Boa tarde, meus colegas, clientes, transeuntes e todos juntos, agora, meus queridos leitores. É um negócio arriscado dizer que um livro tem! foi escrito, mas muito motivador. Então me olho com seu olhar expectante, meu leitor, e entendo que quero justificar sua confiança. Começa aqui https://www.b17.ru/article/365301/#comCapítulo 1 Confiança Tudo começa com isso -. com confiança. o início da confiança é o momento da relação entre bebê e mãe. Tal é a nossa vida, inclusive a vida infantil, que a confiança não é absoluta. Bom, imagine, você nasceu, graças à mamãe, e imediatamente você se despedaçou. longe da mãe, carregado para algum lugar, deitado... não tem ninguém por perto, está frio, molhado e solitário E na imagem do mundo do bebê, a mãe é a criatura mais linda que deu vida, MAS, depois disso,. como você pode confiar!? E então repetimos essa história na creche, no jardim de infância, na escola, na universidade, no trabalho com os colegas, nos relacionamentos, no casamento, etc., etc. E um dia (e mais de uma vez) nos deparamos com a tarefa de recuperar essa coisa mais prejudicada e “nós mesmos” é a chave aqui, porque não temos ninguém mais próximo do que nós mesmos. A qualquer momento você pode se acariciar e se beliscar, se animar e se repreender, e você faz tudo isso. consigo mesmo. No entanto, você faz isso (por hábito) como outros fizeram com você. Se você trouxer à tona as memórias de relacionamentos reais, começando com seus pais e explorando essas reações comportamentais internas, gradualmente a imagem do Outro aparecerá diante de você. Sua imagem interna do Outro, que foi sintetizada a partir de todas as outras pessoas com quem você já interagiu. Essa personalidade separada em você é a representação do Outro em uma única imagem. você mesmo E, você sabe, é importante que dentro de você exista você (seu Eu) e um Outro igual e adequado, caso contrário acontece que o Eu é apenas um inseto aí e tudo está ocupado pelo Outro, e acontece que aí. não há lugar para esse mesmo Outro. A primeira contribuição para a imagem do Outro é precisamente a relação com a mãe, aqueles primeiros filhos e, claro, os seguintes, mas gradualmente fragmentos do pai, da tia, do tio, do avô, avó são adicionados a eles, e todos, todos, todos, assim como o Ursinho Pooh. Ou seja, se a história do personagem acima for usada como metáfora, então neste exemplo fica claro que o Outro Ursinho Pooh contém Coruja. , Tigrão, Kanga, Bisonho e todos, todos, todos os personagens do livro E imagine, você acorda de manhã e o sol está na janela e logo de manhã o clima está ótimo! E você felizmente pula da cama “EEE-HE-HEY!”, regozijando-se com o novo dia e de repente você percebe que parece ser você (no nosso exemplo, o Ursinho Pooh), mas parece que não, porque esse comportamento é lembra mais o Tigrão. Aí você vai pular para o trabalho com o pensamento “Hoje serei um Tigre” e volta dele completamente diferente - de cabeça baixa, resignado com a rotina e em vez de uma saudação alegre ao vizinho, você responde a pergunta dele sobre como foi seu dia de trabalho: “Obrigado, já tive sorte...” Em geral, você não é um urso e não tem listras, como os tigres deveriam, mas com todo o seu comportamento você parece Bisonho E a questão é: como você está, você é todo um urso (um amante óbvio do mel e do sono) de repente você começa a se comportar como um tigre e às vezes como um burro A questão toda é que esse burro, tigre e companhia? é o seu Outro e ele parece estar sozinho, mas parece não estar É assim que nossas diferentes pessoas saem de nós, embora a essência seja baixa (não se esqueça, estamos considerando a situação usando o exemplo do Ursinho Pooh. !). Como alguém pode viver com um zoológico assim dentro de casa? Simplesmente, se você se lembra de quem está no comando, e o título do livro diz “Ursinho Pooh e tudo, tudo, tudo”, ou seja, aí está o nosso verdadeiro eu. (Ursinho Pooh) e tem todo mundo e são muitos Além disso, a relação do Ursinho Pooh com todos eles é diferente, porque todo mundo é diferente, mas entre o Ursinho Pooh e todo mundo existe “E”, não ou. Assim, se o Ursinho Pooh, ah, cara, se entende bem, então no espaço dele existem vários outros e ele está com eles, e não contra eles. Isso é um caso harmonioso, mas acontece de forma diferente. , surge um conflito intrapessoal entre elese outros. Normalmente, neste caso, ou “eu sou