Există o părere comună: „Dacă cer sprijin, înseamnă că nu mă descurc cu viața mea.” Totuși, acest lucru este complet greșit. Acum vă voi spune de ce Ultimul grup din acest an a fost dedicat unei cereri de sprijin. Într-un fel sau altul, acest subiect apare în fiecare grup. Problema sprijinului este foarte multidimensională. Știm să-l furnizăm, știm să-l primim? Știm exact de ce avem nevoie atunci când cerem sprijin? Pentru mine, aceasta este întrebarea principală Din când în când în viața mea și prin experiențele clienților, mă confrunt cu faptul că nimeni, în afară de noi, știe cel mai bine să ne ajute. Probleme la locul de muncă, îngrijirea familiei și a copiilor, dificultăți financiare. Uneori, numărul dificultăților depășește resursele noastre disponibile pentru a le depăși singur. Solicitarea clientului s-a datorat faptului că sprijinul primit nu i-a fost potrivit. Și asta se întâmplă des. Chiar dacă nu cerem ajutor, alții văd și simt dificultățile noastre și încearcă să ne ajute. Cu toate acestea, ajută pentru că sunt obișnuiți. Pentru că pot. Și de multe ori acest lucru nu coincide cu ceea ce avem nevoie. Ei ne pot invada granițele personale, pot sfătui, acționa fără a ne consulta. Asta ne înfurie. Ceea ce ne lipsește este că încearcă să ajute, pur și simplu nu știu cum. Dacă formulăm cum trebuie să ajutăm, va fi mai ușor pentru ambele părți. Apoi putem apela la cei dragi pentru ajutor - financiar, psihologic, emoțional, moral. S-ar putea să sărim acest pas pentru că ni se pare că admiterea faptului că avem nevoie de sprijin înseamnă că suntem slabi și nu ne putem descurca singuri cu viața. Totuși, acest lucru este complet greșit! Toată lumea, fiecare persoană are momente în viață când are nevoie de sprijin. Și nu este că el nu poate face față fără ea. Cel mai probabil va face față, singura întrebare este cu ce preț și dacă ne lipsim de oportunitatea de a ne ușura viața și de a nu ne condamna singuri la suferință. Necerând ajutor, le luăm și celor dragi ocazia de a-și arăta dragostea față de noi (ceea ce poate fi o resursă pentru ei, și nu doar pentru noi) - poate că ar fi bucuroși să ne ajute, dar nu nu stiu ce sa fac? Solicitați sprijin specific de la anumite persoane. Cineva vă poate ajuta cu ceva (înșurubați un raft pe perete, ajutați cu o sarcină dificilă, preia temporar o parte din responsabilitățile tale). Cineva te poate ajuta emoțional. Vorbește cu tine, rezistă la sentimentele tale dificile, fii împreună. Chiar dacă ai nevoie de o lovitură magică, sunt sigur că va fi o persoană printre cei dragi care este gata să ți-o dea. Principalul lucru aici este să nu ne confuzi! Omul nu este o insulă, nu trebuie să trecem singuri prin toate dificultățile.