Do autor: O tema nutrição ocupa um determinado lugar na vida de cada um de nós. Para alguns, o slogan principal é: “viver para comer”, enquanto para outros, “comer para viver” é suficiente. Em ambos os casos, o ponto chave é a comida, pois é uma parte necessária e importante da nossa existência. Beber e comer poções mágicas pode afastar o canal dos Dias da boca da morte. – Eurípides COMIDA e SEXO O tema nutrição ocupa um determinado lugar na vida de cada um de nós. Para alguns, o slogan principal é: “viver para comer”, enquanto para outros, “comer para viver” é suficiente. Em ambos os casos, o ponto chave é a alimentação, como parte necessária e importante da nossa existência. Não gostaria de ser como os coelhos e os sapos, mas muitas vezes, nomeadamente: Valorizamos a vida pelo que amamos e comemos Embora, por vezes, não consigamos ver quem e o quê... Não se faz aqui uma digressão tão irónica. por acaso. Pois, meus mais de vinte anos de experiência em atividades médicas, consultivas e de pesquisa atestam, na maioria das vezes, a atitude inconsciente de muitos representantes da raça humana em relação à formação do comportamento alimentar e sexual, que, de fato, pode ser observada em todos os lugares. em seu ambiente próximo ou distante Sexo e comida - estes são dois processos nos quais energias mutuamente entrelaçadas interagem através de reposição/acumulação e retorno através da atividade dos mesmos centros emocionais do abdômen: sagrado/sexual/atração - svadhisthana e o centro de. o plexo solar/querer/desejo - manipura Daí a importância de prestar atenção à nossa atitude em relação às duas áreas físicas mais significativas, que são influenciadas por muitos fatores psicológicos e padrões de existência. Como não lembrar as falas imortais de Omar Khayam: É melhor passar fome do que comer qualquer coisa. É melhor ficar sozinho do que com qualquer pessoa. O comportamento sexual e alimentar se forma, segundo S. Freud, desde a primeira infância e. esta é quase a raiz de muitos distúrbios nesta área. São as fases do desenvolvimento psicossexual, a primeira das quais é a fase oral, que criam, na sua opinião, diversas dificuldades emocionais, complexos e formam traços de personalidade e valores baseados em. mudanças no funcionamento biológico do indivíduo. E nesta afirmação - grande parte da verdade que se revela diante de nós já na vida prática, explicada teoricamente pelos alunos de Freud - Selesnik e Alexander - os fundadores da medicina psicossomática, mas mesmo no adulto. período de vida, sexo e alimentação são conceitos integrais. Isto é especialmente expresso no Tantra. Um dos sacramentos tântricos importantes pode ser considerado o consumo de alimentos, pois o caminho para os corações não apenas dos homens passa precisamente por esta ação sagrada. Preparado com amor, temperado com ternura, servido com. sofisticação e degustada com gratidão, a comida deixa de ser apenas um conjunto de proteínas, gorduras e carboidratos, mas passa a ser um instrumento tântrico de prazer não menos comovente e eroticamente belo que a interação sexual de dois corações amorosos. de relações espiritualmente conscientes, pressupondo uma visão razoável da vida e das suas manifestações “Quando a luz e o calor são direcionados para a comida, ou seja, quando pensamos de forma consciente, sublime e cheia de amor, e tudo o que comemos se transforma na boca no momento de mastigação, então a matéria grosseira ou a escolha alimentar desempenham um papel significativo na harmonização do corpo " – Michael Ivanov. No meu artigo anterior: “10 REGRAS DE OURO DA NUTRIÇÃO” apontei que a QUALIDADE é a primeira e mais importante regra para manter a saúde e a atividade psicofísica harmoniosa. essencial não apenas prejudica a construção natural do corpo, mas também leva a vários distúrbios somáticos e psicossomáticos. Errare humanum est, stultum est in errore perseverare - É da natureza humana cometer erros, mas é estúpido persistir em seus erros.a