Pracując w dziennym szpitalu psychiatrycznym, często spotykam osoby starsze cierpiące na zaburzenia nerwicowe, rzadziej na depresję.👨‍👩‍👧‍👧Ludzie, którzy swoje życie poświęcili wychowaniu dzieci i wnuków. 🍷Ludzie, którzy całe życie ratują bliskich przed alkoholizmem i narkomanią.🧐Ludzie, którzy wiedzą, jak żyć „poprawnie”.🌕Ludzie, którzy swoją wartość czerpią z „potrzeby” i „użytkowania”. Ale zdarza się, że dzieci dorastają i stać się zapracowanym i „wszystkowiedzącym””. Alkoholicy umierają (w ogóle śmiertelna choroba). I nie ma kogo ratować. I nie ma dla kogo żyć. Znikają stare znaczenia. I nie można żyć dla siebie. I ogólnie jak jest? Żyć dla siebie? Czego chcę od tego życia? A przede mną pustka i bezsens. A więc, witaj depresja. Ale zdarza się, że potrzeba bycia „potrzebnym” nie znika. Na tę potrzebę nakłada się także zakaz „narzucania”. Powstaje konflikt wewnętrzny, który prowadzi do nerwicy😨. A nerwica daje w tej właśnie trosce i potrzebie krętą korzyść wtórną. I to jest ślepy zaułek, z którego trudno znaleźć wyjście z martwych zakończyć? Odwrócić się i wrócić. Nauczyć się żyć dla siebie. Naucz się odróżniać SWOJE potrzeby od pragnień. Naucz się rozumieć, czego chcesz. Jakie życie sprawia, że ​​żyjesz (żywy). Daj innym prawo do życia, nawet bez Ciebie. Życie swoim życiem nie oznacza porzucenia bliskich, często nawet dla dobra rodziny. Dzieci często potrzebują wypoczętej i szczęśliwej mamy, a nie krystalicznie czystego mieszkania i góra zabawek lub banda sekcji Zbawienie alkoholika - topi tego samego alkoholika. Ponieważ ratując go, uniemożliwiasz mu stawienie czoła problemom twarzą w twarz. Być może to w jakiś sposób utrzymuje go na powierzchni i zapobiega utonięciu. Ale wtedy nie ma potrzeby rozwiązywania problemów; motyw trzeźwego życia nie jest szczególnie „narysowany”. I jest mi to jakoś trudne. Jak rozumiesz, że nie żyjesz swoim życiem? Zadaj sobie pytania – czy cierpię, żyjąc tak, jak żyję? Czy odkładam swoje potrzeby/chcienia na rzecz kogoś innego? Czy moje marzenia są puste i nierealne? Czy moje życie nie jest ważne? I znajdź w swoim życiu miejsce dla swoich pragnień i potrzeb, nawet tych małych, ale swoich. Od czegoś trzeba zacząć.?