mau” ou “os outros são maus”. Em casos especialmente críticos, tudo e todos são maus. Assim, a primeira e mais próxima pessoa em quem é importante aprender a confiar é você mesmo, porque se você não confiar em si mesmo, não será capaz de restaurar a ordem em seu próprio zoológico de contos de fadas. A primeira tarefa é encontrar uma imagem de si mesmo, dar-se ao seu ente querido o que outros reais não conseguiram. A segunda, muito difícil, é compreender e perdoar aqueles mesmos que, bem, não conseguiram lidar com isso ou não conseguiram. deu, ou deu a coisa errada, ou prometeu mas não deu Aos poucos, ao estudar seus tigres, burros, lebres, leitões, você começará a entender, o que cada um deles poderia dar era apenas o que ele próprio possuía, e não. em geral o que você esperava receber ou o que ele prometeu no calor do momento. Para entender isso, vamos usar o exemplo dos heróis da história do Ursinho Pooh para ver quais deles e o que pode dar e partiremos. as qualidades que os heróis possuem (o que eles têm) e ao mesmo tempo olham para o lado oposto (o que você não deve esperar deles vai trazer barulho, estrondo, tagarelice e diversão para sua vida e provavelmente muito mais). ele promete, mas você não deve esperar responsabilidade e seriedade desse personagem que Bisonho abaixará e levantará escrupulosamente e cuidadosamente a bola que estourou do pote, deduzindo outra hipótese (“entra e sai”) sobre os benefícios do balão estourando. , mas se o seu humor está longe de ser filosófico e você precisa recarregar as energias, então é melhor ir ao Tigre. O Leitão é impressionável e sempre segue você, o amigo mais próximo e fiel com uma excelente organização mental, apesar de na aparência ele ser. um porco (ou seja, um leitão), não carente de lógica, ao contrário de seu amigo empreendedor e impulsivo, mas muito indeciso e até covarde. Kanga é mãe em todos os sentidos da palavra! Mas, às vezes, ela é muito carinhosa. A pequena Ru é uma criança de verdade e você não deve esperar mais dele do que de uma criança que é a personificação da sabedoria e... do tédio. Ele sempre ajudará, aconselhará, analisará, tirará uma conclusão (uma espécie de Sherlock Holmes emplumado), mas entre outras coisas é culpado de arrogância devido ao seu alto nível de inteligência, que o lembra do Coelho. O Coelho é um erudito. , cara inteligente, mas também um “professor” com alto nível de paciência, muitas vezes adivinha o que os outros pensam/querem, mesmo que eles próprios não adivinhem. Espero, meu caro leitor, que o exemplo seja abrangente. que desde cedo você se comunicava com personagens tão reais e sua mãe lembrava muito Kanga ou Coruja, o pai do Tigrão, e o irmão ou irmã era Leitão. Além disso, você leu livros e não apenas sobre o Ursinho Pooh e tudo o que o cercou e se instalou em sua cabeça, e às vezes voou e formou esse mesmo Outro em você em um lugar suave. Felizmente, na idade adulta temos a oportunidade de escolher, primeiro você mesmo e, em segundo lugar, o outro Como escrevi acima, tudo começa com confiança. Você só precisa (aprender a) confiar em si mesmo, nos outros (sem idealizar ou esperar algo que não pode ser deles) e no mundo como um lugar onde as oportunidades são derramadas, levando em consideração o fato de que o Tigrão verá suas oportunidades para si mesmo em isso, e o Coelho é completamente diferente. Então, quando você confia em si mesmo, você tem a chance de descobrir quem você é e se ver não apenas pelos olhos do Coelho, que está convencido de que “Alguém está comendo demais!” e pare de justificar as frases abstrusas da Coruja com sua própria estupidez. Então, você terá a chance de ver o que está ao seu redor sem embelezamento e aceitá-lo como tal, sem falsas expectativas, e isso significa que você evitará decepções, porque quem está fascinado é. desapontado. E também, quando você aprender a confiar em todas as suas partes e se separar dos outros sem se opor a eles, você entenderá exatamente quem você é. E isso vai acontecer com você mais de uma vez, porque a vida, à medida que nos desenvolvemos, exige cada vez mais novas integrações. Seria bom lembrar do que se trata a sua alma, suas inclinações e talentos, e, acredite, eles definitivamente existem! Aqui está Vinny Pooh, por exemplo, mesmo que ele desenhe listras para si mesmo, não se tornará um Tigrão, e se colocar asas, é improvável que se torne...