A mente humana é um sistema complexo e surpreendente, capaz de criatividade, realização intelectual e experiências emocionais profundas. No entanto, como acontece com qualquer sistema de software, também pode conter programas destrutivos que podem causar sérios danos. No mundo moderno, onde a tecnologia da informação ocupa uma posição cada vez mais importante, tornou-se óbvio que os programas destrutivos da psique humana podem ser contagiosos. Um desses programas perigosos é a “dúvida”. Não só afeta negativamente a autoestima, mas também impede você de agir com confiança e dificulta o desenvolvimento e a autorrealização. A dúvida substitui a autoconfiança e estimula o medo do fracasso. E, como resultado, muitas pessoas talentosas estão perdidas e não serão capazes de atingir o seu potencial. Outro programa destrutivo que incendeia a psique humana é o “medo do fracasso”. Trata-se de uma falta de confiança nas próprias capacidades e de sentimentos vívidos sobre as possíveis consequências do fracasso, que o impedem de correr riscos e de dar novos passos na vida. O medo do fracasso retarda o progresso e força você a permanecer na sua zona de conforto, onde não ocorre crescimento ou desenvolvimento. O programa de “pensamento catastrófico” também prospera na psique de muitas pessoas. Concentrar-se em cenários negativos e esperar constantemente por desastres leva à ansiedade crônica e a uma visão pessimista da vida. Um pensamento catastrófico cria estresse desnecessário e não permite sentir alegria e felicidade. Porém, apesar de programas destrutivos estarem dentro de nós e poderem ser ativados com bastante facilidade, nós, como escritores de nosso destino, temos a oportunidade de reescrevê-los. Através da autoanálise, de atitudes mentais positivas e da atenção plena, podemos identificar e substituir esses programas negativos, substituindo-os por pensamentos construtivos e positivos. Assim, os programas destrutivos da psique humana são parte integrante da vida de cada pessoa. Eles podem limitar nosso desenvolvimento e nos impedir de alcançar o sucesso, mas com bastante diligência e desejo, podemos reprogramar nossa psique para o benefício de nós mesmos e daqueles que nos rodeiam.________________________________________________________________________________________________ Se você é psicólogo, arteterapeuta e está interessado, é aqui que o profissional o desenvolvimento e o crescimento interno tornam-se importantes. Convido você para um espaço onde você pode obter resultados de forma mais fácil e rápida. Participe - https://t.me/psy_art_gavrilova.