Od autora: Ludzie! Ludzie! Pędzisz przez życie, nabierając coraz większej prędkości. Wydaje się, jakbyś wczoraj płakał, szedł do przedszkola, chwytając mamę za nogę, a teraz koniec szkoły, wydaje się, jakbyś wczoraj miał 20, 25, 30 lat, jutro... 40, 45, 50, 75 ...Nie masz czasu na zatrzymanie się, ciesz się tym, co udało się osiągnąć, spójrz wstecz na przebytą drogę i... ciesz się chwilą! Zatrzymywać się! Rozejrzeć się! Życie jest ulotne. Naucz się cieszyć małymi rzeczami i chwilą! Tu i teraz! Trzeba żyć teraźniejszością, nadzieją na przyszłość i doświadczeniem przeszłości.... (C) Wydawałoby się, że to wyświechtane sformułowanie „tu i teraz”, ale jest ono równie ważne jak to jest banalne. - Oto jedyne MIEJSCE, w którym musisz żyć, i teraz jest CZAS, w którym musisz żyć - Komu to potrzebne? - Pytasz. - Dla mnie! - Odpowiem. - Prawda? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi „nie”, możesz „z czystym sumieniem” zamknąć mój artykuł. Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, to… Zasada – „ciesz się teraźniejszością” w tłumaczeniu oznacza: „Jeśli za oknem świeci słońce i ćwierka wróbel, posłuchaj przez chwilę tych dźwięków życia, ciesz się tym chwili.” – Po co mi to wszystko? – pytasz. – Życie chwilą obecną rozwiewa żale, przezwycięża niepokój i redukuje stres. - Odpowiem: - Skoncentruj się na tym, co ROBISZ („tu i teraz”), a nie na tym, co zrobiłeś w przeszłości lub będziesz robić w przyszłości. Przecież nie ma przeszłości jako takiej – jest tylko ciężar biernych przeżyć emocjonalnych i wiedzy w postaci doświadczenia błędów i zwycięstw. Oczywiście doświadczenie jest bardzo ważne. Jest Twój, jest grabią, na którą masz nadzieję nie nadepnąć w przyszłości, ale właśnie w tej chwili, kiedy za oknem usłyszałeś śpiew wróbla i zobaczyłeś Słońce, to przeżycie nie odgrywa żadnej roli. Naucz się cieszyć chwilą. Przyszłość jest jeszcze bardziej iluzoryczna i ulotna niż przeszłość. Przyszłości jeszcze nie ma, może ona istnieć jedynie w naszych fantazjach i planach. Możemy o tym przypuszczać, myśleć o tym, przewidywać jego skutki, ale jest to jutro i być może z różnych powodów, które nie zawsze są od nas zależne, może go nie być. Istnieje dobrze znane powiedzenie: „rozwiązuj problemy w miarę ich pojawiania się”. Nie ma sensu planować w głowie katastrof w przyszłości i głęboko je przeżywać w teraźniejszości. Inaczej będzie jak w słynnej angielskiej bajce: „Trzy mądre głowy”. Dawno, dawno temu żył sobie rolnik z żoną i mieli jedną jedyną córkę, która co wieczór miała narzeczonego, pewnego pana przyszedł do nich i został na obiedzie. A córkę wysłano do piwnicy po piwo. Któregoś dnia zeszła na dół, zaczęła przecedzać piwo do dzbanka i patrzeć w sufit, a tam zobaczyła siekierę. wystający w belkę. Zgadza się, wsadzili go tam dawno temu - dawno temu, ale tak czy inaczej, wcześniej go nie zauważyła i zaczęła myśleć i zastanawiać się: „To niedobrze żeby topór tu wystał! Więc bierzemy ślub, mamy syna, a on dorasta i schodzi do piwnicy po piwo, a nagle siekiera spada mu na głowę i zabija go. To będzie katastrofa!” Dziewczyna postawiła na podłodze świeczkę i dzbanek, usiadła na ławce i zaczęła płakać. A na górze zastanawiali się: co się stało, dlaczego ona tak długo pije piwo? matka zeszła do piwnicy i zobaczyła: jej córka siedziała na ławce i płakała, a piwo już lało się na podłogę. „O czym ty mówisz?”, pyta matka. „Och, mama!” „Wystarczy spojrzeć na tę straszną siekierę!”, pójdzie do piwnicy po piwo, a siekiera nagle spadnie mu na głowę i zabije go. - Och, ojcowie, co za tragedia! usiadła obok córki i też wybuchnęła płaczem. Po chwili ojciec się zaniepokoił: Dlaczego, myśli, nie wrócą. I sam zszedł do piwnicy i zobaczył, że są oboje siedzi i płacze, a piwo rozlało się już po całej podłodze. „No i co jest?”, pyta. „Och, spójrz tylko na to”. – mówi matka – No cóż, kiedy nasza córka wychodzi za mąż, a ona ma syna, a on dorasta i schodzi do piwnicy po piwo, a nagle siekiera spada mu na głowę i zabija go. Będzie smutek! - Och, o to właśnie chodzi... -.: 8(916)132-11-43