É só que... Na verdade, para muitas pessoas está longe de ser simples. Somos todos nós mesmos de infância, quando a espontaneidade, a curiosidade, a iniciativa e a alegria estão vivas. Com a idade, às vezes aumentam as crenças, os limites, as restrições, não somos totalmente ecologicamente corretos (ouvimos críticas, mas não entendemos o motivo de quem fala), pegamos as palavras de outras pessoas e seguimos o caminho errado (nos desviamos de nossos objetivos e seguir com o que nos parece certo e verdadeiro). ( / / ) Como você entende que se perdeu e não sabe quem você realmente é? A resposta é simples - se você está infeliz. Se você não está alegre no fundo de sua alma, você não vive a vida. você gostaria, você está em um relacionamento com pessoas que não ouvem/respeitam/valorizam você. Se você se dedicar às atividades erradas e assim por diante. Como podemos nos recuperar? - Começar a ouvir sua voz interior. Se você não se ouve há muito tempo e vive de acordo com determinados cenários e papéis, a princípio você raciocinará com as atitudes e pensamentos do seu ambiente, que podem ser expressos em condenação, avaliação e não aceitação. Porém, quanto mais mergulhamos na pesquisa (não confundir com exame de consciência), mais claramente entendemos onde o nosso desejo é nosso e onde é imposto pelo passado - Para realizar os nossos desejos. Naturalmente, estamos falando daqueles que visam o seu desenvolvimento e não a destruição. Se você quer beber álcool para esquecer, esse não é o seu verdadeiro desejo. Mas dar um tempo e passar um tempo sozinho consigo mesmo está mais próximo da verdade. Não é por acaso que este é o segundo ponto, e não o primeiro :) ao começar a ouvir a sua voz interior, você poderá aos poucos entender o que realmente deseja - Fale sobre você com quem te ama e aceita. Ou pelo menos sabe ouvir. Pode ser uma pessoa que te conhece bem (mas não impõe a visão que tem de você) ou um especialista que é capaz de te revelar e mostrar sua essência e características, o que te diferencia das outras pessoas - Lembre-se do que você disse uma vez que sonhou. Comece a sonhar novamente. Às vezes, seus sonhos escondem seu potencial e o que faz de você, você. Por esse motivo, é muito importante estar atento a isso. Existem muitas técnicas para visualizar seus desejos (tente imaginar o que você quer, sinta essa imagem e mergulhe nessa imagem - Transforme o espaço ao seu redor). Olhe ao seu redor, o que você vê e observa todos os dias? Talvez você queira mudar/melhorar/adicionar algo? Se quiser, adicione algumas cores e cores, deixe seu cérebro aproveitar e absorver o que precisa. Além disso, você pode ler sobre cromoterapia - Lembre-se de seus valores e princípios. Torne-se consciente deles. O que faz de você você, o que você está disposto a proteger e defender. Sem o qual sua vida não tem sentido. O que acontece com você em paralelo ao longo de todos os períodos? Algo muda em nossas vidas, algo permanece. Então é isso que resta - soma-se à nossa personalidade e está relacionado à nossa essência - Defenda seus limites pessoais em suas interações com as pessoas. Se você sente desconforto/pressão/estresse ao interagir com as pessoas, é provável que seus limites estejam sendo violados, então comece primeiro a observar e depois a afirmar sua opinião, dizer não e se preocupar com seus valores. Ser você mesmo é uma arte difícil, mas. emocionante ao mesmo tempo. Desenvolva-se, abra-se, sonhe, ouse e o mundo realmente se acostumará. O artigo foi escrito com a inspiração e o apoio de Grisha Izmailov. Mais artigos diversos no canal Zen.