Kiedyś myślałem, że uraza to tylko uczucie. Silne, nieprzyjemne uczucie, które w końcu samoistnie znika. Przecież zapomniałem o zniewadze?! Nie myślę ciągle o niej i o osobie, którą obraziłem?! Oznacza to, że nie ma już urazy. Oznacza to, że nie ma już nad czym pracować i możesz żyć dalej! Ale tak nie było. Rozpoczynając studia na psychologa, dowiedziałam się, że uraza jest nie tylko nieprzyjemna, TO NAJSILNIEJSZY ŁADUNEK AGRESJI SKIEROWANY DO WEWNĄTRZ. I nie w kimkolwiek, ale we mnie. W końcu poczułem się urażony! I wszystkie te tony negatywnej energii są we mnie zmagazynowane. I wychodzą w najbardziej nieodpowiednim momencie. Ktoś spojrzał na mnie z dezaprobatą, tak jak robiła to moja matka w dzieciństwie - zareagowałem (wybucha uraza do mojej matki i następuje przeniesienie na inną osobę). Koleżanka spóźniła się na spotkanie – zareagowałam (matka nigdy nie odbierała mnie z przedszkola na czas i zawsze musiałam czekać). Mój ukochany mężczyzna nie zareagował „właściwie” na mój impuls przytulenia, powiedział, że jest teraz zajęty – zareagowałam (tata zawsze unikał, gdy próbowałam go przytulić, a ja byłam bardzo zraniona i obrażona, że ​​mogę dać wiele). takich przykładów! I cały ten FUNT był wcześniej we mnie przechowywany! W moim ciele. I nie tylko było to magazynowane w moim ciele, powodując wiele niedogodności, ale uniemożliwiało mi NORMALNE KOMUNIKOWANIE SIĘ Z LUDŹMI! Świat wydawał się zły i niesprawiedliwy. A ja byłam OFIARĄ tego świata! Pamiętam ten czas i nadal cieszę się, że ten etap życia jest już dla mnie przeszłością. Że pozbywszy się skarg, nie tylko schudłam, wniosłam do życia radość i energię, ale także nauczyłam się wchodzić w interakcję ze światem, z ludźmi, którzy mnie otaczają. A teraz dla mnie komunikacja to nie tortura, TO RADOŚĆ Chcesz, żeby w Twoim życiu zaszły równie wspaniałe zmiany?! Pozbądź się żalów!!