Jak często patrzysz w lustro i widzisz niedoskonałości, pierwsze zmarszczki, fałdy tłuszczu na bokach? Bodysmorfofobia to zaburzenie psychiczne, które w równym stopniu dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety w różnym wieku. Osoba z taką patologią psychiczną szuka w sobie wad i braków, które stara się zamaskować lub ukryć przed innymi. Czym jest dysmorfofobia? Niewiele osób wie, jak lubić siebie. Promowanie modelek z oznakami anoreksji i idealnych rysów twarzy „naturalnego” pochodzenia radykalnie zmienia wyobrażenia ludzi o pięknie. W rezultacie nawet piękno młodości zamienia się w brzydotę, gdy kobieta odnajdzie w sobie coś, co nie odpowiada współczesnym ideałom. Tworzy się niezadowolenie z wyglądu, które stopniowo przeradza się w jawną nienawiść do własnego ciała. Niektórzy, chcąc poprawić swój wygląd, decydują się na operację plastyczną lub radykalne zabiegi kosmetyczne, narażając się na ryzyko. Ci, którzy nie mogą zapłacić za operację plastyczną, z reguły izolują się od społeczeństwa i wycofują się z siebie. Objawy dysmorfofobii pojawiają się w różnych kombinacjach i o różnym stopniu nasilenia. Warto zwrócić uwagę na swój stan psychiczny jeśli zauważysz takie objawy jak: • nadmierne zainteresowanie swoim wyglądem – podczas gdy dysmorfofobia regularnie zadaje innym pytania na temat swojego wyglądu i z podekscytowaniem opowiada o sposobach wyeliminowania „wad”; • długotrwałe wpatrywanie się w lustro; • odmowa robienia zdjęć i wspólne filmy, także z rodziną i bliskimi • Unikanie towarzystwa i nieśmiałość • Pasja do trendów w modzie i produktów branży kosmetycznej – dla dysmorfofoba to hobby zamienia się w manię, która dosłownie uniemożliwia człowiekowi życie i pracę; • Zaburzenia tła emocjonalnego – wzmożona drażliwość, niepokój, apatia i stan depresyjny • Długotrwałe, restrykcyjne diety (często z użyciem agresywnych leków i technik) negatywnie wpływające na zdrowie • Wyczerpujące treningi z nieproporcjonalnie dobranym (nadmiernym) obciążeniem; • Korekta; wygląd za pomocą chirurgii plastycznej, zastrzyków kosmetycznych i innych agresywnych metod; • Dbanie o swój wygląd – dla dysmorfofoba przyćmiewa to inne priorytety życiowe i wartości; • Skłonność do modyfikowania ciała i wyglądu. Jest to trudne dla dysmorfofobii zatrzymać się w pragnieniu osiągnięcia, jego zdaniem, idealnego wyglądu. Przyczynami anomalii mogą być wady genetyczne, niewłaściwe wychowanie, znęcanie się w szkole, a nadmierna wrażliwość pacjenta na krytykę może prowadzić do nieprzewidywalnych konsekwencji, w tym depresji, śmiertelnej anoreksji i samobójstwa. Dlatego też zaburzenie to należy leczyć pod kontrolą psychologa i psychiatry. Jednym ze skutecznych sposobów leczenia dysmorfofobii w psychologii jest zastąpienie standardów urody opracowaniem negatywnych postaw i wyeliminowanie w sobie przyczyn nienawiści. Powodzenia w pracy nad sobą!