formação da visão de mundo de uma pessoa é influenciada por muitos fatores: a idade da Alma, os programas dos pais, as atitudes sociais que formam o psicorretrato individual geral da personalidade não ficam de lado. rédeas à Época da Luz, porém, este é um período de transição/ruptura caracterizado por muitas distorções/superstições Daí a presença daqueles erros que de uma forma ou de outra formam um comportamento alimentar desarmônico. mente do corpo, que se manifesta não tanto através de hábitos alimentares, apetite visual e outras reações automáticas do sistema digestivo do corpo, mas sim através do conhecimento direto, não é uma raridade. tempos está afetando, essencialmente obsoleta a capacidade lemuriana de consonância corporal-natural. Por outro lado, há a falta de uma base educacional destinada a revelar sentimentos e sensações manifestadas através do corpo físico. o subconsciente do homem e as escolas espirituais exploram os níveis de consciência do corpo sutil, a consciência celular do corpo, referida no ocultismo como “fogo de fricção”, permanece em profunda sombra. ao controle. E tudo o que precisamos é de consciência - para descobrir o conteúdo deste conhecimento “O corpo é uma forma que une as células num todo e deve compreender que pode existir “sem o sentimento da sua separação”. Mãe. Agenda da Mãe: Na verdade, o único canal ao qual a maioria das pessoas reage hoje é o canal corporal da dor. Através do sofrimento e da dor, a pessoa passa a voltar sua atenção para o corpo, que chama seu dono à atenção e à consciência do problema. Mas os hábitos sócio-médicos prevalecentes nem sempre alcançam o resultado desejado e a pessoa novamente se precipita na exploração do emocional. e os limites mentais de sua personalidade, mais uma vez, esquecendo-se do corpo... “A nutrição tem como objetivo nos ajudar a atingir um determinado estágio de desenvolvimento.” – Rudolf Steiner. Sim, o corpo não é a principal ferramenta evolutiva, mas a evolução na Terra é impensável fora do corpo, e todos nós precisamos perceber isso, como testemunha a antiga verdade: “o corpo é um templo divino e deve ser. bem cuidada, por fora e por dentro "IGNORÂNCIA DO CORPO A anatomia, a fisiologia e a dietética modernas nem sempre explicam todas as nossas necessidades corporais, porém, também são conhecimentos inacessíveis para muitas pessoas. “Devemos estudar tudo o que é útil e baseado em o estilo de vida das pessoas que ainda são saudáveis”, - assim disse o pai da medicina moderna, Hipócrates. Ou seja, o conhecimento somado à experiência é uma excelente base para estudar e sintonizar-se com as próprias necessidades nutricionais e preferências corporais. a ciência da alimentação saudável. “As próprias observações de uma pessoa sobre o que é bom para ela e o que é prejudicial é a melhor dieta para manter a saúde”, esta foi a opinião do Mestre Rosacruz, Francis Bacon. é em grande parte um fenômeno social, embora, é claro, as tradições familiares sejam dominantes em uma idade precoce, quando não se formam tantos vícios alimentares, que podem mudar repetidamente posteriormente, à medida que ocorrem padrões de comportamento alimentar saudáveis ​​​​ou não tão saudáveis ​​​​entre os geralmente aceitos. tradições negativas, podem-se destacar as tendências alcoólicas como preâmbulo das festas, e a abundância de pratos, muitas vezes incompatíveis, e uma quantidade exorbitante de alimentos consumidos. Para certas almas, porém, a tendência para uma alimentação saudável é tão fortemente expressa que mesmo. a influência prejudicial de um ambiente próximo pouco saudável não pode abalar ou modificar significativamente as suas preferências alimentares. Porém, nem sempre é assim. PAIXÃO POR DIETAS E JEJUM “É preciso sempre ouvir as necessidades ou desejos do corpo e, portanto, toda dieta deve ser flexível.” – Agni Yoga Entre os principais erros nutricionais também podem ser distinguidos dois da categoria de equívocos.aceita como norma/correção/necessidade. Todas