Dacă ai fi obligat să devii mamă pentru mama ta. Cum îți distruge asta viața.⠀Bună ziua. Psihologul Irina Potemkina este alături de tine (instagram* @irina.psyobraz).⠀Ce înseamnă să fii mamă pentru mama ta? Confuzia de roluri apare atunci când un copil este forțat să aibă grijă excesivă de mama sa, uitând de el însuși și neprimind dragostea maternă și sprijinul de care are nevoie. Un copil are grijă de mama sa - asta înseamnă că devine un recipient pentru sentimentele mamei sale. trăiește cu experiențele și așteptările mamei sale și dezvoltă hipersensibilitate.⠀Poți Foarte des îți faci griji pentru mama ta, ți se pare că pur și simplu nu poate supraviețui fără tine. Acesta poate fi un sentiment pur subiectiv. O mamă adevărată poate fi destul de sănătoasă din punct de vedere fizic. Dar simți boala ei mintală.⠀Și pentru această boală mintală, încălcări - te simți vinovat. Și, ca urmare, îți asumi responsabilitatea.⠀Poți avea o fantezie inconștientă că nu poți fi fericit, trăiește-ți viața până când îți faci mama fericită. Există sentimentul că este în puterea ta. Și acest sentiment îți fură timpul și energia pentru a-ți trăi viața.⠀Fai ceva pentru mama ta, dar mama ta refuză să-ți accepte ajutorul. De fapt, „suferința” ei îi este dragă în felul ei.⠀Dar ți se pare că mama este în mod constant distrusă. Încerci să o salvezi. Și te simți neputincios pentru că încă ești dependent de ea.⠀TE SACRIFICAȚI, INTERESE, RELAȚII Strânse CU ALȚI OAMENI.⠀Mama este pe primul loc pentru tine. Ești devotat ei. Chiar dacă nu-ți dai seama. Ești devotat nebuniei și suferinței mamei tale. Ai speranța că mama ta va aprecia devotamentul tău. Dar, în realitate, toată energia ta este folosită pentru a menține grijile și fanteziile legate de bunăstarea mamei tale. Și vinovăție pentru faptul că mama este nefericită.⠀Bineînțeles, cu mintea poți înțelege că nu ai nimic de-a face cu asta. Dar te simți neputincios să nu urmezi acest scenariu nesănătos. În caz contrar, nu este clar cum să menții contactul cu mama ta.⠀De fapt, trebuie să începi să te salvezi, să te ajuți să te desprinzi psihologic de mama ta. Și acest lucru este foarte greu de făcut fără ajutor psihologic dacă te afli într-un complex puternic de fuziune cu mama ta.⠀Obișnuințele și tiparele de comportament care s-au format de-a lungul anilor nu se schimbă foarte repede. Este un fapt. Prin urmare, nu ar trebui să-ți amâni viața pentru mai târziu. Pe măsură ce anii trec, în interiorul tău continui să-ți salvezi mama.⠀Și această imagine a unei mame care trebuie salvată rămâne în lumea interioară chiar și după moartea mamei sale. Conflictul intern rămâne nerezolvat. Mai mult, toate sentimentele nu fac decât să se intensifice, te poți ataca și mai mult.⠀De aceea, este important să începi să schimbi imaginea mamei tale în tine și să lucrezi prin sentimentele tale pentru ea, dezlegând confuzia rolurilor. Atunci vei găsi libertatea mult așteptată. Și simți cu fiecare celulă a corpului tău că ești separat de mama ta. Nu vei mai fi împovărat de povara responsabilității și vinovăției pe care ai fost forțat să le asumi asupra ta. Altfel, pur și simplu te pierzi în abisul sentimentelor, așteptărilor și puterii mamei tale asupra ta.⠀Dacă ești gata să începi acest drum dificil de separare de mama ta, te aștept în consultații individuale. Mai sunt câteva ore libere pentru clienții noi.⠀✨ Împărtășește-ți grijile și experiențele din relația cu mama ta în comentarii. De ce te simți vinovat și responsabil în fața ei Cu grijă pentru tine, Irina Potemkina Psiholog analitic și practicant EFT* Instagram aparține companiei Meta, care este recunoscută ca organizație extremistă în Rusia?.