Od autorki: Refleksje o kobiecości na podstawie prac „Klubu Kobiet” Zacznijmy od zdefiniowania – czym jest kobiecość? Jeśli zapytasz o to różne kobiety i mężczyzn, powiedzą nam listę różnych cech: słodka, delikatna, czarująca, piękna, mądra, harmonijna, słaba, silna, uległa i tak dalej. Co więcej, różni ludzie mają różne wyobrażenia na temat kobiecości. A wtedy nie jest jasne, w jaki sposób każda kobieta może zrozumieć, czy jest kobieca? Jak zdobyć lub podkreślić kobiecość? Na czym się skupić, skoro wszystkie opinie są tak różne. Dlatego proponuję inne rozumienie kobiecości. Kobiecość to połączenie kobiety z jej wewnętrzną kobiecą naturą. I jak ona czuje to połączenie. A jeśli kobieta wystarczająco mocno odczuwa to połączenie, to czuje się kobieco i wcale nie musi szukać wskazówek w świecie zewnętrznym, bo sama jest swoją własną wskazówką i staje się tą wskazówką dla innych. Ponieważ jej oczy świecą ciepłym, wewnętrznym światłem, ruchy jej ciała są miękkie i pełne wdzięku, nie ma znaczenia, jak wygląda i nie ma znaczenia, jak urocza jest w tej chwili – może być zła lub zdenerwowana lub smutny z powodu czegoś. Ale patrzysz na nią i nie masz wątpliwości, że przed tobą stoi niewątpliwie kobieca kobieta! A jak osiągnąć takie uczucie? Fakt jest taki, że nasza kobiecość żyje w naszym ciele i żeby ją poczuć, musimy najpierw poczuć i pokochać swoje ciało. Czy kiedykolwiek doświadczyłaś radości bycia kobietą? Czy czułaś swoje ciało jako kobiece i czerpałaś z niego przyjemność? To klucz do odkrycia własnej kobiecości, wewnętrznego uczucia niezależnego od mody i opinii innych. Co daje wewnętrzne wsparcie, pewność siebie i siłę. Prawdziwa kobieca moc Istnieje wiele różnych sposobów, które mogą pomóc Ci poczuć połączenie ze swoją wewnętrzną naturą i pokochać kobietę w sobie. Możesz zacząć od tego ćwiczenia: musisz usiąść lub położyć się w spokojnym otoczeniu, aby nikt Cię nie rozpraszał. Można włączyć cichą, przyjemną muzykę. Mentalnie „spaceruj” po swoim ciele, poczuj wszystkie jego części, ale staraj się nie tylko je poczuć, ale poczuć je jako „kobiece”: poczuj każdą swoją rękę jako kobietę, nogę, szyję i plecy - plecy kobiety oraz palce u rąk i nóg, jak u kobiet, i tak dalej, aż zrobisz to ze wszystkimi częściami i narządami, które przyjdą ci do głowy. Na przykład poczuj swoje serce jako serce kobiety. Następnie poczuj całe swoje ciało jako kobiece, wykonaj kilka ruchów, poruszaj się, cały czas czując się jak kobieta. Na początku może to nie wychodzić, ale po pewnym czasie zaczniesz rozumieć i czuć swoją kobiecą część. Drugą rzeczą, którą możesz zrobić, to nauczyć się cieszyć faktem, że jesteś kobietą! Przypomnij sobie moment w swoim życiu, kiedy doświadczyłeś radości lub przyjemności właśnie dlatego, że jesteś kobietą. Przypomnij sobie, jak się wtedy czułeś, co czułeś. Zapamiętaj te uczucia. Następnie przypomnij sobie inne podobne momenty, każdy z osobna i szczegółowo. Stwórz w sobie rodzaj „skarbonki” kobiecych radości i stale ją uzupełniaj. Stopniowo nauczysz się niemal stale odczuwać radość z bycia kobietą. To wzmocni Twoje wewnętrzne poczucie kobiecości, a zmiany zewnętrzne zajdą same! Powodzenia i bądź szczęśliwy!