as possíveis restrições impostas pelos cânones, tradições e regulamentos religiosos estão essencialmente próximas das novas tendências sociais que perseguem objetivos nos quais o corpo é um instrumento de experiências de natureza muito duvidosa. Caso a recusa de determinados produtos, no caso do vegetarianismo ou a limitação do seu consumo durante o período de jejum podem geralmente ser benéficas para o corpo humano, então no segundo caso, na procura de dietas pode-se perder o controlo. E o resultado é uma anorexia dolorosa ou todo tipo de reações psicossomáticas que esgotam os sistemas nervoso e endócrino “Evite mudanças bruscas em qualquer parte importante da dieta e, se a necessidade o obrigar, adapte o resto da dieta a essa mudança. Pois um dos segredos da natureza é que é mais seguro mudar muitas coisas do que uma. Estude seus hábitos em relação à alimentação, sono, exercícios, roupas e afins, e tente aos poucos reduzir o que você considera prejudicial”, disse Francis Bacon, um iniciado nos antigos Mistérios e, de fato, mudando uma coisa, especialmente se. se uma coisa é a mais lenta da nossa natureza, introduzimos uma certa desarmonia, um ritmo diferente, diferente do habitual. Pois mesmo hábitos corporais incorretos são cristalizados pelo corpo através de diversas reações, inclusive processos bioquímicos. Portanto, se você decidir mudar radicalmente sua alimentação, comece pelo outro lado – controle/gestão dos desejos, e só então assuma a mudança de hábitos corporais. “Entre as vibrações mais elevadas, o corpo se transforma. O corpo tem medo do espírito. O escravo tem medo do senhor." - Folhas do Jardim de Moria Sim, e a ênfase excessiva na comida e tudo o que está relacionado com ela, às vezes afasta a pessoa do seu propósito principal na vida - servir os outros. -A. Bailey. Tratado de Magia Branca Este modelo de comportamento alimentar torna-se relevante durante o período de aprendizagem espiritual, quando a transferência dos fogos corporais ocorre naturalmente dos centros do abdômen: o plexo sacral e solar para os centros superiores de criatividade e autodesenvolvimento: anahata, vishuddha e ajna. MAUS HÁBITOS ALIMENTARES e, claro, um papel fundamental na má nutrição é desempenhado por maus hábitos que afetam direta ou indiretamente a saúde de uma pessoa e seu estilo de vida alimentar é, antes de tudo, mudar hábitos que. são centenárias e sofridas, prejudiciais e irritantes. Todos esses fatores indesejáveis ​​​​da categoria de hábitos são familiares a cada um de nós em primeira mão. Porém, não seria supérfluo lembrar que “o tema da nutrição só se torna mais importante quando chega a hora, não antes, e antes disso há muitas coisas diferentes que uma pessoa deve fazer” - Agenda da Mãe é a CONSCIÊNCIA. grande mistério do CONHECIMENTO HUMANO, permitindo fazer as transformações necessárias para seguir harmoniosamente os próprios ritmos, sensações e necessidades naturais do corpo “Quando usados ​​com sabedoria, os alimentos e as bebidas sustentam a vida, e com excesso, deficiência e uso indevido, dão. dar origem a doenças e pode destruir a vida. Portanto, é preciso ter conhecimento de comida e bebida” - tratado tibetano Zhud-Shi EXCESSO DE PESO E COMER EM EXCESSO O flagelo da civilização atual é a alimentação excessiva e, como consequência, o excesso de peso e muitos problemas concomitantes de natureza somática e psicossomática. Mas mesmo no caso de peso insuficiente (se não levarmos em conta o jejum como fator de falta de alimentação, digamos, nos países africanos) - erros nutricionais, sobrecarga nervosa e uso incorreto do mecanismo corporal, juntamente com o descontrole corpo emocional-mental de desejos leva a alterações patológicas no peso. Entre os motivos que levam à perturbação dos processos metabólicos do corpo humano, podem ser identificados os seguintes: Claro, esta não é uma lista exaustiva, mas indica de forma muito eloquente o profundidade do problema e a necessidade dele