I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Здравият „аз“ е здрав гръбнак. „Аз искам да бъде така, както го искам. Това е оста на тялото, има S-образна форма и по своята структура наподобява по-скоро пружина, отколкото хомогенен прът. Тази форма е необходимо условие за осигуряване на изправена стойка. Придава твърдост и еластичност на гръбначния стълб, омекотява ударите при ходене, бягане и силните вибрации, което ви позволява да поддържате балансиран център на тежестта на тялото. Силата на тази „структура“ се осигурява от множество връзки и мускули, които осигуряват голяма амплитуда на въртене и огъване на торса, като в същото време ограничават онези движения, които могат да нарушат неговата цялост. Освен това в процеса на физическа работа паравертебралните връзки поемат частично натиска на телесното тегло, като по този начин намаляват натоварването на прешлените, което осигурява на човек лесно, здравословно движение в околния физически свят. Какво причинява заболяване на гръбначния стълб? Има много причини за появата на заболявания на гръбначния стълб и гърба, както обективни, така и субективни, както външни, така и вътрешни промени в тялото: удари, натъртвания, условия на труд и др. Много често се пренебрегва една от основните причини – състоянието на нашата психика, нашето душевно състояние, дайте ми опорна точка и ще обърна Земята, е казал Архимед. Гръбначният стълб е опорната точка на човека. Прехвърляме трудно поносимия товар пред себе си върху раменете си, върху гърбицата си. Какъв вид „непосилно натоварване“ поставяме на раменете си, че тежестта му се предава на гръбначния стълб и се проявява като болка в гърба: кое дърво е по-лесно да се счупи: живо дърво (зелено, гъвкаво), способно да не устои? сила на външни обстоятелства, но огъваща се под натиска на ветровете, или суха? Отговорът е очевиден. Честите болки в гърба и гръбначния стълб са резултат от упражняване на волята. Колкото по-твърда е волята ни, колкото по-негъвкави са възгледите ни, по-негъвкав е гръбначният ни стълб, толкова по-голям е шансът за неговото увреждане и заболяване. Така гръбначният стълб ни казва къде нашето „Аз“ престава да бъде гъвкаво и започва да изсъхва. Да, само със сила на волята можем да постигнем целта си. Ами ако целта и посоката са грешни? Именно болките в гърба ни сигнализират, че волята като усилие започва да прераства във воля, като инат, непризнаване, нежелание да видим и признаем, че веднъж избраната посока е неправилна. И така, здравето на гръбначния стълб е показател за психичното здраве, здравето на душата. Всеки знае, че пресичането на пътното платно е разрешено само когато светофарът свети зелено. Да кажем, че правилата са се променили и сега трябва да пресечете улицата, когато сигналът е червен. Пешеходец по навик, по стари правила, минава на зелено - бам, контузия, болница, гипс и т.н. Мина известно време, всичко се повтаря по същия модел. И това може да се повтаря, докато не приемем нови правила, според които е необходимо да се пресича пътното платно. Този пример показва как стабилността на възгледите се превръща в обикновен инат. Отрицателното емоционално състояние е индикатор, че е настъпил моментът, в който е необходимо да преразгледаме нашите „правила“ на живот, които нашето виртуално „аз“ някога е измислило и които са работили в определен период от време и при определени условия. Именно в тази ситуация въпросът е много уместен: „Защо имам нужда от негативно емоционално състояние (травма)?“ И за да осъзная факта, че „аз“ съм този, който нарушава законите на живота, закони, които „аз“ не мога да променя. За да осъзнаем, че външните, обективни условия са се променили и е необходимо да се приемат нови „правила” и да се изгради нов навик на поведение в нови условия..