przeszkodą i traktowane są jako choroba. Jednak tak naprawdę choroba rozwija się właśnie w wyniku walki z samym sobą. Objawem zaburzeń adaptacyjnych może być zanik zmian nastroju pod wpływem zmiany pogody. Dzieje się tak, gdy człowiek jest głęboko zanurzony w swoich obrazach i traci kontakt z rzeczywistością. Proszę zapłacić.