Com que frequência você reclama da sua vida? Por que você está tão insatisfeito? Você acha que alguém deveria lhe proporcionar melhores condições, ou talvez seus pais devessem ter feito isso? Qual é a razão desse colapso interno? Isso é difícil de acreditar e, especialmente, de perceber e aceitar - a razão está em você. Você pode procurar milhares de desculpas, justificativas para si mesmo, sua inação, preguiça banal, medo de mudar, ir além da sua zona de conforto (e o pântano te arrasta - sim, e por dentro começa a parecer que tudo está “normal”, não há necessidade de se mudar para lugar nenhum, é melhor resmungar, “negativizar” “você, seus entes queridos e o espaço ao seu redor). A essência é a mesma - é você e sua visão de mundo. Você, consciente ou inconscientemente, transmite negatividade para o mundo, o mundo reflete sua rejeição. Talvez agora você tenha uma pergunta: “Bem, que tal uma solução? Existe apenas uma solução - trabalho sistemático sobre você mesmo. Uma abordagem disciplinada para melhorar sua vida, comece agora, você pode conseguir grandes coisas. Porque todo mundo merece. Você merece isso. Você mesmo pode dar o primeiro passo: anote tudo o que não combina com você e tente encontrar objetivamente o motivo (olhando para si mesmo de fora) e, em seguida, anote opções realistas de saída. Sonhe de forma realista com o futuro, identifique uma meta para você, etapas de desenvolvimento e, sem focar nisso, participe do processo. Para um exemplo mais claro, imagine a situação: você vai ao armazém comprar sal, no caminho quase não pensa: “Como vai ser a minha vida se não tiver? Quantos pratos vou cozinhar com ele? ? E de repente vou salgar demais, etc., etc. Não, com 99,9% de probabilidade você simplesmente irá comprar sem focar no processo em si, e mesmo que não tenha sal nesta loja, você irá em outra e comprará o produto lá. De qualquer forma, você alcançará seu objetivo. Moral: trate o processo de atingir uma meta como uma “viagem em busca de sal”. Eu fui e fiz isso. Recomendo a leitura do livro “The Purposeful Life” de Jack Canfield para entrar em sintonia com uma nova onda se você tem dificuldade em analisar sua situação difícil, encontrar as causas das crises, fracassos, definir uma meta de vida, problemas de auto-organização, consciência e. aceitação - entre em contato conosco, é mais fácil resolver esses problemas juntos - verificado. Com respeito, sua psicóloga transpessoal Anastasia Skatova 💜