Kiedy ludzie przychodzą do mnie na superwizję i dzielą się swoimi odczuciami związanymi z odejściem klienta, pierwszym pytaniem, które zadaję jest: „Czy było to zakończenie terapii, czy przerwa? „Uważam, że umiejętność rozróżnienia tych procesów jest kluczową umiejętnością psychoterapeuty, ponieważ są one różne i strategie pracy z nimi nie mogą być takie same. Po drugie, ponieważ psychologowie nie rozdzielają tych procesów i nie mylą tych pojęć, wpadają w pułapkę myślenia, która bardzo zaszkodzi poczuciu własnej wartości. W tym artykule podzielę się ważnymi przemyśleniami. Zakończenie procesu psychoterapii: Formalny znak zakończenia – przeszedł on zgodnie z zasadami, które ustaliłeś z klientem w umowie. Znak wewnętrzny - zarówno Ty, jak i klient rozumiecie, że terapia może zostać zakończona. Głównymi emocjami są tu zazwyczaj radość i smutek. Możliwe wąskie gardło: trudno Ci tolerować rozstania, wówczas „trudniejsze” będzie dokończenie terapii, a jest to kwestia, nad którą warto pracować, aby nie przewodzić. doprowadzić się do wypalenia emocjonalnego Strategie pracy: żyj z doświadczeniem rozłąki z klientem, zauważaj ambiwalentne uczucia: zarówno smutek, jak i radość (oraz inny zakres emocji), nie wykluczając ich, wyciągaj wnioski, czyli wspólnie z klientem kończcie proces. Podział terapii: Znak formalny – klientka złamała umowę i zniknęła. Znak wewnętrzny – nie mamy poczucia, że ​​praca została wykonana do końca, dominować będą lub będą obecne w tle uczucia/odczucia/myśli: uraza, frustracja, porzucenie, bezużyteczność, bezwartościowość zawodowa, daremność wykonanej pracy, chęć nadrobienia zaległości i naprawienia czegoś, narasta kompleks odrzucenia, złość itp. Istnieje wiele powodów, dla których terapia kończy się niepowodzeniem i myślę, że następny artykuł będzie poświęcony temu. Możliwe wąskie gardło: trudno Ci tolerować odrzucenie i /lub pozostań przy uczuciach, gdy nie zostałeś wybrany i w tym momencie ważne jest, aby to wypracować. Strategia pracy: pełna psychoterapia (swoja praca) dla siebie: z superwizorem lub samodzielnie. Podkreśl, co zostało zrobione dobrze? Co zrobiłbyś inaczej? Czego się nauczyłeś? Jakie są Twoje emocje i z czym są powiązane? Jeśli poważnie popadniesz w krytykowanie siebie, poczucie bezużyteczności lub „utknięcie” w emocjach związanych z tym wydarzeniem, zdecydowanie potrzebujesz wsparcia przełożonego. Pułapka myślenia: tylko to, co zostało rozpoczęte, można ukończyć lub skrócić. Zawsze znajdą się ludzie, którzy nie są gotowi do pracy, albo same Twoje konsultacje im pomogą, albo po prostu przyszli zobaczyć, co jest tu modne itp. Jeśli będziesz martwić się o każdego klienta, który odejdzie, Twoja samoocena nie utrzyma się, zwłaszcza na początku. Strategia pracy: dla mnie psychoterapia głęboka (którą praktykuję) zaczyna się od piątej sesji, mniej więcej w tym czasie kształtuje się klient. świadoma prośba 2. zapoznaje się ze mną 3. próbował psychoterapii dla smaku, a potem może świadomie podjąć decyzję, czy potrzebuje tego wszystkiego? Kolejna dobra strategia: niektórzy koledzy zaczynają od 10-15 sesji w podejściu krótkoterminowym, pracując na najbliższym „widocznym” celu, na przykład złagodzenie zwiększonego niepokoju, a następnie oferują klientowi format długoterminowej pracy I trzecia strategia: jeśli zauważysz, że określony typ klienta najczęściej nie zostaje jesteś na terapii, ale chciałbyś z nimi pracować; lub na 10 klientów nikt z nas nie był na długotrwałej terapii, to czas na superwizję praktyki. Pułapka 2: czy jesteś zadowolony finansowo? A może postawiłeś cały zakład na szybki zwrot pieniędzy w zawodzie? Przecież to długa gra... Życzę ciekawej pracy, przyjemnych zakończeń i łatwego pokonywania przerw w terapii. Zapraszam Cię do wspierającej i rozwijającej przestrzeni superwizji. Przerwa w psychoterapii. Część 1.