Do autor: Congruência, sentimentos autênticos... Essas coisas são básicas para uma pessoa se sentir bem. Mas muitas vezes ele não os vivencia, mas sim aqueles que seus pais estabeleceram em seu cenário de vida na infância. Acontece que uma pessoa trabalha, Trabalha, Trabalha a vida toda, é vencedora em todos os lugares e em tudo. E aos 50 anos ele entende que é isso. Não posso mais fazer isso. Não foi assim que eu vivi. Ele larga tudo e vai descansar. Só nas férias ele de novo: pega mais peixe, voa mais longe, e se não tem com quem competir, ele sofre... E acontece que uma pessoa sofre Sofrimento Sofrimento a vida toda: e os maridos vão embora um após o outro, e os médicos nunca ajudam, e as crianças são todas estudantes pobres. Má sorte na vida, o que posso dizer... Na psicologia existe algo chamado “sentimentos de extorsão”. Esse é um sentimento que foi registrado e incentivado na infância. Este é um sentimento vivenciado em diversas situações estressantes e não conduz à resolução de problemas dos adultos “Você deve ser um vencedor!” - disseram os pais na infância. E agora esse sentimento assombra uma pessoa por toda a vida. Ele deve ser o primeiro em tudo e em todo lugar. E também nos conflitos. É por isso (não apenas, é claro, mas também por que) uma pessoa se envolve naquelas situações em que pode ter esse sentimento. A emoção principal é o triunfo. Uma criança que se beneficia da doença desde a infância (recebe imediatamente um pote de geléia com outros “remédios açucarados”), sofrendo, muitas vezes escolhe exatamente aquelas situações em que pode vivenciar a sensação de perdedor, uma pessoa eternamente azarada. E o ancinho se repete até que ele perceba. O sentimento de abandono em um adulto muitas vezes se torna a emoção principal se seus pais o deixaram por muito tempo na infância. A raquete é uma repetição de estratégias de comportamento ultrapassadas que muitas vezes foram adotadas na infância e. ajudou naqueles tempos distantes. Os sentimentos de raquete fazem parte de um roteiro de vida (um plano de vida traçado por uma criança na infância - por exemplo, para permanecer sozinha). Eles desencadeiam um comportamento roteirizado (comportamento que implementa esse plano de vida) e inconscientemente. Eles não oferecem uma oportunidade para resolver o problema “aqui e agora”; não são adequados para resolver conflitos intrapessoais ou interpessoais. Para distinguir emoções autênticas (verdadeiras) de extorsão, você pode realizar o seguinte exercício: realizar uma auditoria. de seus sentimentos (emoções) e correlacioná-los com situações. Com que frequência eles se repetem? Como eu me sentiria se me encontrasse nessa situação novamente??