Para onde quer que você olhe, “Seja você mesmo” está escrito em letras grandes, e esta é provavelmente uma recomendação universal para absolutamente todas as preocupações e preocupações. Ah, sim, também precisamos adicionar a palavra “simples”. É absolutamente natural e fácil. Não é tão fácil quanto parece, mas você pode aprender. E você terá que estudar a vida toda. Por que tão demorado? Você acha que o que era interessante, valioso e significativo para você aos 10 anos, poderia ser adequado para você aos 20 ou aos 50 anos? Muito provavelmente, isso não importa para você há muito tempo. Mudamos física e psicologicamente e, ao mesmo tempo, nossas necessidades e interesses também mudam junto com nossas capacidades e limitações. Além disso, desde a infância fomos limitados pela estrutura da sociedade e da cultura a que pertencemos. Aprendemos a agradar, a observar os limites da decência, a absorver todas as restrições, a aprender a não violá-las, o que consome a maior parte do nosso tempo e energia no estudo das normas e regras sociais. Não temos tempo para explorar a nós mesmos e às nossas necessidades; estamos completamente absorvidos no processo de seguir as regras gerais, embora nelas possamos encontrar a oportunidade de concretizar as nossas necessidades e objetivos de uma forma amiga do ambiente. qualquer momento, em qualquer idade, e este processo é longo e emocionante: explore você mesmo As perguntas podem ser úteis aqui: O que eu valorizo ​​na vida O que é importante para mim nas outras pessoas? E eu? O que eu gosto de fazer? O que eu faço através da força? O que faço fora do meu tempo? É muito importante aprender a ser honesto consigo mesmo para não responder perguntas do tipo “tem que ser assim, senão não é normal”. Não tenha medo de descobrir que em alguns aspectos você “não é como todo mundo”: somos todos diferentes, com condições de existência, oportunidades, cultura, ambiente diferentes. Não tenha medo de si mesmo! Ao aprender isso, você passará para outro nível: aprenderá a aceitar as outras pessoas sem críticas e avaliações através do prisma da “normalidade”. Até que você esteja em paz consigo mesmo, as pessoas ao seu redor serão automaticamente proibidas (aos seus olhos) de se expressarem, isso causará muita irritação em você. Enquanto isso, absolutamente todo mundo tem deficiências, mas não se pode dizer que uma pessoa seja completamente monstruosamente estúpida, ela simplesmente não é como você e seu sistema de valores é diferente do seu. Pois bem, o nível Zen: afastar-se de modelos e estereótipos, a coragem de escolher o que é certo para você, e não aceito pela maioria, a formação de novas estratégias de comportamento e, portanto, uma vida diferente, diferente, a vida real do SEU. Ser você mesmo é corajoso e difícil, mas no longo prazo é extremamente emocionante e torna mais fácil aceitar as imperfeições deste mundo e de você mesmo.!